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Bancos de Musculación
en el retailer de Fitness Nº1 de Europa
Equipamiento imprescindible y versátil para tu gimnasio en casa.
- El mayor retailer de Fitness de Europa
- 65 tiendas físicas especialistas propias y 24 tiendas online
- Más de 3.000.000 clientes satisfechos en toda Europa
- Excelente banco de musculación con gran estabilidad; soporta una carga máxima de 350 kg
- Ajustable de forma óptima para todos los ejercicios, desde press de banca en negativa hasta press de hombros
- Prácticamente indestructible gracias a la estructura de 7,5 x 5 cm de grosor
- Perfecto para ejercicios abdominales, gracias al ajuste negativo y al reposapiés
- Cómoda altura de asiento de 49 cm
- Banco de entrenamiento Darwin muy estable y con un acolchado grueso
- Excelente para un entrenamiento con pesas en el hogar
- Respaldo se puede regular en 7 posiciones (negativo - ángulo recto - 90°)
- Banco de entrenamiento muy estable para entrenar en el hogar o en el Gimnasio
- Respaldo con 7 posiciones ajustables: de negativa a casi totalmente recta, pasando por plana
- Asiento acolchado con 4 posiciones ajustables
- Carga máxima: 450 kg
- Calidad Bowflex
- El respaldo se puede inclinar a cinco posiciones (0° - 90°)
- Incl. almohadillas extraíbles para muslos como ayuda durante el entrenamiento
- Banco de musculación con un diseño extremadamente elegante
- Capacidad de carga: 500 kg
- Mecanismo de plegado especialmente sencillo: ajuste del respaldo con una sola mano
- Banco Multiposición Taurus para un entrenamiento de musculación variado
- Respaldo regulable en 8 posiciones - también es apto para press de banca declinado
- Asiento regulable en 4 posiciones
- Respaldo con acolchado ergonómico - ancho en la zona inferior y estrecho en la zona superior
- Prácticas ruedas de transporte y tirador
- Carga máx.: 200 kg
- Banco de musculación estable con un buen acolchado
- Respaldo ajustable en 7 posiciones, incl. en negativo, recto y casi vertical
- F.I.D., extremadamente robusto Banco de pesas para casa o para los gimnasios profesionales
- Banco de entrenamiento FID ➔ respaldo ajustable en 7 niveles: -20 / 0 / 20 / 35 / 50 / 65 /85
- Acolchado adicional para realizar ejercicios abdominales: desmontable y ajustable en 4 niveles diferentes
- Muy estable, aguanta cargas de hasta máx. 450 kg
- Producto natural: fabricado en madera maciza
- Prolongada durabilidad
- Se puede elegir con cuero sintético o auténtico
- Posiciones del respaldo: 8
- Posiciones del asiento: 2
- Disponible: Nogal y cuero auténtico natural (1.145,00 €), Nogal y cuero auténtico negro (1.145,00 €), Nogal y cuero sintético negro (1.045,00 €), Cerezo y cuero auténtico negro (1.045,00 €), Cerezo y cuero sintético negro (945,00 €), Cuero auténtico negro Shadow (895,00 €), Cuero sintético negro Shadow (795,00 €), Roble y cuero auténtico negro (945,00 €), Roble y cuero sintético negro (845,00 €), Cuero auténtico negro Clubsport (895,00 €), Cuero sintético negro Clubsport (795,00 €), Fresno y cuero auténtico negro (845,00 €), Fresno y cuero sintético negro (745,00 €)
Adicionalmente, algunos bancos de entrenamiento disponen de módulos de apliación como soportes de barras integrados o libres, también Sets completos con barras y pesas. El confort de entrenamiento es mayor se el banco de entrenamiento está bien equipado.
Bancos de Musculación - Opiniones de Clientes
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Pedro Santano 7.1.2021 - Banco de Musculación Taurus B930
Banco de musculación de muy buena calidad. Es tan estable como los del gimnasio, y el acolchado hace que sea un banco muy cómodo. Gracias a los numerosos ajustes del respaldo, puedo realizar todo tipo de ejercicios, como abdominales, press banca, press de hombros... Repetiría sin duda!
