{"id":718,"date":"2018-11-23T12:00:31","date_gmt":"2018-11-23T11:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/?p=718"},"modified":"2018-11-28T14:55:12","modified_gmt":"2018-11-28T13:55:12","slug":"guantes-de-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.es\/blog\/guantes-de-entrenamiento\/","title":{"rendered":"Guantes de entrenamiento: materiales, modelos y consejos de compra"},"content":{"rendered":"<p><a name=\"more-403\"><\/a>Seguro que conoces muchos deportistas que emplean <strong>guantes de entrenamiento<\/strong> durante su <strong>entrenamiento de musculaci\u00f3n<\/strong>\u00a0o <strong>al entrenar en los aparatos de cardio<\/strong>. \u00bfTe has preguntado alguna vez el por qu\u00e9 de usar guantes? Hoy te damos numerosas razones que hablan a favor del uso de guantes de entrenamiento.<!--more--><\/p>\n<h3 class=\"western\">\u00bfPor qu\u00e9 tiene sentido llevar guantes de entrenamiento?<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><a name=\"docs-internal-guid-7561c593-17d6-6f94-7222-49a4f2ff7d8c\"><\/a> <strong>La higiene.<\/strong> Es raro ser la \u00fanica persona que entrene en un mismo aparato de entrenamiento. Y a veces algunos usuarios de los gimnasios olvidan emplear toallas higi\u00e9nicas para limpiar los aparatos despu\u00e9s de usarlos. Si llevas guantes de entrenamiento, evitar\u00e1s estar en contacto con el sudor del usuario anterior.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><strong>Protecci\u00f3n de la palma de la mano.<\/strong> Mediante el uso de guantes de entrenamiento proteger\u00e1s las palmas de las manos frente a las duras barras de pesas, evitando as\u00ed la aparici\u00f3n de callos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><strong>Apoyo a las mu\u00f1ecas.<\/strong> Siempre que los guantes de entrenamiento vengan con mu\u00f1equeras, proteger\u00e1n a las mu\u00f1ecas cuando levantes cargas pesadas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_408\" style=\"width: 183px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-408\" class=\"wp-image-408 size-medium\" title=\"Guantes de entrenamiento: training_powergloves_detalle\" src=\"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/training_powergloves_detail-173x300.jpg\" alt=\"training_powergloves_detalle\" width=\"173\" height=\"300\" \/><p id=\"caption-attachment-408\" class=\"wp-caption-text\">Unos guantes de entrenamiento c\u00f3modos te aportar\u00e1n una buena sensaci\u00f3n de entreno.<\/p><\/div>\n<p align=\"justify\">Por lo tanto, est\u00e1 m\u00e1s que claro. Ya sea en el gimnasio o en tu propia sala de fitness, <strong>los guantes de entrenamiento ofrecen muchas ventajas.<\/strong> Pero, entre tantos fabricantes y tipos de guante, \u00bfqu\u00e9 tipo de guante de entrenamiento es el apropiado?<\/p>\n<p align=\"justify\">Desde nuestra experiencia, te confirmamos que a pesar de que muchos modelos tengan cierto parecido entre s\u00ed, hay <strong>importantes diferencias<\/strong> <strong>en cuanto a calidad e idoneidad<\/strong> dentro de los guantes de fitness. A la hora de tomar una decisi\u00f3n, \u00e9sta depender\u00e1 de tus m\u00e9todos de entrenamiento preferidos y de los ejercicios que realices.<\/p>\n<h4 align=\"justify\">Tanto para el entrenamiento cardio como de fuerza<\/h4>\n<p align=\"justify\">Si por ejemplo entrenas mucho con <strong>aparatos de cardio<\/strong>, como el\u00edpticas o aparatos de remo, deber\u00edas dejar de lado los guantes de entrenamiento pensados para levantar peso. En este caso, unos <strong>guantes de fitness<\/strong> <strong>ligeros y transpirables<\/strong> ser\u00e1n la mejor opci\u00f3n. En cualquier caso, f\u00edjate en que el material externo del guante sea permeable, para que las manos no te suden.<\/p>\n<div id=\"attachment_409\" style=\"width: 124px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-409\" class=\"wp-image-409 size-full\" title=\"Agarre para el entrenamiento: guantes de entrenamiento\" src=\"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/wristwrap_traininggrip_action.jpg\" alt=\"Agarre para el entrenamiento: guantes de entrenamiento\" width=\"114\" height=\"179\" \/><p id=\"caption-attachment-409\" class=\"wp-caption-text\">Un buen agarre es importante sobre todo para el entrenamiento con pesas.<\/p><\/div>\n<p>Unos <strong>guantes de levantamiento de peso con vendaje para la mu\u00f1eca<\/strong> son ideales para efectuar <strong>press de banca con pesos altos<\/strong>. Sobre todo si acabas de subir de peso, es muy frecuente que las mu\u00f1ecas sean las primeras en mostrarte los l\u00edmites. Unos vendajes anchos ayudan mucho a la hora de llevar a cabo este tipo de ejercicios.