{"id":3162,"date":"2022-08-02T15:58:16","date_gmt":"2022-08-02T13:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?p=3162"},"modified":"2024-08-13T16:08:15","modified_gmt":"2024-08-13T14:08:15","slug":"banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/","title":{"rendered":"Banda de Pecho Polar H10 a prueba"},"content":{"rendered":"

Polar es uno de los fabricantes l\u00edderes cuando se trata de sensores de frecuencia card\u00edaca, puls\u00f3metros y pulseras de actividad. En esta serie te presento distintos sensores de frecuencia card\u00edaca de esta marca. Para comenzar, te traigo la banda de pecho Polar H10. Se trata de la mejor banda pectoral que ofrece esta marca finlandesa a d\u00eda de hoy. Y para poder darte todos los detalles, la he probado bajo condiciones de entrenamiento. En caso de que te interese el entrenamiento controlado seg\u00fan la frecuencia card\u00edaca o una medici\u00f3n precisa del rendimiento, no te pierdas este informe.<\/p>\n

<\/a>Aqu\u00ed acceder\u00e1s directamente al resumen >><\/a><\/em><\/p>\n

De forma breve: lo que puede hacer el Polar H10<\/h2>\n

Con el Polar H10<\/a> podr\u00e1s medir tu frecuencia card\u00edaca<\/strong> durante y despu\u00e9s del entrenamiento de manera precisa. La medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca resulta m\u00e1s precisa que con la medici\u00f3n \u00f3ptica, con la que trabajan los sensores de pulso para el brazo o la mu\u00f1eca. Dos electrodos y un algoritmo inteligente de medici\u00f3n hacen que este sensor de frecuencia card\u00edaca brinde datos muy precisos. El H10 transmite los datos en tiempo real y de forma inal\u00e1mbrica al aparato de entrenamiento, tu smartphone, tu Polar Watch, tu ciclocomputador o tu c\u00e1mara de acci\u00f3n GoPro. Esta banda tor\u00e1cica emplea como base para la transmisi\u00f3n distintas opciones de conectividad inal\u00e1mbrica, como ANT+<\/strong> o 5 kHz<\/strong> (GymLink),<\/strong> u otras. Debido a esta variedad de tipos de conexi\u00f3n, es compatible con un gran n\u00famero de aparatos. El Polar H10 incluso soporta 2 conexiones simult\u00e1neas de manera inal\u00e1mbrica. Adem\u00e1s, es capaz de registrar datos<\/strong> y almacenarlos. Es resistente al agua<\/strong> hasta una profundidad de 30 m, por lo que tambi\u00e9n est\u00e1 indicado para la nataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Peso (sensor + banda)<\/td>60 gr.<\/td>\n<\/tr>\n
Tama\u00f1o del sensor<\/td>34 x 65 x 10 mm<\/td>\n<\/tr>\n
Duraci\u00f3n de la bater\u00eda<\/td>400 h<\/td>\n<\/tr>\n
Memoria interna<\/td>40 h<\/td>\n<\/tr>\n
Resistencia al agua<\/td>30 m<\/td>\n<\/tr>\n
Conectividad<\/td>2 x Bluetooth, ANT+, 5 kHz<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Unboxing: abriendo el paquete<\/h2>\n

La banda de pecho Polar H10<\/a> viene en una pr\u00e1ctica caja. El emisor est\u00e1 dentro de la caja, especialmente bien asegurado. En general, el material reciclable del embalaje se ha reducido al m\u00ednimo. Y creo que esto suma puntos.<\/p>\n

\"Unboxing:

En la caja encontrar\u00e1s el sensor, la banda y un manual de inicio r\u00e1pido en 16 idiomas, incl. representaciones gr\u00e1ficas y las indicaciones del producto en los 16 idiomas.<\/p><\/div>\n

La banda<\/h2>\n

La banda es la banda de pecho Polar Pro, que b\u00e1sicamente est\u00e1 disponible en dos tallas: XS-S<\/strong> y M-XXL<\/strong>. Yo me he decantado por la variante M-XXL. En la parte inferior del pecho, mi di\u00e1metro corporal mide unos 100 cm. Con este cintur\u00f3n tengo juego suficiente para poder ajustarlo de tal forma que quede fijo y seguro. El ajuste de las tallas se realiza mediante una hebilla estable de metal. Considero que la variante seleccionada se ajusta perfectamente a mi talla, aunque la longitud total tambi\u00e9n debe adaptarse a personas con un tren superior claramente m\u00e1s ancho. En primer lugar he tensado la banda, he tirado un poco y as\u00ed ha llegado al menos a 120 cm.<\/p>\n

