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Entrenamiento con Peso Corporal

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Entrenamiento con Peso Corporal - Opiniones de Clientes

  • Crossrack Kettler

    Anonym 3.4.2019 - Crossrack Kettler

    Aparato muy estable durante la realización de todos los ejercicios. Y buenos acabados. Satisfecho!

  • Equalizer XL de Lebert

    Anonym 16.2.2019 - Equalizer XL de Lebert

    The product as well as the service is top notch.

  • Set deportivo de entrenamiento con el propio peso corporal Flowin Friction

    Anonym 5.8.2017 - Set deportivo de entrenamiento con el propio peso corporal Flowin Friction

    Me encanta. Una forma diferente de trabajar torso y piernas sin forzar las articulaciones. Cuesta algo enrollar la manta pero, una vez hecho, ocupa poco espacio. Viene con almohadillas para las manos para las piernas y una para las rodillas. No trae incluido el DVD de ejercicios. Hay que tener la precaución de enrollarla una vez para cada lado antes de guardarla, para que no quede con algo de forma al ponerla en el suelo. Todo el material es de buena calidad. Cuidándola creo que me puede durar bastante tiempo. Buena compra a el mejor precio que he encontrado en internet.

  • Equalizer XL de Lebert

    Anonym 21.7.2017 - Equalizer XL de Lebert

    Recomiendo su compra sin lugar a dudas es de una calidad excepcional dispone de multitud de ejercicios y con una altura un poco más que la del Equalizer estándar para la gente que sea más alta

  • Equalizer XL de Lebert

    Jairo Martín cobos 17.6.2016 - Equalizer XL de Lebert

    La terminación del producto es muy buena, para mí altura 1,87 cm y 90 kg va perfecto es muy estable en la realizacion de los ejercicios, sin duda lo mejor que tiene es el agarre cómodo y con un diámetro ideal. Ha sido un acierto decantarme por estas su calidad compensa la diferencia de precios con otras.

  • Lebert Equalizer Classic

    jose antonio 29.11.2015 - Lebert Equalizer Classic

    BUEN PRODUCTO PARA ENTRENAR EN CASA,ES ROBUSTO Y FUERTE AGUANTA BIEN,SE PUEDEN HACER MUCHOS EJERCICIOS CON EL Y A LA VEZ SIMPLES,MERECE LA PENA PORQUE ES PARA SIEMPRE.

  • Lebert Equalizer Classic

    Xabier 5.5.2015 - Lebert Equalizer Classic

    Un producto de gran calidad. Se nota que los materiales utilizados para la construccion de las barras son de gran calidad. Ademas vienen un DVD y un poster con muchos ejercicios para realizar. Estoy muy contento con la compra, a pesar que inicialmente puedan parecer algo caras, pero la calidad se paga.

  • Lebert Equalizer Classic

    SILVIA GOMEZ 22.3.2015 - Lebert Equalizer Classic

    INCREIBLE. AMAZING. LO HABÍA VISTO POR LA TV Y EN BODYROCK, Y NO PENSÉ QUE TUVIERA ESA CONSISTENCIA. ES PERFECTO PARA ENTRENAR EN CASA. ME LLEGO UN PIE CON EL TORNILLO PASADO DE ROSCA Y LA ATENCIÓN DE JUAN LLORET FUE RAPIDISIMA, UN TRATO EXCEPCIONAL Y UNA RESOLUCIÓN PERFECTA. SIN NINGUN PROBLEMA. ESTOY ENCANTADA CON MI LEBERT. ESTOY SEGURA DE QUE NO VA A SER LA ÚLTIMA COMPRA EN ESTA WEB. EL PRODUCTO 100% RECOMENDABLE. LA ATENCIÓN AL CLIENTE INMEJORABLE. MUCHÍSIMAS GRACIAS

  • Taurus Multifunctional Trainer

    Daniel 23.2.2015 - Taurus Multifunctional Trainer

    Buen producto, resistente y solido.

  • Lebert Equalizer Classic

    Jesús Garcia 27.12.2014 - Lebert Equalizer Classic

    Buena compra. Aunque una de las vallas me vino defectuosa, el tramite y la atencion de Juan para su reposición fue excelente. Respuesta rapida a los mails y cuidada atencion al cliente.

Entrenamiento con peso corporal - Entrene sin pesas


Entrenamiento con peso corporal o Bodyweight Training es una forma de entrenamiento muy popular del Functional Training y para múltiples prácticas deportivas es un complemento muy importante.

Entrenamiento con el peso corporal ofrece un gran número de variantes y uno puede entrenar su fuerza en su hogar con aparatos de entrenamiento ligeros utilizando su propio peso corporal de una forma eficiente, específica y efectiva. Con un Bodyweight Training utilizará su propio peso corporal como resistencia del entrenamiento.

Especialmente nuestro Taurus Multi-Functional Trainer y el Taurus Sling Trainer son dos aparatos Fitness muy efectivos para un Bodyweight Training exigente.

Las ventajas de un entrenamiento con peso corporal


Las tres ventajas principales del entrenamiento con el peso corporal / Bodyweight Training se pueden definir con las palabras Variedad, Flexibilidad y ámbito de Aplicación. Existen diferentes tipos de ejercicios para entrenar con el peso corporal, por lo que le podemos garantizar que no se aburrirá. Ya que no necesita ninguna pesa, es especialmente flexible e independiente.

De esta forma puede llevar de viaje su Ihren Sling Trainer, para poder continuar con su entrenamiento de fuerza efectivamente. Una ampliación práctica le permitirá utilizar su Sling Trainer casi en cualquier sitio.

Los aparatos Fitnes para Functional Training son muy ligeros y compactos. Además estos aparatos Fitness pueden guardarse fácilmente sin ningún problema y no ocupan mucho espacio. Debido a los efectos integrales del entrenamiento el Bodyweight Training es un componente incluido dentro del Functional Training.

Los ejercicios del Bodyweight Training son especialmente extensos, ya que se activan muchos músculos. No sólo se entrenan aisladamente cada músculo, sino que también se mejora la interacción entre los músculos. Adicionalmente se fortalece la coordinación y movilidad con el entrenamiento con peso corporal.

La intensidad del Bodyweight Training se puede aumentar utilizando un chaleco lastrado o muñequeras/tobilleras lastradas, con lo que puede configurar un Functional Training aún más efectivo. En el Functional Training con un Sling Trainer usted puede por ejemplo variar el ángulo de inclinación, de esta forma puede aumentar o disminuir la resistencia del ejercicio.

¿Qué Aparatos Fitness existen para entrenar con el peso corporal propio?


El Aparato Fitness más popular para entrenar con el peso corporal propio es el Sling Trainer. Los sistemas de lazos son especialmente pequeños y ligeros, pudiendose utilizar en cualquier sitio. No es de extrañar que los Modelos Top pesen alrededor de 1 kg. Puede ir al parque y fijar su Sling Trainer en una rama fuerte y puede empezar a entrenar con su peso corporal al aire libre. Un Multifunctional Trainer como el Lebert Equalizer, ofrece mediante su construcción sencilla una gran variedad de ejercicios.

Los agarres para flexiones o los tableros inestables también son aparatos Fitness excelentes para un entrenamiento con el peso corporal propio. ¡Utilizando estos en los ejercicios clásicos, como los agarres para flexiones, serán aún más exigentes, variados y efectivos!
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