{"id":2332,"date":"2020-06-12T11:15:00","date_gmt":"2020-06-12T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?p=2332"},"modified":"2021-09-22T17:22:51","modified_gmt":"2021-09-22T15:22:51","slug":"caracteristicas-de-calidad-en-las-cintas-de-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/caracteristicas-de-calidad-en-las-cintas-de-correr\/","title":{"rendered":"Caracter\u00edsticas de calidad en las cintas de correr"},"content":{"rendered":"<p>Cuando empieces a darle vueltas a la idea de hacerte con una cinta de correr, te encontrar\u00e1s en medio de un sinf\u00edn de datos t\u00e9cnicos al consultar distintas webs en Internet. En muchos casos adem\u00e1s se tiende a exagerar un tanto. No en vano, ver\u00e1s que en ocasiones se habla de una superficie de carrera \u00abenorme\u00bb al hablar de 120 x 40 cm, cuando realmente es una superficie bastante reducida. Es por ello que en este art\u00edculo queremos orientarte en la jungla de detalles de los productos. A la hora de decantarte por la cinta de correr adecuada es importante saber qu\u00e9 caracter\u00edsticas indican calidad, como por ejemplo el motor.<!--more--><\/p>\n<p><a name=\"more-14948\"><\/a>El motor es el n\u00facleo de la <a href=\"https:\/\/www.taurus-fitness.es\/cintas-de-correr\">cinta de correr<\/a>, por lo que tiene una gran influencia en la calidad de entrenamiento. Este elemento es el que mueve el tapete y debe afrontar el peso corporal del usuario a cada paso. Esto significa que cuanto mayor vaya a ser la intensidad de entrenamiento y la duraci\u00f3n de cada sesi\u00f3n, m\u00e1s potente deber\u00eda ser la cinta de correr.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfcu\u00e1ntos caballos (CV) deber\u00eda tener el motor de una cinta de correr y qu\u00e9 valor es m\u00e1s importante? \u00bfla potencia pico o la potencia continua? Y \u00bfqu\u00e9 motores dan mejor resultado, los motores AC o los motores DC? Si quieres conocer las respuestas, \u00a1sigue leyendo este art\u00edculo en relaci\u00f3n con esta y otras preguntas sobre cintas de correr!<\/p>\n<h2 class=\"western\"><strong>Potencia pico o potencia continua &#8211; \u00bfQu\u00e9 valor es decisivo en el motor de una cinta de correr?<\/strong><\/h2>\n<p>La potencia del motor de una cinta de correr se indica, al igual que en los coches, en CV y muchas veces se facilitan dos valores distintos: la potencia pico y la potencia continua. El valor decisivo debe ser la potencia continua. Este valor describe la potencia que la cinta de correr puede proporcionar de manera continua durante la duraci\u00f3n total de la sesi\u00f3n de entrenamiento. Esto significa por ejemplo que en el caso de la cinta de correr Taurus T9.9, que cuenta con un motor de 3,5 CV de potencia continua, un corredor de 190 kg de peso podr\u00eda entrenar durante la duraci\u00f3n total del entrenamiento a 22 km\/h, sin que el motor se vea sobrecargado.<\/p>\n<p>Por lo contrario, la potencia pico de una cinta de correr es un valor que no aporta demasiada informaci\u00f3n. En este punto, encontrar\u00e1s publicidad que puede llegar a mostrar hasta 7 CV de potencia o m\u00e1s. La potencia pico s\u00f3lo indica la potencia m\u00e1xima que puede alcanzar el motor de la cinta de correr por un breve espacio de tiempo. Este valor no sirve de mucho para la realidad de entrenamiento de los usuarios, por lo que se puede prescindir del mismo. Tampoco existe un est\u00e1ndar uniforme para determinar esta potencia pico.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><strong>NOTA: En Fitshop la potencia del motor de las cintas de correr s\u00f3lo se muestra en potencia continua.<\/strong><\/h2>\n<p><strong>CONSEJO:<\/strong><em> Una cinta de correr deber\u00eda contar con al menos 2 CV de potencia. Para personas m\u00e1s pesadas o corredores entrenados, recomendamos incluso una potencia de 3 CV. Cuanto mejor se adapte el rendimiento del motor a tus propias costumbres de carrera (duraci\u00f3n de las sesiones de entrenamiento y velocidad media de carrera), mayor ser\u00e1 la potencia de marcha del motor. Adem\u00e1s, al seleccionar la potencia del motor, tiene mucho sentido tener en cuenta que al mejorar tu propio rendimiento en carrera, con el tiempo tu exigencia de velocidad y duraci\u00f3n de entrenamiento ir\u00e1n en aumento.