Y as\u00ed llegar\u00edamos al material de la banda<\/strong>. La banda est\u00e1 fabricada en un material textil estable, a la par que el\u00e1stico. Si le echamos un vistazo m\u00e1s detenido a las costuras y los bordes, veremos que los acabados son cuidadosos y limpios. Adem\u00e1s, el material se siente muy sedoso sobre la piel. Polar recomienda limpiar la banda con agua corriente despu\u00e9s de su uso y dejarla secar al aire, para que la funci\u00f3n de medici\u00f3n y la elasticidad no se vean perjudicadas con el tiempo.<\/p>\n

En el centro de la parte interior de la banda se encuentran los electrodos<\/strong>, que garantizan una gran precisi\u00f3n en la medici\u00f3n. La superficie de los sensores se extiende por una amplia zona del pecho. Es plana y est\u00e1 unida de forma limpia con el textil, por lo que resulta muy agradable.<\/p>\n

Yo valorar\u00eda la comodidad de uso<\/strong> del Polar H10 con una puntuaci\u00f3n alta. Queda fijo y es muy c\u00f3modo. Incluso despu\u00e9s de 30 minutos de entrenamiento en la el\u00edptica, la banda de pecho me ha resultado c\u00f3moda y no he tenido que reajustarla. Esta estabilidad vienen dada entre otros por las tiras horizontales con peque\u00f1os puntos de silicona, situadas en la parte interior de la banda.<\/p>\n

El cierre<\/h2>\n

El cierre de clip<\/strong> no da lugar a demasiadas palabras: es muy f\u00e1cil de abrir y cerrar, y queda a su vez muy bien fijado. En relaci\u00f3n con otras bandas de pecho, he escuchado una y otra vez, que con el movimiento durante la pr\u00e1ctica deportiva se pueden abrir. En la banda pectoral Polar H10 no me puedo imaginar un escenario similar. Incluso al girar el tren superior y con movimientos r\u00e1pidos, la posici\u00f3n y el ajuste del cierre han permanecido inalterables.<\/p>\n

\"Cierre

La comodidad<\/strong> del Polar H10 me resulta muy alta. Queda firme y resulta muy c\u00f3modo. Incluso tras 30 minutos de entrenamiento en la el\u00edptica la banda ha seguido en su lugar y no he tenido que reajustarla. Para mayor firmeza cuenta con bandas de puntos de silicona en su parte interior.<\/p><\/div>\n

Transmisor Polar H10<\/h2>\n

Con unas dimensiones de 34 x 65 x 10 mm<\/strong>, el transmisor es compacto y, sobre todo, muy plano. En muchos casos, la banda de pecho se lleva bajo la ropa, algo para lo que un emisor plano resulta definitivamente ventajoso. La fijaci\u00f3n al cintur\u00f3n se realiza mediante 2 botones de presi\u00f3n<\/strong>. El hecho de que el emisor pueda separarse de la banda es muy \u00fatil para el cuidado y permite adem\u00e1s cambiar la banda.<\/p>\n

\"Emisor<\/p>\n

En la parte posterior del emisor se esconde el compartimento para la pila. Para abrirlo necesitas alguna herramienta que te ayude a levantar la tapa. Naturalmente, no puede entrar agua dentro del emisor. Seg\u00fan las indicaciones del fabricante, la pila tipo CR2025<\/strong> garantiza 400 horas de funcionamiento.<\/p>\n

Polar H10 a prueba<\/h2>\n

Para el test he conectado el Polar H10<\/a> con un smartphone y con una bicicleta el\u00edptica. Por cierto, al pon\u00e9rselo, es aconsejable atar primero la banda y abrocharlo bien. Ni demasiado suelto, ni demasiado ajustado en la zona del pecho. Una vez est\u00e9 perfectamente ajustado, podr\u00e1s colocar el emisor. Como podr\u00e1s reconocer f\u00e1cilmente en la imagen, te\u00f3ricamente tambi\u00e9n podr\u00e1s colocar la unidad de emisi\u00f3n antes de abrocharte la banda. Antes, deber\u00e1s humedecer el emisor con agua, ya que as\u00ed se mejora el contacto entre los electrodos y la piel.<\/p>\n

