Entregamos en España y contamos con 65 tiendas de fitness en Europa
Categorías
Productos
El músculo sartorio(M. sartorius) Es el músculo más largo del cuerpo. Se trata de un músculo biarticular situado en la parte delantera del músculo que tiene la misma función en las dos articulaciones (cadera y rodilla). Flexiona tanto la cadera como la rodilla. Además, permite mover el muslo hacia fuera (abducción) y rotar hacia dentro la pantorrilla. |
Ejemplos de ejercicios
Ejecución del movimiento:
Respiración:
Correcciones:
Variantes:
Ejecución del movimiento:
Respiración:
Correcciones:
Variantes:
Puedes configurar el entrenamiento del sartorio de forma variada y efectiva con distintos aparatos. Recurre a los siguientes accesorios para fortalecerlo:
Volver a vista general de guía muscular