<\/em><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cst-tx50.jpg\" alt=\"CST TX50\" data-id=\"2333\" data-full-url=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cst-tx50.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?attachment_id=2333\" class=\"wp-image-2333\" srcset=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cst-tx50.jpg 600w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cst-tx50-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cst-tx50-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-cardiostrong-tx50-cst-tx50-2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cardiostrong TX50 con motor DC de 3 CV<\/a><\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t99-touch-01_600.jpg\" alt=\"Taurus T9.9 Touch\" data-id=\"2334\" data-full-url=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t99-touch-01_600.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?attachment_id=2334\" class=\"wp-image-2334\" srcset=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t99-touch-01_600.jpg 600w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t99-touch-01_600-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t99-touch-01_600-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-taurus-t9.9-touch-tf-t99-3-t\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Taurus T9.9 Touch con motor DC de 3,5 CV<\/a><\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t105-pro-01_600.jpg\" alt=\"Taurus T10.5\" data-id=\"2335\" data-full-url=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t105-pro-01_600.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?attachment_id=2335\" class=\"wp-image-2335\" srcset=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t105-pro-01_600.jpg 600w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t105-pro-01_600-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taurus-t105-pro-01_600-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-profesional-taurus-10.5-pro-tf-t10.5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Taurus T10.5 Pro con motor AC de 3 CV<\/a><\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n<p>Otra ventaja de contar con un motor potente es que te brindar\u00e1 una carrera silenciosa y uniforme. Asimismo, debido a que rara vez se llevar\u00e1 al l\u00edmite de su potencia a un motor potente, la vida \u00fatil del mismo ser\u00e1 muy elevada, incluso entrenando de manera habitual.<\/p>\n<h2 class=\"western\"><strong>Motores AC y DC: \u00bfCu\u00e1l es la diferencia?<\/strong><\/h2>\n<p>En las cintas de correr se emplean dos tipos de motores: motores AC y motores DC. A continuaci\u00f3n te explicamos en qu\u00e9 se diferencian estos motores y qu\u00e9 tipo es el que mejor se adapta a tus necesidades de entrenamiento.<\/p>\n<p>El motor AC cuenta con un control del motor, mediante el cual se genera una fuerza constante con cada rotaci\u00f3n. De este modo el motor sufre menos incluso a altas revoluciones, lo que tiene un efecto positivo sobre el rendimiento de la cinta de correr. La potencia de marcha con un motor AC es tambi\u00e9n mayor, incluso con un uso intensivo. Debido a una construcci\u00f3n m\u00e1s sofisticada con la que cuentan estos motores, suelen ser algo m\u00e1s caros que los motores DC con la misma potencia.<\/p>\n<p>Por lo contrario, en un motor DC, la fuerza generada disminuye a mayor revoluci\u00f3n. As\u00ed, los motores DC sufren una mayor carga a mayores velocidades de carrera. Esto influye a la larga de manera negativa sobre la potencia de marcha del motor. Por este motivo, una cinta de correr con motor DC no deber\u00eda estar constantemente en la zona \u00abroja\u00bb. Comparado con un motor AC, la potencia de carrera general de un motor DC tiende a ser menor.<\/p>\n<p><strong>CONSEJO:<\/strong><em> No tienes por qu\u00e9 decantarte necesariamente por un motor AC m\u00e1s caro. Siempre que la cinta de correr cuente con un motor de potencia continua suficiente (para principiantes a partir de 2 CV y para deportistas entrenados a partir de 3 CV), es suficiente con un motor DC para el entrenamiento de carrera en casa. <\/em><\/p>\n<p>Se puede reconocer el n\u00famero de CV del motor de la cinta de correr por las dimensiones del protector del motor. Un motor m\u00e1s potente tambi\u00e9n es m\u00e1s grande que un motor menos potente. Por lo tanto, si la cinta de correr cuenta con una carcasa muy plana para el motor, pero indica que tiene un motor de 4 CV, es posible que la informaci\u00f3n sobre el motor resulte enga\u00f1osa.