\"Banda<\/p>\n

Conexi\u00f3n con el smartphone<\/h3>\n

El Polar H10<\/a> es compatible con numerosas aplicaciones de fitness, como Strava, Trainingpeaks o Komoot. Encontrar\u00e1s un listado con todas las apps compatibles aqu\u00ed<\/a>. En la prueba que he realizado, he empleado la Polar Flow App<\/strong>, que el fabricante pone a tu disposici\u00f3n de forma gratuita tanto para iOS, como para Android. La Polar Beat App tambi\u00e9n se puede conectar con la banda de pecho. La conexi\u00f3n con el smartphone se realiza mediante conectividad inal\u00e1mbrica<\/strong>. Es por ello que es necesario que tu smartphone est\u00e9 igualmente equipado con este est\u00e1ndar de emisi\u00f3n.<\/p>\n

En la Polar Flow App, en el apartado Training<\/em>, podr\u00e1s elegir la disciplina deportiva correcta entre una larga lista. Debido a que para la prueba de entrenamiento yo he usado la cardiostrong FX90 Touch<\/a>, he podido seleccionar \u00abbicicleta el\u00edptica\u00bb<\/em> y en el paso siguiente, en los \u00abajustes de entrenamiento\u00bb<\/em>, realizar la conexi\u00f3n al Polar H10. La banda de pecho debe estar para ello ya colocada. La app ha reconocido la banda pectoral tan pronto como la unidad emisora ha transmitido los datos.<\/p>\n\n

\n
\"Polar<\/figure>\n<\/div>\n\n

Despu\u00e9s de comenzar con mi entrenamiento, he podido seguir mis valores en tiempo real en todo momento. La transmisi\u00f3n de mi frecuencia card\u00edaca ha sido siempre perfecta. La Polar Flow App te ofrece a continuaci\u00f3n la posibilidad de guardar tus datos de entrenamiento, para poder consultarlas y valorarlas en cualquier momento. Adem\u00e1s, esta aplicaci\u00f3n te permite desconectar interfaces individuales del H10 y actualizar el firmware<\/strong>.<\/p>\n\n

\n
\"Polar<\/figure>\n<\/div>\n\n

Conexi\u00f3n con el aparato de entrenamiento<\/h3>\n

Como he mencionado anteriormente, para la prueba he empleado la cardiostrong FX90 Touch<\/a>. Esta el\u00edptica<\/strong> cuenta con un dispositivo de 5 kHz<\/strong>. La conexi\u00f3n entre el aparato de entrenamiento y la banda de pecho se realiza autom\u00e1ticamente, una vez ambos aparatos est\u00e1n funcionando y se encuentran a una distancia \u00f3ptima. Esto significa que tambi\u00e9n en este caso debes llevar la H10 puesta, para que el ordenador de entrenamiento reciba una se\u00f1al.<\/p>\n

El ordenador de entrenamiento de la FX90 ofrece numerosas opciones de entrenamiento, entre otras,sesiones controladas seg\u00fan la frecuencia card\u00edaca<\/strong>. Un control del entrenamiento que se oriente seg\u00fan tu frecuencia card\u00edaca ofrece muchas ventajas y puede hacer que tu entrenamiento sea especialmente eficiente. Si te decides por este m\u00e9todo de entrenamiento, con el H10 no s\u00f3lo te aprovechar\u00e1s de sus precisos resultados de medici\u00f3n. La transmisi\u00f3n en tiempo real ha funcionado sin ning\u00fan problema durante todo el entrenamiento controlado por frecuencia card\u00edaca.<\/p>\n