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JOSE LUIS DOBLADO RIVAS 31.12.2020 - Taurus Commercial Hip Thrust
El artículo, es de las mejores, por no decir, el mejor aparato para trabajar varios músculos del tren inferior, como glúteos ( Hip thrust), cuádriceps ( sentadilla Búlgara cerrada), y Femoral ( Curl Nórdico), de fácil montaje , aunque no trae herramientas. La única pega que le pongo, por ponerle una, es que el respaldo de apoyo para la espalda, no se puede inclinar o mas bien regular para dar un grado de inclinación, cosa que espero en un futuro corrija la marca, y para las personas de baja estatura, aún en su posición mas baja, seria un poco incomodo de realizar la función principal para lo que se ha concebido el aparato, por ese motivo, no le otorgo las cinco estrellas. Puedes trabajar ejercicios con bandas elásticas, sacos búlgaros, Pull through para gluteos y un largo etc... En relación calidad/precio, no creo que encuentres otra mejor, por esto la recomiendo, vista una exactamente igual de la marca "ATX", y digo, exactamente igual, pero su precio oscila cerca de los 988€. Otra pega, seria, el tiempo que tardan en servir el producto, aunque entiendo que por los motivos excepcionales de la pandemia que acontece en estos momentos los repartos se retrasen bastante, cosa totalmente comprensible. en cuanto al empaquetado del material, aquí, si que le otorgo cinco estrellas, creo que pocas o ninguna empresa pone tanto ahínco o empeño en proteger sus productos para poder transportarlos con total garantía de que le llegara a sus clientes en perfecto estado. en cuanto al montaje, una sola persona es suficiente para poder montar en menos de una hora, eso si, las instrucciones, no vienen en castellano, pues o sabes ingles, o echas mano de tu agudeza o ingenio. Por lo demás, decir, con total seguridad que volver a comprar material en esta pagina. Feliz año nuevo!
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Javier Enrique Hernandez Pelayo 29.12.2020 - Banco de Musculación Bowflex 5.1S
Diseño, calidad y comodidad. Es un banco con unos acabados impecables y con buenos acolchados. Además, los ajustes se realizan de manera rápida y sencilla, y ofrece la posibilidad de realizar cualquier ejercicio con seguridad.
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Salvador 4.11.2020 - Banco de Musculación Bodycraft F.I.D. F605
El banco es robusto, no se mueve en absoluto al hacer los ejercicios y todos los materiales son de calidad. El montaje es bastante fácil incluso para una persona. Quizás el empaquetado es mejorable.
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Carlos Angulo 28.10.2020 - Banco de Musculación Darwin FB50
Banco muy práctico, fácil de montar y una vez que se usa tiene la opción de dejarlo plegado para no ocupar espacio y es un punto muy a favor. Respecto al material es muy bueno, el tapizado es bueno aunque siempre se ha de tener cuidado para no rajarlo. Soy una persona que mide 1,86 y es un banco que me viene justo, ni pequeño ni grande. El banco es más bien bajo cuando te sientas sobre él en ángulo 90ª, para press superior muy bien, en plano genial y en declinado cuesta ya que caes hacia el suelo y los pies es complicado introducirlos en los topes. También es valido para hacer abdominales. No me arrepiento para nada de la compra, un banco sólido y con muchos pros.
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Joaquín Soler 22.10.2020 - Banco Bowflex SelectTech Bench 4.1
Quería un banco para realizar ejercicios de fuerza en casa y este ha resultado ser todo lo que necesitaba. El banco es muy cómodo y estable, y lo mejor es que se puede ajustar en 5 posiciones diferentes, por lo que puedo realizar un entrenamiento muy completo.
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Alfonso 6.2.2020 - Banco de Musculación Darwin FB50
Lo tengo desde hace varios meses, y puedo decir ahora que sólido y fuerte y puede declinarse, aunque esta función casi no puede usarse ya que quedas inclinado de tal manera que te resbalas hacia el suelo. No me ha sido posible entrar los pies tras los topes superiores que se ven en la foto, ya que es un banco muy bajo, que tiene poca altura desde el suelo hasta el tapiz cuando se coloca plano. Por lo demás, contento con la compra de momento.
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R.C 20.9.2019 - Banco de Musculación Ironmaster Super Bench
Es un banco estupendo. Es fuerte,resistente y se maneja con facilidad. Además le he puesto las ruedas para llevarlo de un lado a otro (las recomiendo). Con los accesorios puedes hacer de todo. Este es sin duda el mejor banco de entrenamiento que se puede tener en una casa.
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Daniel N. 30.8.2019 - Banco Multiposición Taurus B900
Banco robusto, sin temblores al coger pesos. Fácil de cambiar el ángulo de la espaldera. Recomendable.
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Anonym 19.7.2019 - Banco de Musculación Darwin FB70
Banco muy estable y con buen acolchado. Además se puede ajustar con inclinación negativa, así que gran relación calidad-precio!
¿Te interesa adquirir un banco de musculación? ¡En Fitshop estamos encantados de poder darte algunos consejos de compra!
