{"id":1499,"date":"2019-05-28T09:00:43","date_gmt":"2019-05-28T07:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?p=1499"},"modified":"2019-05-28T10:08:42","modified_gmt":"2019-05-28T08:08:42","slug":"mancuernas-ajustables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/mancuernas-ajustables\/","title":{"rendered":"Mancuernas ajustables: excelente alternativa a las mancuernas cl\u00e1sicas"},"content":{"rendered":"<p><a name=\"more-3344\"><\/a>Las personas que dedican mucho tiempo al entrenamiento de fuerza, no pueden evitar el entrenamiento espec\u00edfico con mancuernas. Y lo m\u00e1s pesado de ello son los constantes cambios de los discos de peso, ya que normalmente para los distintos ejercicios se emplean diferentes pesos. Sin embargo esto tiene soluci\u00f3n: <a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/article\/listing\/BF-100130\/BF-001-4551\/BF-AKTION-N\/BF-AKTION2\/MX-55\/TF-ADB-50\">mancuernas ajustables<\/a>.<!--more--><br \/>\nTodas las personas que se disponen a llevar a cabo un entrenamiento con mancuernas desea realizar los ejercicios de forma \u00f3ptima. Y en cada ejercicio es necesario emplear un peso diferente. Esto hace que sea inevitable tener que estar constantemente cambiando de discos de peso. Pero, \u00bfy si pudieras hacer esto con una sola mano?<\/p>\n<h3>Ventajas de las mancuernas ajustables<\/h3>\n<div style=\"width: 222px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"productPic\" class=\"produkt_image\" title=\"Mancuerna Taurus SelectaBell\" src=\"https:\/\/resources.sport-tiedje.com\/bilder\/taurus\/hanteln\/selectabell\/taurus-selectabell-03_600.jpg\" alt=\"Mancuerna Taurus SelectaBell\" width=\"212\" height=\"212\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Excelente relaci\u00f3n calidad-precio: Taurus Selectabell<\/p><\/div>\n<p>Esto es exactamente lo que permiten las mancuernas ajustables. Con estos sistemas de mancuernas podr\u00e1s ajustar el peso de la mancuerna con una ruleta o palanca, sin tener que montar o desmontar nada. Gracias a la disposici\u00f3n compacta de las mancuernas y los discos en estos sistemas patentados, las mancuernas ajustables ahorran much\u00edsimo espacio. Con ellas, podr\u00e1s olvidarte de tener discos de peso, barras y cierres diseminados por todo el suelo. Si hay ni\u00f1os peque\u00f1os en casa, las mancuernas ajustables ofrecen adem\u00e1s mayor seguridad. Los excelentes acabados hacen el resto.<\/p>\n<p>Aparte de la funcionalidad, estos sistemas son realmente atractivos. Se trata de sistemas de mancuernas muy c\u00f3modos y el ajuste de los pesos resulta siempre muy sencillo.<\/p>\n<p>Las mancuernas ajustables ofrecen adem\u00e1s una amplia gama de pesos. En el mercado encontrar\u00e1s mancuernas ajustables que se venden por unidades, por parejas e incluso las que incluyen su correspondiente soporte. Asimismo existen numerosos sistemas y marcas. Entre los fabricantes destacan por ejemplo Taurus y Bowflex. En el caso de las <a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/mancuerna-taurus-selectabell-1-mancuerna-2-mancuernas-2-mancuernas-+-soporte-tf-adb-50\">Taurus SelectaBell<\/a> p.ej. el peso va desde los 4,5 hasta los 22,5 kg. Si nos vamos a las <a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/bowflex-mancuernas\">Bowflex SelectTech<\/a>, encontrar\u00e1s distintas versiones de mancuernas con diferentes pesos, que pueden ir desde los 4,5 hasta los 40,8 kg, en tramos de unos 2,27 kg.<\/p>\n<h3>Queremos conocer tu opini\u00f3n&#8230;<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"productPic\" class=\"produkt_image alignleft\" title=\"Set de Mancuernas Bowflex SelectTech BF552i incl. Soporte para Mancuernas\" src=\"https:\/\/resources.sport-tiedje.com\/bilder\/bowflex\/kraftsport\/aktion-n\/bowflex-aktion-552-07_600.jpg\" alt=\"Set de Mancuernas Bowflex SelectTech BF552i incl. Soporte para Mancuernas\" width=\"231\" height=\"231\" \/>\u00bfHas probado alguno de estos sistemas de mancuernas? Si es as\u00ed, \u00a1cu\u00e9ntanos tu experiencia en los comentarios! \u00bfAlguien prefiere el entrenamiento con las mancuernas cl\u00e1sicas? No importa que seas deportista de fuerza principiante, avanzado o profesional. \u00a1Nos encantar\u00e1 leer tu opini\u00f3n!<\/p>\n<p>Y para que te hagas una mejor idea, aqu\u00ed te dejamos una peque\u00f1a muestra de c\u00f3mo funcionan este tipo de mancuernas, en este caso, las Taurus SelectaBell.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas que dedican mucho tiempo al entrenamiento de fuerza, no pueden evitar el entrenamiento espec\u00edfico con mancuernas. Y lo m\u00e1s pesado de ello son los constantes cambios de los discos de peso, ya que normalmente para los distintos ejercicios se emplean diferentes pesos. 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En este art\u00edculos te presentamos sus ventajas. \u00bfTienes ya las tuyas?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/mancuernas-ajustables\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mancuernas ajustables: excelente alternativa a las mancuernas cl\u00e1sicas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las mancuernas ajustables son una c\u00f3moda alternativa a las mancuernas tradicionales. 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