\"Ordenador<\/p>\n

En la parte izquierda del campo central de la pantalla se muestra mi frecuencia card\u00edaca actual. Sobre \u00e9l, el valor que debo controlar. En la parte inferior, frente al ordenador de entrenamiento, tambi\u00e9n ver\u00e1s los sensores de pulso de mano, algo muy habitual a d\u00eda de hoy en los aparatos de entrenamiento de calidad. Con la banda de pecho no s\u00f3lo obtendr\u00e1s valores m\u00e1s precisos, sino que te aprovechar\u00e1s de la libertad que no te brindan los sensores de pulso de mano durante el entrenamiento, ya que debes sujetarlos permanentemente.<\/p>\n\n\n

Resumen<\/h2>\n\n\n\n

Como el Polar H10 es el buque insignia de las bandas de pecho de Polar, ten\u00eda altas expectativas sobre este sensor de frecuencia card\u00edaca. He prestado especial atenci\u00f3n a tres puntos: comodidad de uso<\/strong>, fijaci\u00f3n<\/strong> y conectividad<\/strong>. Y el Polar H10 ha brillado en las tres categor\u00edas. Adem\u00e1s, cuenta con pr\u00e1cticas caracter\u00edsticas, como la memoria interna o la opci\u00f3n de conexiones simult\u00e1neas por conectividad inal\u00e1mbrica, as\u00ed como la precisa tecnolog\u00eda de medici\u00f3n con valores exactos de electrocardiograma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un punto que tambi\u00e9n me ha parecido interesante es el uso en el agua, que permite registrar los datos y pasarlos despu\u00e9s a la app. Puede ser que en tu caso ya tengas alguna experiencia con la medici\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca al nadar. Si es as\u00ed, d\u00e9janos un comentario. Naturalmente, puedes adquirir esta banda de pecho en nuestra tienda online<\/a> <\/strong>o en alguna de nuestras filiales europeas<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo redactado por Lars Vollertsen, Sport-Tiedje Schleswig<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Polar es uno de los fabricantes l\u00edderes cuando se trata de sensores de frecuencia card\u00edaca, puls\u00f3metros y pulseras de actividad. En esta serie te presento distintos sensores de frecuencia card\u00edaca de esta marca. Para comenzar, te traigo la banda de pecho Polar H10. Se trata de la mejor banda pectoral que ofrece esta marca finlandesa […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[276,172],"class_list":["post-3162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-electronica-del-deporte","tag-frecuencia-cardiaca"],"yoast_head":"\nBanda de Pecho Polar H10 a prueba - El Blog de Fitshop<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La Polar H10 es la mejor banda de pecho de esta marca a d\u00eda de hoy. Nuestro compa\u00f1ero Lars la ha probado para darte todos los detalles.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Banda de Pecho Polar H10 a prueba - El Blog de Fitshop\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La Polar H10 es la mejor banda de pecho de esta marca a d\u00eda de hoy. Nuestro compa\u00f1ero Lars la ha probado para darte todos los detalles.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Blog de Fitshop\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FitshopES\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-02T13:58:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-13T14:08:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/309_PolarH10.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maikel S\u00e1nchez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FitshopES\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FitshopES\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maikel S\u00e1nchez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maikel S\u00e1nchez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5c7793bfdb6624a29533936f28f40bf2\"},\"headline\":\"Banda de Pecho Polar H10 a prueba\",\"datePublished\":\"2022-08-02T13:58:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-13T14:08:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/\"},\"wordCount\":1826,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/309_PolarH10.png\",\"keywords\":[\"Electr\u00f3nica del deporte\",\"frecuencia card\u00edaca\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/\",\"name\":\"Banda de Pecho Polar H10 a prueba - El Blog de Fitshop\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/309_PolarH10.png\",\"datePublished\":\"2022-08-02T13:58:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-13T14:08:15+00:00\",\"description\":\"La Polar H10 es la mejor banda de pecho de esta marca a d\u00eda de hoy. Nuestro compa\u00f1ero Lars la ha probado para darte todos los detalles.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/309_PolarH10.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/309_PolarH10.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Polar H10 a prueba\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Banda de Pecho Polar H10 a prueba\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/\",\"name\":\"El Blog de Fitshop\",\"description\":\"N\u00ba 1 en Europa para el Fitness dom\u00e9stico\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Fitshop.es\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/logo-fitshop.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/logo-fitshop.