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Steppers


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Trabajo efectivo para glúteos, muslos y gemelos.

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Top Ventas Nº 1
20 Opiniones de Clientes
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cardiostrong Step Board  Compra ahora en línea
El cardiostrong Step Board es ideal para ejercicios de Aerobic y Fitness. Puede modificarse su altura 3 veces (15, 20 y 25 cm) y tiene una superficie antideslizante muy grande de 86 x 29 cm.
  • cardiostrong Step Board
  • Superficie antideslizante
  • 3 alturas diferentes (15, 20, 25 cm)
  • Superficie de entrenamiento: 86 x 29 cm
99,95 €
59,95 €
Descuento por volumen:
desde 49,95 €
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incluido 21% IVA
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Top Ventas Nº 2
54 Opiniones de Clientes
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Bowflex Max Trainer M5 Compra ahora en línea
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La Bowflex Max Trainer M5 ofrece un entrenamiento aeróbico de nueva generación. El Max Trainer ofrece mejores resultados de entrenamiento en un corto espacio de tiempo y es especialmente respetuoso con las articulaciones. La integración óptima del tronco y la coordinación perfecta de los programas de entrenamiento hacen que el Bowflex Max Trainer M5 sea uno de los equipamientos de entrenamiento más efectivos del mercado.
  • Programas de entrenamiento: 9
  • Bowflex Max Trainer M5: ¡un eficaz entrenamiento en un tiempo récord!
  • 16 niveles de resistencia para un entrenamiento aún más variado
  • Entrenamiento intervalos de 14 minutos de Max: ¡muy efectivo y científicamente probado!
  • Medición del ritmo cardíaca mediante sensores táctiles o banda torácica (banda torácica incluida)
2.199,00 €
1.842,00 €
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Bowflex Max Trainer M5
Equipamiento
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Top Ventas Nº 3
Nº Ref.: RE-RAEL-11150BL-N
50 Opiniones de Clientes
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Step Reebok Element con DVD Compra ahora en línea
El legendario Step Reebok se presenta con un diseño nuevo. ¿Qué no ha cambiado? ¡Su Calidad excelente!
  • ¡Nuevo diseño moderno!
  • Manejo sencillo con una construcción monoblock
  • Escalón variable con tres alturas
  • DVD de entrenamiento incluído
  • Color: Azul - Blanco
119,95 €
84,90 €
Descuento por volumen:
desde 74,90 €
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Top Ventas Nº 4
24 Opiniones de Clientes
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Stepper Kettler 2 en 1 Compra ahora en línea
Con el Stepper Kettler 2 en 1 tendrás dos variaciones de movimiento a tu disposición, en lo que a proceso de movimiento se refiere. Podrás o bien realizar un movimiento similar al de subir escaleras, o bien decantarte el proceso de movimiento lateral. Así podrás entrenar también la musculatura de piernas y glúteos, junto con la musculatura de las caderas.
  • Entrenamiento de la musculatura de piernas, cadera y glúteos con el Stepper Kettler 2 en 1
  • Ordenador de entrenamiento: Indicador de la duración del entrenamiento, consumo de calorías, número de pasos; cambio automático de indicador
  • Robustos cilindros hidráulicos para una resistencia de pisada uniforme
139,95 €
119,90 €
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Top Ventas Nº 5
21 Opiniones de Clientes
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Bowflex Max Trainer M3 Compra ahora en línea
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Es bonito ✔ te permite adelgazar rápidamente ✔ Apenas necesita espacio ✔
El M3 es el excelente modelo básico del Max Trainer de Bowflex. Con su revolucionario método Max de intervalos de 14 minutos, podrás hacer tu entrenamiento cardio en casa ahorrando tiempo. Por supuesto, también puedes elegir el entrenamiento manual. Sus efectos son los mismos: ¡consumo máximo de calorías con un mínimo esfuerzo para las articulaciones!
  • Programas de entrenamiento: 2
  • Max Trainer Bowflex M3: ¡Entrenamiento de resistencia rápido y efectivo!
  • Programa Max a intervalos de 14 minutos científicamente probado
  • Entrenamiento físico integral de alta eficacia
% Precio Especial %
válido hasta el 07.03.2018
1.699,00 €
1.192,00 €
Ahorra 29%
incluido 21% IVA
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Bowflex Max Trainer M3
Equipamiento
3.5/5 Estellas en Equipamiento
Innovación
5/5 Estellas en Innovación
Rotación
4/5 Estellas en Rotación
Estabilidad
4.5/5 Estellas en Estabilidad
Top Ventas Nº 6
Nº Ref.: RE-RAP-11150BL
9 Opiniones de Clientes
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Step Board Reebok azul Compra ahora en línea
El Step Board Reebok azul es un equipo polivalente y compacto para mejorar la resistencia, la coordinación y la condición física en general. La superficie del step mide unos generosos 90 x 35 cm y es antideslizante.
  • El Step Board Reebok azul es muy útil para hacer ejercicios de coordinación y resistencia