<\/p>\n<p>Unos guantes de entrenamiento sin vendajes para las mu\u00f1ecas ser\u00e1n un pr\u00e1ctico todoterreno. No limitan la movilidad de la mu\u00f1eca, por lo que son perfectos para realizar ejercicios en los que la mu\u00f1eca necesita moverse o colocarse en \u00e1ngulo. Por ejemplo, al realizar curls de b\u00edceps con una barra SZ, la mu\u00f1eca tiende a inclinarse de forma autom\u00e1tica, por lo que un vendaje podr\u00eda llegar a molestar.<\/p>\n<h3 class=\"western\" align=\"justify\">Guantes de entrenamiento: materiales<\/h3>\n<p align=\"justify\">Los distintos materiales tambi\u00e9n se comportan de manera diferente:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">El <strong>cuero aut\u00e9ntico<\/strong> es el m\u00e1s <strong>robusto<\/strong> y <strong>transpirable<\/strong>, aunque se puede endurecer debido al sudor, ya que se trata de un producto natural. Los guantes de entrenamiento de cuero aut\u00e9ntico necesitan de un cuidado algo mayor, y es recomendable quit\u00e1rselos en las pausas de entrenamiento para que se sequen y no se empapen de sudor. <strong>\u2192 Ideal para el entrenamiento de fuerza con pesos altos<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">El <strong>cuero sint\u00e9tico no se empapa ni se endurece<\/strong> (no es un producto natural). Sin embargo, no es tan resistente como el cuero aut\u00e9ntico y se estropea antes, aunque resultan m\u00e1s flexibles en las palmas de las manos. <strong>\u2192 Id\u00f3neos para entrenamiento de fuerza y fitness.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">El <strong>poli\u00e9ster \/ elastano<\/strong> es notablemente m\u00e1s <strong>ligero<\/strong> que el cuero y es <strong>transpirable<\/strong>. Aunque absorbe el sudor, no se endurece cuando se seca. Sin embargo no es tan robusto como el cuero. No importa que sea aut\u00e9ntico o sint\u00e9tico. <strong>\u2192 Perfectos para el entrenamiento fitness y cardio.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"western\" align=\"justify\">Guantes de entrenamiento: recomendaciones<\/h3>\n<div id=\"attachment_407\" style=\"width: 255px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-407\" class=\"wp-image-407 size-medium\" title=\"guantes de entrenamiento para pesas\" src=\"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/taurus_gewichtheberhandschuhe_gl_200_003_d_2-245x300.jpg\" alt=\"guantes de entrenamiento para pesas\" width=\"245\" height=\"300\" \/><p id=\"caption-attachment-407\" class=\"wp-caption-text\">Agarre \u00f3ptimo para el entrenamiento con pesas<\/p><\/div>\n<p align=\"justify\">Los siguientes modelos de guantes de entrenamiento est\u00e1n muy bien valorados por los usuarios:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/guantes-de-entrenamiento-chiba-edicion-taurus-tf-chwr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guantes de Entrenamiento Chiba Edici\u00f3n Taurus<\/a>:<br \/>\n<\/strong>Guantes de fitness perfectos para el entrenamiento de fuerza y de desarrollo muscular. Sin transpirables y est\u00e1n fabricados en Spandex y cuero sint\u00e9tico. Alivia y estabiliza las mu\u00f1ecas. Se adaptan perfectamente gracias a la parte superior ajustable.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/harbinger-guantes-de-entrenamiento-pro-wristwrap-gloves-43140\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guantes de entrenamiento Harbinger Pro WristWrap<\/a><\/strong>: Ideales para press de banca, as\u00ed como para todo tipo de entrenamiento de fuerza; con vendaje estabilizador y transpirable. Los acabados son excelentes y aguantar\u00e1n durante a\u00f1os en perfectas condiciones.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><strong><a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/harbinger-guantes-de-entrenamiento-power-gloves-43155\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guantes de entrenamiento Harbinger Power Gloves<\/a>:<\/strong> Guantes de entrenamiento livianos, muy transpirables, parte posterior fabricada en StretchBack \u2122 Lycra\u00ae, por lo que se ajustan muy bien; palma de cuero fino, que no se endurece. Ideal para el entrenamiento cardio y de fuerza. Un guante de entrenamiento muy c\u00f3modo tambi\u00e9n para mujeres.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">Esperamos haberte ayudado con nuestros consejos a la hora de decidirte por tus <a href=\"https:\/\/www.fitshop.es\/guantes-de-entrenamiento\">guantes de entrenamiento<\/a>. <strong>Y t\u00fa, \u00bfcon qu\u00e9 guantes sueles entrenar?<\/strong> \u00a1Nos encantar\u00e1 que nos dejes tus propios comentarios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que conoces muchos deportistas que emplean guantes de entrenamiento durante su entrenamiento de musculaci\u00f3n\u00a0o al entrenar en los aparatos de cardio. \u00bfTe has preguntado alguna vez el por qu\u00e9 de usar guantes? 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