{"id":1494,"date":"2019-05-26T09:00:46","date_gmt":"2019-05-26T07:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?p=1494"},"modified":"2019-05-27T09:09:25","modified_gmt":"2019-05-27T07:09:25","slug":"cinta-de-correr-curva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/cinta-de-correr-curva\/","title":{"rendered":"Curved Treadmill | Cinta de correr curva sin motor"},"content":{"rendered":"

Existe una nueva tendencia en el \u00e1mbito de las cintas de correr. Se trata de las conocidas como \u00abcurved treadmills\u00bb, unas cintas de correr sin motor y con una superficie de carrera ligeramente curva. Actualmente contamos con tres modelos de cinta de correr de este tipo en nuestra tienda online: la Run-X <\/a>de Taurus, la Sprintbok <\/a>de NOHrD y la Assault Air Runner<\/a>. Y esto es un buen motivo para explicar c\u00f3mo funcionan estas cintas de correr y qu\u00e9 ventajas presentan, en comparaci\u00f3n a las cintas de correr cl\u00e1sicas con motor.<\/p>\n

<\/a>As\u00ed funciona una cinta de correr curva<\/strong><\/h2>\n

Uno de los criterios m\u00e1s importantes al comprar una cinta de correr cl\u00e1sica es el motor. Cuantos m\u00e1s CV tenga, mayor velocidad m\u00e1xima podr\u00e1 alcanzar la cinta de correr y mejor ser\u00e1 la calidad de carrera.<\/p>\n

Esto no se cumple en el caso de una \u00abcurved treadmill\u00bb, ya que funciona totalmente sin motor alguno. Como el propio nombre indica, las \u00abcurved treadmills\u00bb cuentan con una superficie de carrera curva, compuesta por l\u00e1minas. \u00c9sta se activa exclusivamente con la fuerza muscular del usuario.<\/p>\n

Las cintas de correr curvas ofrecen muchas ventajas<\/strong><\/h2>\n
\"Cinta

Elegante cinta de correr en madera: la NOHrD Sprintbok<\/p><\/div>\n

Velocidad sin l\u00edmite<\/strong><\/h3>\n

Las cintas de correr sin motor no est\u00e1n sujetas a ninguna velocidad m\u00e1xima. La velocidad es pr\u00e1cticamente ilimitada y se mantiene siempre al ritmo al que corre el usuario. Esto es perfecto para el entrenamiento HIIT y para sprints r\u00e1pidos.<\/p>\n

Manejo sencillo<\/strong><\/h3>\n

Simplemente ponerse a correr. Una \u00abcurved treadmill\u00bb est\u00e1 lista para su uso de forma inmediata. Antes de empezar a entrenar, no tendr\u00e1s que ajustar ning\u00fan par\u00e1metro para empezar a correr en la cinta de correr, ni esperar hasta que se alcance la velocidad deseada. La cinta de correr curva reacciona inmediatamente a tu velocidad de carrera. Tampoco tendr\u00e1s que presionar ning\u00fan bot\u00f3n para ajustar la velocidad durante el entrenamiento. Esto es algo ideal a altas velocidades, ya que podr\u00e1s concentrarte exclusivamente en la carrera.<\/p>\n

El \u00fanico componente t\u00e9cnico es la consola con funciones b\u00e1sicas, en la que podr\u00e1s consultar tus valores de carrera.<\/p>\n

Seguridad en el entrenamiento con la cinta de correr<\/strong><\/h3>\n

En una cinta de correr curva no existe el peligro de seleccionar una velocidad demasiado elevada y de no poder mantenerla de forma constante. Tan pronto como empieces a correr m\u00e1s lentamente o te pares, la cinta de correr tambi\u00e9n ir\u00e1 m\u00e1s despacio. De esta forma podr\u00e1s controlar la velocidad de carrera en todo momento. Para cambiar el ritmo, tambi\u00e9n puedes ajustar tu posici\u00f3n corporal respecto a la superficie de carrera. Si corres en la parte delantera, sobre la curva, aumentar\u00e1 el ritmo. Si deseas disminuir la velocidad, puedes pasarte a la zona trasera de la superficie de carrera. Asimismo podr\u00e1s sujetarte a las barandillas, para frenar un poco tu velocidad.<\/p>\n