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor-1024x683.jpg\" alt=\"Cinta de correr: peque\u00f1o motor de 2 CV\" data-id=\"2337\" data-full-url=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/caracteristicas-de-calidad-en-las-cintas-de-correr\/kleiner-laufband-motor\/\" class=\"wp-image-2337\" srcset=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/kleiner-Laufband-Motor.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Cinta de correr: peque\u00f1o motor de 2 CV<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor-1024x683.jpg\" alt=\"Cinta de correr: gran motor de 4 CV\" data-id=\"2336\" data-full-url=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/caracteristicas-de-calidad-en-las-cintas-de-correr\/groser-laufband-motor\/\" class=\"wp-image-2336\" srcset=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gro\u00dfer-Laufband-Motor.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Cinta de correr: gran motor de 4 CV<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"western\"><strong>\u00bfQu\u00e9 velocidad m\u00e1xima deber\u00eda tener una cinta de correr?<\/strong><\/h2>\n<p>La velocidad media de un corredor profesional en un marat\u00f3n, como Eliud Kipchoge, poseedor del r\u00e9cord mundial, se sit\u00faa ligeramente por encima de los 20 km\/h. Aquellas personas que empiezan a correr, suelen correr obviamente algo m\u00e1s lento que los profesionales. La velocidad media de carrera de todos los participantes masculinos de una marat\u00f3n suele situarse ligeramente por encima de los 9 km\/h, siendo \u00e9sta en el caso de las f\u00e9minas de unos 8,5 km\/h. En las carreras de 10.000 metros las velocidades medias suelen estar por encima. En el caso de los hombres se alcanza una media de 12,4 km\/h y en el caso de las mujeres en unos 12 km\/h.<\/p>\n<p>Tan s\u00f3lo en el entrenamiento por intervalos se alcanzan las velocidades m\u00e1s altas en una cinta de correr. Quien pueda correr los 10.000 metros en 50 minutos, correr\u00e1 a unos 12 &#8211; 13 km\/h en las fases m\u00e1s r\u00e1pidas del entrenamiento por intervalos. Para este tipo de entrenamiento por lo tanto, ser\u00eda suficiente una cinta de correr con una velocidad m\u00e1xima de 16-18 km\/h. A los corredores m\u00e1s r\u00e1pidos y con mayores aspiraciones les recomendamos una cinta de correr que alcance al menos los 20 km\/h de velocidad m\u00e1xima.<\/p>\n<p><strong>CONSEJO:<\/strong> <em>En cualquier cinta de correr de la marca cardiostrong, Taurus y Darwin Fitness, la velocidad m\u00e1xima de carrera se comprueba por parte de nuestros propios trabajadores de forma personal para asegurar la calidad. Con ello podemos garantizar un entrenamiento de carrera en condiciones reales.<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_15066\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15066\" class=\"lazy loaded wp-image-15066\" title=\"Medici\u00f3n cinta de correr\" src=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-1024x683.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet.jpg 1200w\" alt=\"Medici\u00f3n cinta de correr\" data-src=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-1024x683.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Vmax-Messgeraet.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-was-processed=\"true\" width=\"1024\" height=\"683\"><p id=\"caption-attachment-15066\" class=\"wp-caption-text\">Medici\u00f3n de la velocidad m\u00e1xima de carrera en una cinta de correr Taurus<\/p><\/div>\n<h2 class=\"western\"><strong>Rodillos de la cinta de correr: \u00bfQu\u00e9 di\u00e1metro deben tener los rodillos?<\/strong><\/h2>\n<p>Una parte importante del sistema de transmisi\u00f3n de una cinta de correr son los rodillos. El di\u00e1metro de estos rodillos tiene una gran influencia sobre el ruido cuando la cinta de correr est\u00e1 en marcha. A trav\u00e9s de los rodillos situados en los extremos de la superficie de carrera, el tapete se vuelve a transportar hacia adelante. En este punto puede resultar interesante un di\u00e1metro de 50 mm, ya que cuanto mayores sean los rodillos, menor ser\u00e1 la tensi\u00f3n del tapete, lo que influye positivamente en los componentes del sistema de transmisi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>CONSEJO:<\/strong><em> Para los rodillos se recomienda un di\u00e1metro a partir de 50 mm para el uso dom\u00e9stico de la cinta de correr. Para el uso profesional, es recomendable decantarse por un di\u00e1metro de los rodillos de m\u00e1s de 75 mm. <\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_15065\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15065\" class=\"lazy loaded wp-image-15065\" title=\"rodillos y poleas\" src=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-1024x683.