El entrenamiento con un banco de musculación o banco de pesas está ganando cada vez más adeptos en España. No es de extrañar porque es un entrenamiento apto una gran variedad de públicos y de objetivos: los bancos son utilizados por principiantes, personas con algún tipo de restricción física, deportistas de alto rendimiento, bodybuilders, pacientes en proceso de rehabilitación, personas en programas de pérdida de peso, etc. Gran parte de su popularidad obedece a que este tipo de entrenamiento con peso libre ayuda a mejorar nuestra coordinación psicomotriz y a que recluta un mayor número de músculos, esto es, aparte de reclutar el grupo muscular que queremos trabajar de manera aislada, también requiere de músculos auxiliares de soporte. Este mayor reclutamiento es lo que distingue al entrenamiento de peso libre del entrenamiento con máquinas dedicadas. Así por ejemplo si comparamos trabajar hombros en un banco con mancuernas a trabajarlos con una máquina de prensa, el ejercicio requerirá de músculos adicionales para estabilizar el peso en el aire. Obviamente, al tener menos asistencia y aislamiento que en una máquina, también se requerirá algo más de técnica y/o jugar con menos peso del que pondrías en una máquina donde el movimiento está más controlado y seguro. Si andas buscando un buen banco de musculación, enseguida caerás en la cuenta de que las opciones son múltiples y en muchos rangos de precio diferentes. Elegir el banco apropiado no es tarea fácil. Es por ello que a continuación te haremos un repaso de las características más relevantes de los bancos de musculación y te daremos unas pautas para que aciertes en la decisión de compra de este equipamiento para que disfrutes luego del entreno y mantengas la motivación.¡Presta atención a las posibilidades de ejercicio que ofrece el banco!
- Banco de musculación con rack
- Banco Multifunción
Consejo fundamental para la compra de un banco de musculación: ¡La calidad es clave!
- Tapicería de un banco de musculación
Carga máxima del banco de musculación – ¿cuál debería ser?
Visión general de fabricantes de bancos de musculación: las marcas más importantes.
Las ventajas de los bancos de musculación de Kettler
Los bancos de musculación de Kettler son muy populares gracias a su versatilidad, su alta calidad y su funcionalidad. Un banco de Kettler es ideal tanto para trabajo con barras como para entrenamiento con mancuernas. Algunos modelos de este reputado fabricante están equipados de tal manera que ofrecen un amplísimo rango de posibilidades de entrenamiento, pudiendo realizar en el mismo aparato ejercicios de prensa, dorsales (lat pull), mariposa (butterfly), curl de piernas, etc. Los bancos de musculación de Kettler, dada su versatilidad y calidad, se recomiendan tanto a quienes dan sus primeros pasos en el entrenamiento de fuerza como a deportistas con más experiencia. Además su diseño moderno y elegante ayuda a dar un toque distinguido a tu habitación de ejercicio y hace del entrenamiento de musculación todo una experiencia.
La máxima calidad: los bancos de musculación de Hoist.
Cuando hablamos del más alto nivel de calidad en el equipamiento de fuerza, los productos de Hoist vienen a nuestra mente como primera opción. Sus máquinas de musculación triunfan en gimnasios, hoteles y otros centros deportivos por su calidad en entornos de uso muy intensivo – Hoist también cuenta con bancos de musculación de alta calidad para el deportista amateur ambicioso. Los productos están fabricados cuidadosamente con los mejores materiales. La estructura está hecha en acero pesado con una perfecta soldadura. Por lo tanto, el banco resultante es de una fenomenal estabilidad y robustez y lo hace adecuado para el su uso con pesos muy altos.
- Banco Plano de Hoist
Las tapicerías de un banco de pesas de Hoist están hechas de un cuero sintético especial y son muy resistentes. Garantizan una máxima durabilidad y comodidad a lo largo de los ejercicios de entrenamiento de fuerza. Los bancos multifuncionales de Hoist están equipados con el sistema de ajuste más duradero y seguro de los bancos de musculación. Además el sistema es fácil de usar y se puede ajustar rápidamente entre las sesiones de entrenamiento.
Si valoras la importancia de una alta carga máxima, sin duda, el Banco Plano de Hoist es nuestra recomendación. Este legendario banco soporta cargas de hasta 450 kilogramos. Esa enorme estabilidad se consigue en parte eliminando opciones de ajuste. Este potente banco resiste cada carga durante el uso intensivo en un gimnasio. ¿Quieres incluir pesos realmente altos en tu plan de entrenamiento? ¡Entonces la recomendación es Hoist!
Bancos de musculación de Finnlo: estables y prácticos.
