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Cardio

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Cardio - Opiniones de Clientes

  • Elíptica cardiostrong EX90 Touch

    Teixi 14.4.2021 - Elíptica cardiostrong EX90 Touch

    Buscaba una Elíptica fiable y robusta y en este modelo lo he encontrado. Es una máquina muy fácil y suave en el manejo. Destaca por su zancada variable, siendo muy cómodo el cambio de ésta sin necesidad de parar el entrenamiento. Aunque llevo poco tiempo con ella, es una compra totalmente recomendable al ser un producto de alta gama. Muchas gracias a Fitshop por el trato recibido y sobre todo por la profesionalidad demostrada.

  • Set Darwin Fitness Walking Pad

    Amaia Lekuberri 14.4.2021 - Set Darwin Fitness Walking Pad

    Llevo un par de semanas trabajando con este escritorio y con la cinta, y ya no puedo imaginar pasarme todo el día sentada. Suelo empezar el día caminando una horita mientras reviso los emails. Y después, voy alternando a ratos de pie, y a ratos en la silla. Pero como tienes distintas memorias, puedes programar diferentes alturas en la mesa, de modo que resulta muy cómodo y rápido el cambio. Yo tengo memorizadas una altura para usar la cinta, otra para estar de pie y una tercera para estar sentada. Lo volvería a comprar sin pensarlo.

  • Bicicleta Ergométrica cardiostrong BX30 Plus

    Anonym 14.4.2021 - Bicicleta Ergométrica cardiostrong BX30 Plus

    Llevaba tiempo mirándola y justo cuando iba a comprar la BX30 "normal", vi que había salido la versión plus. La verdad es que por la diferencia, merece mucho la pena, ya que viene con un manillar con distintos agarres, y la consola tiene bluetooth, a diferencia de la otra. Yo ahora estoy probando Kinomap, y seguro que terminaré haciéndome una cuenta. Por lo demás, una bici muy completa y cómoda para entrenar en casa. Y eso que para mi no es fácil (mido 1,98m). Pero la BX30 me va perfecta.

  • Bicicleta Ergométrica Taurus UB9.9

    Ángel 13.4.2021 - Bicicleta Ergométrica Taurus UB9.9

    Después de casi 10 meses de uso de la Taurus modelo UB9.9, la palabra que definiría esta máquina es: Excelente. A grande rasgos voy a intentar dar mi experiencia y mostrar mis sensaciones en el uso de esta bicicleta estática. La frecuencia de uso es de una hora dos o tres veces por semana, con algunas interrupciones por motivos de ausencia en mi localidad. Decir que el nivel de exigencia en el ejercicio es más bien moderado. He intentado seguir los niveles programados en la bici y reconozco que solo he seguido los más livianos. Más bien me los he programado a mi nivel intentado que fueran lo más aeróbico posible. En lo referente a la máquina voy a definir mis sensaciones. Básicamente coincido plenamente con los análisis descritos en la web, Muy Buena Estabilidad, Ergonomía, etc. Pero quizá les ha faltado agregar la excelente sensación de Suavidad que tiene esta bici. Es increíble cómo se mueve el motor, el nivel de ruido es inapreciable. Si os surgiera algún tipo de molestias ya sea por pequeños ruidos o por incomodidad en el uso, os voy a dar unos pequeños consejos de como solucionarlos. 1.- RUIDOS. Por mi experiencia, en los montajes primarios, nunca aprieto en exceso la tornillería. Siempre procuro dar un par de apriete moderado hasta que, al cabo del tiempo (un par de semanas de uso aprox.), noto que todo se ha asentado, observando donde hace más ruidos tipo crujidos. Una vez que ha pasado ese tiempo, es cuando procedo al apriete. En este apartado he observado de forma casi inapreciable lo siguiente: Suele hacer más ruido tipo crujidos en la zona de la tija. Esto es debido a que ésta fricciona muy ligeramente con los plásticos donde va alojada. La solución que yo le di es sencilla; basta con poner unas cuñas de goma eva y listo. Decir que el ruido que hace es muy ocasional y mínimo, pero si os gusta oír solo el suave sonido del rodamiento del motor es un apaño que resulta muy barato de hacer. Otra zona a tener en cuenta en materia de pequeños ruidos es en los ajustes del sillín. En mi caso siempre lo he solucionado poniendo juntas de goma dura en la tornillería del asiento. En concreto el sillín que venía de fábrica no hacía ruido, pero si optáis por cambiar el sillín (como es mi caso por tema prostático), es una sugerencia que siempre me ha ido de maravilla. En términos generales esta máquina es súper silenciosa, pero si hay algún purista con el tema de ruidos, si os parece bien, seguir estos pequeños consejos si os hace estos ruidos casi inapreciables. 2.- AJUSTES BIOMÉCANICOS. Por mi larga experiencia en el mundo de la bicicleta, al ser una máquina de altas prestaciones, si le vais a dar un uso intensivo, es importantísimo que realicéis unos buenos ajustes biomecánicos para evitar lesiones e incomodidades. Basta con buscar en Google donde encontrareis muchos tutoriales de como ajustar el pedalier y la altura, retroceso y horizontalidad del sillín. El manillar es fijo, pero éste, al tener muchos elementos de agarre no sería imprescindible su ajuste. Esta Bicicleta es totalmente configurable en ese sentido (sillín, pedalier), permitiendo cambiar los pedales por otros más técnicos si queréis dar un uso más profesional. Las bielas que trae esta máquina son sencillamente excelentes. Los ajustes y anclajes del sillín son estándar, por lo que no tendréis problemas en usar otro más técnico si así lo deseáis, pudiendo hacer todos los ajustes biomecánicos posibles. En lo referente a la tija, su nivel de configuración es sobresaliente. Tiene 10 niveles de altura, separados por 3cm entre nivel y nivel. Por lo que, biomecánicamente hablando, resulta perfecta. En mi caso mido 189cm, y la tengo configurada en el nivel 7. No quiero imaginar quien usa el nivel 10, seguro que jugadores de Basket. En resumen, necesitaba una Estática Vertical y no de spinning, ya que tengo algunos problemas de espalda, pero eso sí… quería una Bicicleta Estática que fuera muy técnica, totalmente configurable y con buena calidad de componentes. En la Taurus encontré una máquina que se ajusta a mis necesidades, que aunque sean muy exigentes, quería que fuera funcional en el ámbito doméstico y profesional a la vez. No me quiero extender mucho más, solo deciros que antes de comprar la bici, contacté con FitShop y pude comprobar que su grado de profesionalidad y sapiencia en el tema era más que encomiable. No es peloteo, es la realidad, al menos mi realidad. Tanto es así que recientemente les he adquirido una Elíptica, y las sensaciones son, al igual que con la Estática, sencillamente sobresalientes.