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" srcset=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle.jpg 1200w\" alt=\"cintas de correr: rodillos y poleas\" data-src=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-1024x683.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle-624x416.jpg 624w, https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Laufband-Rolle.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" data-was-processed=\"true\" width=\"1024\" height=\"683\"><p id=\"caption-attachment-15065\" class=\"wp-caption-text\">Polea con un di\u00e1metro de rodillo de 86 mm<\/p><\/div>\n<h2 class=\"western\"><strong>Una buena combinaci\u00f3n: un potente motor y una gran superficie de carrera<\/strong><\/h2>\n<p>Independientemente de la potencia del motor de una cinta de correr, una mayor superficie de carrera aumenta el confort al correr. Aunque la superficie de carrera debe ser amplia sobre todo en las cintas de correr m\u00e1s potentes, para que la zancada resulte totalmente segura. Con una superficie de carrera a partir de 150 x 50 cm podremos correr con seguridad incluso a ritmos m\u00e1s r\u00e1pidos y no se corre el riesgo de pisar los bordes de la cinta de correr. Tambi\u00e9n se recomienda una superficie de carrera amplia y suficientemente larga en el caso de personas de mayor estatura o en el caso de las personas entrenadas que acostumbren a correr m\u00e1s r\u00e1pido. Por norma, cuanto m\u00e1s grande sea la superficie de carrera, m\u00e1s c\u00f3modo resultar\u00e1 el entrenamiento.<\/p>\n<p><strong>CONSEJO:<\/strong><em> Si te decides por una cinta de correr con un motor potente, \u00e9sta deber\u00eda contar tambi\u00e9n con una superficie de carrera suficientemente amplia de al menos 150 x 50 cm.<\/em><\/p>\n<h2 class=\"western\"><strong>Un motor potente exige una estructura estable<\/strong><\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n el resto de la cinta de correr debe ajustarse a la potencia del motor. Tampoco es plan equipar un Panda con un motor Porsche. El resto de componentes de la cinta de correr, como una estructura robusta y estable o un peso total elevado, tambi\u00e9n deben ser acordes.<\/p>\n<p><strong>CONSEJO:<\/strong><em> Al comprar una cinta de correr es importante prestarle atenci\u00f3n al peso total del aparato en cuesti\u00f3n. Cuanto m\u00e1s estable sea la estructura, mayor ser\u00e1 el peso de la cinta de correr. Por ello una cinta de correr deber\u00eda pesar al menos 80 kg. Para un entrenamiento especialmente intensivo y para usuarios de m\u00e1s de 90 Kg de peso, te recomendamos cintas de correr de al menos 100 Kg de peso. <\/em><\/p>\n<h2 class=\"western\"><strong>Resumen<\/strong>:<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<p>No te dejes deslumbrar s\u00f3lo por la potencia pico. Este valor no da una informaci\u00f3n real de la capacidad de potencia del motor de una cinta de correr.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>El motor de una cinta de correr debe ofrecer al menos 2 CV de potencia continua para correr.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Las personas con m\u00e1s peso o corredores con grandes aspiraciones, deber\u00edan decantarse por una potencia de motor de al menos 3 CV.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Para caminar o trotar es suficiente una potencia de 1,5 CV. Los usuarios con mayor peso deber\u00edan decantarse por una potencia algo superior.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Si el motor cuenta con la potencia suficiente, un motor DC ser\u00e1 m\u00e1s que suficiente para un entrenamiento en casa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Las ventajas de un motor AC son una mayor potencia de marcha y un menor mantenimiento.