Sensaci\u00f3n de carrera natural<\/strong><\/h3>\n

En una cinta de correr curva experimentar\u00e1s una sensaci\u00f3n de carrera agradable y natural. No es necesario ajustar nada, ya que la cinta de correr se pone en marcha mediante tu propia fuerza muscular y reacciona inmediatamente a los cambios de velocidad. Igual que sucede cuando corres al aire libre.<\/p>\n

Ventajas de entrenamiento<\/strong><\/h3>\n

El entrenamiento con una cinta de correr curva pone a prueba a todo el cuerpo. Debido a que falta el motor, los usuarios deben emplear m\u00e1s energ\u00eda para su funcionamiento. Los estudios demuestran que el consumo de calor\u00edas con una \u00abcurved treadmill\u00bb es por ello hasta un 30% superior, en comparaci\u00f3n a las cintas de correr cl\u00e1sicas con el mismo tiempo de entrenamiento. Gracias a su forma curva, tambi\u00e9n se solicita un mayor n\u00famero de m\u00fasculos. Es algo parecido a cuando aumentas ligeramente la inclinaci\u00f3n en una cinta de correr cl\u00e1sica.<\/p>\n

Respetuosas con el medioambiente<\/strong><\/h3>\n

Las cintas de correr curvas tienen a su vez una ventaja ecol\u00f3gica. Debido a que no tienen motor, funcionan sin ning\u00fan tipo de electricidad. Esto ahora energ\u00eda y cuida el medioambiente. Tan s\u00f3lo se necesita una bater\u00eda para la peque\u00f1a consola. Gracias a la independencia de las fuentes de electricidad, estas cintas de correr pueden colocarse libremente en la habitaci\u00f3n y sin molestos cables.<\/p>\n

Bajo mantenimiento y silenciosas<\/strong><\/h3>\n

Que a penas tenga presencia t\u00e9cnica y que la superficie de carrera se componga de l\u00e1minas sin roce, supone que la cinta de correr pr\u00e1cticamente no necesite mantenimiento. Y como no cuenta con ning\u00fan motor, estas cintas de correr son especialmente silenciosas.<\/p>\n

\"Excelente

Excelente relaci\u00f3n calidad-precio: la Run-X de Taurus<\/a><\/p><\/div>\n

\u00bfPara qui\u00e9n es adecuada una cinta de correr curva?<\/strong><\/h2>\n

Por regla general, para cualquiera, ya que en una cinta de correr sin motor se puede caminar m\u00e1s lentamente, trotar o realizar r\u00e1pidos sprints. Aunque debido a sus caracter\u00edsticas, como la velocidad ilimitada y el r\u00e1pido cambio de ritmo sin ajustes, est\u00e1n especialmente indicadas para el grupo objetivo de corredores con grandes aspiraciones<\/strong>, a los que les guste correr r\u00e1pido y ponerse constantemente a prueba con la cinta de correr. Las \u00abcurved treadmills\u00bb tambi\u00e9n son ideales para los minimalistas<\/strong>, que simplemente quieren correr y pueden prescindir de los programas de entrenamiento y funciones adicionales durante su entrenamiento de carrera en casa. Y como no, tambi\u00e9n son perfectas para las personas comprometidas con el medioambiente<\/strong>, ya que las cintas de correr curvas no necesitan electricidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existe una nueva tendencia en el \u00e1mbito de las cintas de correr. Se trata de las conocidas como \u00abcurved treadmills\u00bb, unas cintas de correr sin motor y con una superficie de carrera ligeramente curva. 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