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Crunch de Abdominales, Ab Rollers, Bancos Sit-ups, extensores espalda, máquinas dedicadas para abdominales y lumbares, y otros aparatos de entrenamiento para trabajar el Core.
Diferentes Bancos de Entrenamiento para un entrenamiento de fuerza efectivo
Mancuernas, barras largas y Kettlebells - aquí encontrará pesos libres
Discos en diferentes variedades: cromados, pintados con esmalte martillado y con recubrimiento de caucho
Desde mancuernas hasta barras para tríceps: Barras con un grosor de 30 y 50 mm
Aquí encontrarás: Sling Trainer, chalecos lastrados, espalderas y mucho más.
Ya sea para masajes o ejercitarse - con un entrenamiento vibratorio se pondrá rápidamente en forma
Barras de dominadas, Barras multifunciones para puertas, estación de dominadas
Multiestaciones para el uso doméstico y profesional en una gran variedad
Ideal para un entrenamiento con Barra larga: Squat Racks y estaciones de Barra larga
Guantes, ayudas de agarre, soportes de barras y otros accesorios útiles
Construcción de musculación, regeneración, relajación - Beneficiate ahora del entrenamiento EMS
Aparatos de musculación con calidad de Gimnasio para uso profesional
Accesorios varios para el entrenamiento de fuerza como extensiones para bancos de musculación

Musculación

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Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.

Entrenamiento de Musculación - Aparatos y accesorios para aumentar la masa muscular, fuerza resistencia, ejercicios y mejorar la Salud


El concepto Entrenamiento muscular acoge diferentes tipos de entrenamiento corporal. Los objetivos del entrenamiento muscular son por ejemplo construir musculo, aumentar la masa muscular, una mejor coordinación de los músculos o aumentar la fuerza resistencia. Con los aparatos de entrenamiento de musculación podrá alcanzar sus objetivos efectiva y rápidamente. Además el entrenamiento con Aparatos de fuerza es más divertido, ya que es más motivador y los progresos se pueden apreciar en poco tiempo.

Entrenamiento de Musculación es mucho más que Bodybuilding


Con el entrenamiento de musculación en el hogar puede apreciar como se forman los músculos. Pero también existen otros objetivos. Sobre todo hoy en día, donde muchas personas trabajan sentadas, es muy importante trabajen los músculos. Ya que: Si no se exige la musculatura, está disminuirá. Esto puede suponer efectos negativos para la salud.

Tan sólo un para de ejercicios de musculación en la semana pueden evitarlo. La utilización de aparatos para entrenamientos de musculación mejoran por lo tanto también su salud. Tendrá una mejor apariencia, estará en forma y podrá sobrellevar mejor las exigencias diarias.

Aparatos entrenamiento de musculación - todo para que su cuerpo esté en forma y delgado, para ser más fuerte y aumentar el rendimiento.


Existe una gran cantidad y variedad de Estaciones y aparatos Fitness para entrenamientos de fuerza y para construir músculo. Dependiendo del espacio que tenga disponible o de su objetivo personal, hemos configurado un catálogo en nuestra Tienda Online para ofrecerle diversos aparatos de entrenamiento:

  • Entrenador Abdominal / Lumbar: Estos pequeños aparatos de entrenamiento son óptimos para fortalecer y formar la musculatura abdominal. La musculatura abdominal sirve para estabilizar la postura, por ello su entrenamiento tiene beneficios visibles en su Salud. Además un vientre plano o chocolatitos paran muy bien.

  • Functional Training: Comprende ejercicios de fuerza en los que se realizan movimientos complejos. El objetivo del entrenamiento no es sólo construir musculatura, sino que también mejorar la coordinación muscular, la movilidad y la condición.

  • Banco de Entrenamiento: Los bancos de entrenamiento es un clásico de los Aparatos de entrenamientos. En ellos se pueden realizar un sinnúmero de ejercicios. Y lo mejor: Para ejercitarse en un Banco de entrenamiento no es imprescindible la utilización de pesas.

  • Set de Pesas: Sin duda alguna el utensilio clásico para un entrenamiento de musculación. Ya en la antigüedad, los egipcios y griegos utilizaban pesas para mantenerse en forma. El entrenamiento con pesas le ofrece una gran libertad en la ejecución de los ejercicios.

  • Discos: Ningún entrenamiento de pesas sin Discos. Hay discos con una perforación de 30 mm para el entrenamiento doméstico o con 50 mm de perforación para entrenamientos profesionales. Además los discos también se pueden utilizar para complementar los ejercicios con peso propio.

  • Barras de pesas: Son imprescindibles para un entrenamiento de musculación con pesas. Ya sea para el entrenamiento de fuerza con barra larga o mancuernas, le ofrecen una gran variedad de ejercicios.

  • Aparatos de musculación pequeños: Diversos aparatos pequeños, que hacen más efectivo el entrenamiento de musculación y de fuerza. Entre ellos se encuentran por ejemplo Soportes para Barras, Guantes de entrenamiento, cierres para barras, etc..

  • Multiestación: La categoría reina para el entrenamiento doméstico. Las multiestaciones le apoyan en su entrenamiento de musculación y le ofrecen una gran variedad de ejercicios.

  • Plataformas vibratorias: Durante el Entrenamiento vibratorio se consiguen mejores resultados gracias a las vibraciones. Mediante las vibraciones se activa y entrena hasta un 98% de la musculatura del cuerpo.

  • Aparatos de musculación para Gimnasio: Aparatos Fitness para un entrenamiento de musculación efectivo. Los aparatos para Gimnasios cumplen con las exigencias más elevadas y ofrecen una Calidad y estabilidad incomparables.

  • Soportes para Barras largas/Power Racks: Disfrute de un entrenamiento intensivo y confortable a la vez con los soportes para barras largas y Power Racks.

  • Accesorio entrenamiento de musculación: Diversos aparatos pequeños, que hacen más efectivo el entrenamiento de musculación y de fuerza. Entre ellos se encuentran por ejemplo Soportes para Barras, Guantes de entrenamiento, cierres para barras, etc..

  • Consejos para ejercicios de musculación


    Los principiantes deben empezar despacio a entrenar. Entre los entrenamientos con los aparatos de musculación debe dejar una pausa de aprox. 48 horas. Así se podrán recuperar mejor los músculos. Esto acelera el crecimiento del músculo. Si lo desea, también le podemos asesorar en el tema Entrenamiento de fuerza y podemos ayudarle confeccionar una plan para entrenar en su hogar.
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