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Fitshop.es\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/FitshopES\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/FitshopES\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fitshop.es\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/showcase\\\/fitshop-iberica\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5c7793bfdb6624a29533936f28f40bf2\",\"name\":\"Maikel S\u00e1nchez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/817938271b9cb32a2ee4c03c23c5e4e94da9c3c5bcc28eee9c9baf12a801d245?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/817938271b9cb32a2ee4c03c23c5e4e94da9c3c5bcc28eee9c9baf12a801d245?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/817938271b9cb32a2ee4c03c23c5e4e94da9c3c5bcc28eee9c9baf12a801d245?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maikel S\u00e1nchez\"},\"description\":\"Maikel S\u00e1nchez es traductor y representante de atenci\u00f3n al cliente en Fitshop. Apasionado del senderismo y la monta\u00f1a, combina su experiencia profesional con su pasi\u00f3n por el fitness. Le gusta entrenar con una mezcla de fuerza y cardio.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.es\\\/blog\\\/author\\\/maikel\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Banda de Pecho Polar H10 a prueba - El Blog de Fitshop","description":"La Polar H10 es la mejor banda de pecho de esta marca a d\u00eda de hoy. Nuestro compa\u00f1ero Lars la ha probado para darte todos los detalles.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Banda de Pecho Polar H10 a prueba - El Blog de Fitshop","og_description":"La Polar H10 es la mejor banda de pecho de esta marca a d\u00eda de hoy. Nuestro compa\u00f1ero Lars la ha probado para darte todos los detalles.","og_url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/","og_site_name":"El Blog de Fitshop","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FitshopES","article_published_time":"2022-08-02T13:58:16+00:00","article_modified_time":"2024-08-13T14:08:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/309_PolarH10.png","type":"image\/png"}],"author":"Maikel S\u00e1nchez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FitshopES","twitter_site":"@FitshopES","twitter_misc":{"Escrito por":"Maikel S\u00e1nchez","Tiempo de lectura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/"},"author":{"name":"Maikel S\u00e1nchez","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#\/schema\/person\/5c7793bfdb6624a29533936f28f40bf2"},"headline":"Banda de Pecho Polar H10 a prueba","datePublished":"2022-08-02T13:58:16+00:00","dateModified":"2024-08-13T14:08:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/"},"wordCount":1826,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/309_PolarH10.png","keywords":["Electr\u00f3nica del deporte","frecuencia card\u00edaca"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/","url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/","name":"Banda de Pecho Polar H10 a prueba - El Blog de Fitshop","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/309_PolarH10.png","datePublished":"2022-08-02T13:58:16+00:00","dateModified":"2024-08-13T14:08:15+00:00","description":"La Polar H10 es la mejor banda de pecho de esta marca a d\u00eda de hoy. Nuestro compa\u00f1ero Lars la ha probado para darte todos los detalles.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/309_PolarH10.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/309_PolarH10.png","width":1200,"height":628,"caption":"Polar H10 a prueba"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/banda-de-pecho-polar-h10-a-prueba\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Banda de Pecho Polar H10 a prueba"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/","name":"El Blog de Fitshop","description":"N\u00ba 1 en Europa para el Fitness dom\u00e9stico","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#organization","name":"Fitshop.es","url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo-fitshop.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/logo-fitshop.png","width":1200,"height":630,"caption":"Fitshop.es"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/FitshopES","https:\/\/x.com\/FitshopES","https:\/\/www.instagram.com\/fitshop.es","https:\/\/www.linkedin.com\/showcase\/fitshop-iberica"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/#\/schema\/person\/5c7793bfdb6624a29533936f28f40bf2","name":"Maikel S\u00e1nchez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/817938271b9cb32a2ee4c03c23c5e4e94da9c3c5bcc28eee9c9baf12a801d245?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/817938271b9cb32a2ee4c03c23c5e4e94da9c3c5bcc28eee9c9baf12a801d245?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/817938271b9cb32a2ee4c03c23c5e4e94da9c3c5bcc28eee9c9baf12a801d245?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maikel S\u00e1nchez"},"description":"Maikel S\u00e1nchez es traductor y representante de atenci\u00f3n al cliente en Fitshop. Apasionado del senderismo y la monta\u00f1a, combina su experiencia profesional con su pasi\u00f3n por el fitness. Le gusta entrenar con una mezcla de fuerza y cardio.","url":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/author\/maikel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3162"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3534,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3162\/revisions\/3534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}