Póster de Ejercicios con Mancuernas de Fitshop

Nº Ref. ST-P-KH
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  • Póster de ejercicios con mancuernas de Fitshop: instrucciones con fundamento científico para el entrenamiento con mancuernas
  • Enorme variedad con 18 ejercicios con mancuernas
  • Instrucciones con redacción renovada, creadas por profesores de educación física diplomados
  • Representación demostrativa de los entrenamientos individuales con mancuernas
  • Impresión a color de alta calidad
  • Se puede utilizar en cualquier momento, ya que no necesita ningún accesorio salvo mancuernas
  • Estructura clara según grupos musculares
  • Representación de la posición inicial y final con visualización de la dirección de movimiento
  • Dividido en ejercicios para 6 zonas corporales: Abdominales / piernas, bíceps, pecho, espalda, hombros y tríceps
  • Formato del poster de entrenamiento: 70cm (Al) x 100cm (An)
  • Entrenamiento con pesas diseñado por expertos y redactado en alemán

El Póster de Ejercicios con Mancuernas de Fitshop ofrece instrucciones detalladas y fácilmente comprensibles para el entrenamiento con mancuernas. Los ejercicios para distintas zonas corporales permiten un entrenamiento muscular efectivo y con ahorro de tiempo para todo el cuerpo. Encontrarás 18 ejercicios con mancuernas para principiantes y profesionales por igual en 70 x 100 cm. La estructura del póster de ejercicios está estructurada de forma clara, los ejercicios individuales se ilustran de forma demostrativa para que con el Póster de Ejercicios con Mancuernas de Fitshop puedas empezar de inmediato con el entrenamiento con mancuernas.

Las instrucciones de los ejercicios han sido creadas por profesionales y se han redactado para que sean fácilmente comprensibles. El laborioso diseño gráfico del póster de ejercicios con mancuernas de Fitshop es especialmente claro. Así podrás encontrar rápidamente los entrenamientos con mancuernas deseados y se pueden comprender visualmente. De esta forma, los Póster de Ejercicios con Mancuernas de Fitshop son apropiados para el entrenamiento en casa y para el gimnasio.

Para el Usuario final se aplica la Garantía según la Normativa legal vigente.


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Handig, staan goede oefeningen in. Ik spreek wel duits, maakt het iets makkelijker.
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Das Postermaterial ist robust und somit gut auch für häufiges zusammenrollen geeignet. Die abgebildeten Übungen sind für Fortgeschrittene nichts neues, aber es ist trotzdem immer wieder gut, auf die korrekte Ausführung der Übungen zu achten - hierfür ist das Poster ideal. Einen Minuspunkt gibt es, weil es durch die Zusammenlegung der Bereiche Beine und Bauch nur eine Beinübung gibt.
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Vielen Dank- Prompte Erledigung - Pünktliche Lieferung und Produkt top - wie immer hier ! Macht weiter so. Ich bin Übungsleiter für Reha Sport und mache auch Personal Trainings und beurteile aus meinen Erfahrungen. Meine Kunden sind eingeschränkt und ich selbst bin auch eine ehemalige Rückenpatientin -
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Hallo Zusammen, das Kurzhantel Übungsposter ist super. 18 verschiedene effektive Übungen sind toll. Man braucht nur die Kurzhanteln und evtl. eine Gym-Matte., keine weitere Geräte notwendig. Das Poster ist sehr gut bedruckt und die Oberflächen sind beschichtet. Die Papierstärke ist sehr gut , das Poster reist nicht ein. Die Trainingsfotos und Übungsbeschreibungen sind klasse. Nachteile / Negativ : Kann ich nicht finden. LG. Andreas
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Sehr gut dargestellte Hantelübungen.

Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
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