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Puntos Clave: Libro Ausdauertrainer Radsport (Entrenador de resistencia para ciclismo) de Pola

  • Autores: K. Hottenrott / M. Zülch

Descripción: Libro Ausdauertrainer Radsport (Entrenador de resistencia para ciclismo) de Pola

El Libro Ausdauertrainer Radsport (Entrenador de resistencia para ciclismo) de Pola está dirigido tanto a aficionados a la bicicleta como a ciclistas amateurs con objetivos ambiciosos. Los autores presentan programas de entrenamiento concretos para estas necesidades de rendimiento distintas, de modo que, siguiendo el lema «Do it yourself» («Hazlo tú mismo»), cualquier deportista pueda establecer su propio entrenamiento, incluso a largo plazo sin ningún esfuerzo. También se tratan de forma extensa temas como los estiramientos, el entrenamiento de fuerza y la regeneración en ciclismo.

Condiciones de Garantía: Libro Ausdauertrainer Radsport (Entrenador de resistencia para ciclismo) de Pola

Para el Usuario final se aplica la Garantía según la Normativa legal vigente.

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