  • Bicicleta Elíptica Kettler Optima 400

    Anonym 29.3.2021 - Bicicleta Elíptica Kettler Optima 400

    Muy buena máquina para entrenar en casa. Yo mido 1,71 m y el movimiento me resulta cómodo. Los acabados y materiales son de mucha calidad, y la consola, aunque no esté en español (una pequeña pega), es muy completa. Yo me he descargado la aplicación Kinomap y la estoy probando. Creo que me animaré a abonarme, ya que te indica el nivel de resistencia que tienes que seleccionar en cada momento, algo que se ajusta fácilmente desde la ruleta.

  • Ergómetro Kettler Tour 400

    Pedro y Cecilia 26.3.2021 - Ergómetro Kettler Tour 400

    Por la situación que vivimos, nos hemos animado a adquirir una bici estática, y tras consultarlo, nos decantamos por la Tour 400. Nosotros somos una pareja que ronda los 60 y la queremos para mantenernos en forma. Y la bici cumple perfectamente. Es estable, tiene un asiento cómodo y la consola es fácil de usar. Viene con bastantes programas para entrenar, y como tiene soporte para la tablet, nosotros solemos ver alguna serie mientras entrenamos. Buena elección, gracias!

  • Ergómetro Kettler Tour 600

    Txema Eguren 26.3.2021 - Ergómetro Kettler Tour 600

    Necesitaba una bici para completar mi entrenamiento de fuerza con algo de cardio, pero quería algo resistente, ya que peso cerca de 100kg. Tras mirar bastante y dudar entre varios modelos de Kettler, me he decantado por la Tour 600, que resiste mucho peso y ni se mueve al entrenar. He de decir que como lleva freno por inducción, el volante de 8 Kg es más que suficiente (que ahí tenía yo mis dudas). Yo que estoy muy acostumbrado a entrenar, me hace sudar. También tengo ya Kinomap, que está genial para variar un poco los entrenos.

  • Banco de Remo Kettler Regatta 500

    Andrés M. 26.3.2021 - Banco de Remo Kettler Regatta 500

    El remo es ideal para hacer rehabilitación. Además, también me ha ayudado a mejorar mi postura. Gracias a la app Kinomap, el entrenamiento se me hace muy divertido, y al llegar a casa siempre estoy deseando entrenar.

  • Cinta de Correr cardiostrong TX30

    Benja R. 25.3.2021 - Cinta de Correr cardiostrong TX30

    Se nota mucha calidad. Tanto en los acabados, como a la hora de entrenar. Tiene un motor potente, que se ve al no presentar tirones. Además la amortiguación me resulta muy cómoda; se nota mucho la diferencia en comparación a correr en la calle, sobre todo en las rodillas. Y la parte de la consola también me gusta. Yo suelo ponerme alguna serie (se oye por el altavoz bluetooth de la cinta), y me gusta la opción que te muestra el recorrido como en una pista, ya que me resulta más fácil llevar el control del entrenamiento.

  • Elíptica Bowflex Max Total Trainer M10

    Roberto B. 23.3.2021 - Elíptica Bowflex Max Total Trainer M10

    La elíptica-stepper es de gran calidad, y sobre todo destaca lo bien equipada que está. La pantalla táctil está integrada en la propia máquina en la que puedo ver vídeos de entrenamiento ajustados a mi nivel, y al acabar la sesión, la propia máquina hace un análisis de mi estado físico, y aprende para próximas ocasiones.

La capacidad del sistema cardiovascular puede mejorarse mediante un entrenamiento de Cardio. Si lo practicas de manera controlada, con una carga continua y dentro de un intervalo de intensidad media alcanzarás un estado de condición física óptimo. 


La resistencia física es la base para todo tipo de rendimiento ya sea en el deporte o en la vida profesional. Los aparatos de cardio con control de frecuencia cardíaca (pulso) ofrecen las mejores condiciones para un entrenamiento óptimo. Aparatos como las Bicicletas Estáticas, las Bicicletas Elípticas  y las Cintas de Correr controladas por el pulso, son especialmente recomendables para el entrenamiento de Cardio. Estos aparatos ofrecen normalmente rutinas que han sido probadas por cientificos deportivos, lo que te ayudará a que tus entrenamientos sean más interesantes y variados.

 

Para el deportista que combina actividades indoor y outdoor recomendamos el uso de un Reloj con Pulsómetro y/o GPS, que le permitirá entrenar con mayor eficacia y alcanzar el estado de forma deseado.

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