La musculatura «tricéfala» de la pantorrilla

(M. sóleo y M. gastrocnemio)

Estos dos músculos, el M. sóleo y el M. gastrocnemio, a menudo reciben el nombre conjunto de músculo tríceps sural. El M. gastrocnemio, con sus dos cabezas, y el M. sóleo, con una, son los músculos principales para la flexión plantar, que es la flexión hacia abajo del pie a la altura del tobillo.

Los músculos son capaces de levantar el peso del cuerpo mientras está de pie y al caminar. La forma típica de la pantorrilla se debe al M. gastrocnemio, dividido en dos partes, la cabeza medial y la cabeza lateral. El extremo de su tendón se une al del M. sóleo y desemboca como tendón de Aquiles en el hueso del talón.

El M. sóleo queda prácticamente oculto por su compañero de dos cabezas. Comienza en el hueso del talón y forma una palanca a través de la cual se transfiere la energía al tobillo. La fuerza real ejercida sobre la articulación depende de la longitud de la palanca.

Según afirmaciones científicas, las trayectorias especiales permiten también utilizar los músculos de forma más efectiva. Al parecer, los corredores de corta distancia de élite son tan rápidos porque presentan unas trayectorias más cortas que les permiten utilizar la fuerza muscular de forma más eficaz.

M. gastrocnemio (gemelos) con la cabeza medial y la cabeza lateral

M. sóleo