Un banco de pesas de Finnlo es apto para tanto para entrenar con mancuernas como para entrenar con halteras. Caso de usarlo en entrenamiento con barras, los bancos de Finnlo pueden extenderse de tal manera, por ejemplo, que un press de banca pueda hacerse más cómodo y de manera más efectiva. Los bancos de musculación de Finnlo admiten un alto peso máximo de usuario gracias a su robusted y pueden ser usados con confianza con pesos altos. Sus mecanismos de ajuste son sencillos y permiten realizarlos ejercicios con banco más comunes. Su construcción busca la practicidad y te proporciona amplias opciones de entrenamiento.
Un banco de musculación de Taurus para máximo rendimiento.
Un banco de pesas de Taurus ofrece al atleta de fuerza lo que más valora: el rendimiento. Los bancos de Taurus cumplen con esta exigencia integrando constantemente innovaciones y optimizaciones en diseño y funcionalidad. El éxito de Taurus descansa en que ofrece al mercado productos de alta calidad y facilidad de uso que a la vez guardan una excelente relación precio-rendimiento. Bien sea para uso privado o para uso profesional en un gimnasio, los bancos de musculación de Taurus cumple fielmente la promesa de durabilidad incluso en condiciones duras de uso intensivo y con pesos altos. El banco multifuncional de Taurus es la herramienta ideal para realizar ejercicios variados de musculación. Por ejemplo, puede usarse tanto como banco inclinado para ejercitar la sección superior del pecho haciendo un press de pecho inclinado, como también puede usarse de manera declinada para reclutar la sección inferior del pecho. Con la marca Taurus también encontrarás bancos planos fijos a prueba de deportistas ambiciosos que quieren trabajar con pesos muy elevados. Esta marca ofrece juegos de bancos junto con pesas con una relación calidad-precio muy ventajosa. La compra conjunta de estos elementos conlleva importantes ahorros.
La valoración del Test de Fitshop: cómo chequeamos y evaluamos un banco de musculación.
Nuestro equipo de científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos de postventa, que cuenta con una dilatada experiencia en este ámbito, chequean cada modelo en base a una serie de características clave. Gracias a los resultados de los Test de Fitshop, tú podrás comparar fácilmente cada producto y en consecuencia tomar la decisión acertada de compra de tu próximo equipamiento de fitness. Los criterios que seguimos para un banco de musculación son los siguientes:
- Equipamiento: Por equipamiento de un banco de musculación nos referimos a diseño (esto es, banco plano, banco inclinado, banco declinado…), la calidad la tapicería, los accesorios extras (por ejemplo, pupitre de bíceps, ruedas de transporte, palancas, etc.). También es valorable en este apartado si el banco ya vienen con extensiones como racks de peso libre incluyendo en un set mancuernas, barras y discos. Un buen equipamiento redunda en una mayor comodidad en el entrenamiento.
- Estabilidad: Una construcción robusta con una estructura con de alto espesor proporciona al banco de musculación mucha estabilidad. Adicionalmente, también se valoran el peso del banco, el espacio en suelo que ocupa y la calidad de construcción en general. Un banco estable no sólo es un banco resistente sino también un banco seguro, apto para un entrenamiento intensivo y preparado para soportar una carga máxima elevada.
- Ejercicios: Para realizar un entrenamiento completo es necesario poder ejercitar diferentes partes de nuestro cuerpo y eso sólo se consigue con un banco de musculación que aporte versatilidad. En este apartado son los bancos ajustables con opción de añadirles extensiones los que mejor puntúan.
- Regulación: En esta sección lo que evaluamos son las opciones de ajustar la máquina al usuario. También se valora la calidad y comodidad de los mecanismos de ajuste. Un alto grado de regulación contribuye a un entrenamiento más rico en variantes, ayuda a que los ángulos de las articulaciones sean los correctos optimizando el recorrido de cada movimiento y previene malas posiciones.
- Banco Plano de Hoist
- 34x en AlemaniaAquisgrán, Augsburgo, Berlín, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburgo, Essen, Frankfurt, Friburgo, Hamburgo, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Colonia, Leipzig, Mannheim, Múnich, Nuremberg, Ratisbona, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Wurzburgo
- 9x en Reino UnidoAberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londres, Manchester, Nottingham
- 7x en AustriaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburgo, Viena
- 6x en HolandaÁmsterdam, Bodegraven, La Haya, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
- 4x en SuizaBasilea, Berna, Lausana, Zúrich
- 2x en BélgicaAmberes, Bruselas
- DinamarcaCopenhague
- FranciaParís
- PoloniaVarsovia
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