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Al elegir tu cinta, es importante tener en cuenta el posible aumento de tu propia capacidad de rendimiento. Si aumentan el ritmo y la duraci\u00f3n de entrenamiento, tambi\u00e9n la cinta de correr debe contar con rendimiento suficiente.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cuanto mayor sea el rendimiento del motor, mayor deber\u00e1 ser tambi\u00e9n la superficie de carrera.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Para las carreras m\u00e1s r\u00e1pidas, la seguridad de zancada y el confort de carrera son claramente mayores en una superficie de carrera m\u00e1s amplia.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Los rodillos son una parte importante del sistema de transmisi\u00f3n y deben tener al menos un di\u00e1metro de 50 mm para un uso dom\u00e9stico.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cuanto m\u00e1s estable, m\u00e1s pesada. Por ello, la cinta debe pesar al menos 80 Kg. Para corredores de m\u00e1s peso y mayores expectativas el peso de la m\u00e1quina debe situarse por encima de los 100 kg.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"western\"><strong>Comparativa: Cintas de correr<br><\/strong><\/h2>\n\n<table id=\"tablepress-11\" class=\"tablepress tablepress-id-11\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<td class=\"column-1\"><\/td><th class=\"column-2\"><strong>PRINCIPIANTES \/ CAMINAR<\/strong><\/th><th class=\"column-3\"><strong>USUARIOS AVANZADOS<\/strong><\/th><th class=\"column-4\"><strong>USO SEMIPROFESIONAL<\/strong><\/th><th class=\"column-5\"><strong>USO PROFESIONAL \/ GIMNASIOS<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-striping row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>Modelo<\/strong><\/td><td class=\"column-2\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-darwin-tm40-df-tm40\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Darwin TM40<\/a><\/td><td class=\"column-3\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-cardiostrong-tx50-cst-tx50-2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">cardiostrong TX50<\/a><\/td><td class=\"column-4\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-taurus-t9.9-touch-tf-t99-3-t\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Taurus T9.9 Touch<\/a><\/td><td class=\"column-5\"><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/cinta-de-correr-profesional-taurus-10.5-pro-tf-t10.5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Taurus T10.5 Pro<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>Tipo de motor<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">DC<\/td><td class=\"column-3\">DC<\/td><td class=\"column-4\">DC<\/td><td class=\"column-5\">AC<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>Potencia<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">2 CV<\/td><td class=\"column-3\">3 CV<\/td><td class=\"column-4\">3,5 CV<\/td><td class=\"column-5\">3 CV<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>Vel. m\u00e1x.<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">16 Km\/h<\/td><td class=\"column-3\">20 Km\/h<\/td><td class=\"column-4\">22 Km\/h<\/td><td class=\"column-5\">25 Km\/h<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-6\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>\u00d8 Rodillos<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">43 mm<\/td><td class=\"column-3\">50 mm<\/td><td class=\"column-4\">75 mm<\/td><td class=\"column-5\">86 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-7\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>Superficie de carrera<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">130 x 46 cm<\/td><td class=\"column-3\">152 x 51 cm<\/td><td class=\"column-4\">157 x 56 cm<\/td><td class=\"column-5\">158 x 56 cm<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-8\">\n\t<td class=\"column-1\"><strong>Peso<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">74 Kg<\/td><td class=\"column-3\">105 Kg<\/td><td class=\"column-4\">144 Kg<\/td><td class=\"column-5\">219 Kg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-11 from cache -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando empieces a darle vueltas a la idea de hacerte con una cinta de correr, te encontrar\u00e1s en medio de un sinf\u00edn de datos t\u00e9cnicos al consultar distintas webs en Internet. 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