  • 3 alturas regulables: 15, 20 y 25 cm
  • Superficie antideslizante
% Precio Especial %
válido hasta el 07.03.2018
119,95 €
79,00 €
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Top Ventas Nº 7
24 Opiniones de Clientes
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Bowflex Max Trainer M7 Compra ahora en línea
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La Max Trainer M7 combina en una sólo máquina el trabajo de cuerpo entero amable con las articulaciones de una bicicleta elíptica con el alto consumo calórico que proporciona un stepper. El programa de intervalos de 14 minutos garantiza el máximo consumo de calorías con el menor tiempo de ejercicio posible - ¡este efecto de aumento del metabolismo basal se prolonga hasta 48 horas después del entrenamiento!
  • Programas de entrenamiento: 11, Definido por el usuario: 4
  • Bowflex Max Trainer M7 - la manera más rapida hacia un estado óptimo de fitness
  • Programas de intervalos de alta intensidad de 14 minutos para sacar el máximo provecho a tu tiempo
  • La tecnologia Smart-Max ajusta el nivel de resistencia a tu estado de forma
% Precio Especial %
válido hasta el 07.03.2018
2.499,00 €
2.189,00 €
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incluido 21% IVA
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Bowflex Max Trainer M7
Equipamiento
4.5/5 Estellas en Equipamiento
Innovación
5/5 Estellas en Innovación
Rotación
4.5/5 Estellas en Rotación
Estabilidad
4.5/5 Estellas en Estabilidad
Top Ventas Nº 8
42 Opiniones de Clientes
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cardiostrong Fitness Stepper Compra ahora en línea
¡Disponible exclusivamente en Sport-Tiedje!
Exclusivamente en Sport-Tiedje: Stepper con resistencia de muelles para un entrenamiento efectivo
Un concepto de Stepper revolucionario con una resistencia mecánica en vez de hidráulica: ¡El movimiento sobre el Stepper Fitness es, por su dinamismo y balanceo, muy parecido al que se obtiene sobre un Mini-Trampolin!
  • Fitness Stepper con un concepto de resistencia revolucionario: Muelle mecánico en vez de un sistema hidráulico
  • Ventajas en comparación con otro Fitness Stepper convencional:
    • Movimientos dinámicos y efectivos, casí como los minitrampolines
    • Amortiguación, por ello no carga las articulaciones
    • Silencioso y poco desgaste
    • Pedales funcionan independientemente uno del otro
89,90 €
69,90 €
Ahorra 22%
incluido 21% IVA
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Top Ventas Nº 9
Nº Ref.: RE-RSP-16150
3 Opiniones de Clientes
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4 Estrellas
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Step Board Reebok Studio Compra ahora en línea
El Step Board Reebok Studio, con su mecanismo de ajuste versátil y sencillo, se puede adaptar para realizar ejercicio tanto en casa como en el gimnasio. Con su gran superficie antideslizante, este step ofrece un gran agarre incluso durante los entrenamientos más extenuantes e intensos.
  • Recomendado para hacer ejercicio en casa
  • 3 alturas regulables: 15, 20 y 25 cm
  • Mecanismo de ajuste sencillo
  • Superficie antideslizante
119,95 €
99,90 €
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Top Ventas Nº 10
Nº Ref.: CST-ASA422
1 Opiniones de Clientes
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Tabla de aeróbic y step 3 en 1 de cardiostrong Compra ahora en línea
La Tabla de aeróbic y step 3 en 1 de cardiostrong es un dispositivo de entrenamiento muy flexible y versátil. Gracias a sus diferentes módulos, puede ser utilizada como tabla de aeróbic o step clásica o como soporte para hacer flexiones y ejercicios de equilibrio. Su superficie antideslizante ofrece un muy buen agarre.
  • Sencillo sistema de enganche para una rápida conversión durante el entrenamiento
  • Superficie antideslizante, fácil de limpiar
% Precio Especial %
válido hasta el 07.03.2018
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39,90 €
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Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
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Stepper es el antecesor de la Bicicleta Elíptica. Por estos fueron sustituidos debido a la variedad y calidad del entrenamiento. En particular, por sus movimientos largos y planos la Bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento más efectivo y cuidadoso con las articulaciones que un Stepper, que sólo permiten un movimiento sencillo hacia arriba y hacia abajo.

El Stepper - entrenamiento efectivo de gemelos, muslos y glúteos

¿Desea entrenar específicamente la musculatura de las piernas y glúteos, combatir las zonas problemáticas y entrenar en su propio hogar? Con un Stepper comprará un aparato práctico y efectivo, que le ayudará en sus sesiones de entrenamiento diarias. Los Stepper simulan los movimientos típicos de subir escaleras y, de esta manera, entrenará sobre todo los gemelos, muslos y glúteos. Además, se pueden quemar las calorías eficazmente.

¿Qué Stepper sería apropiado para mí?

En Fitshop vendemos diversos Stepper: Mini Stepper, Stepper lateral, Stepper grandes y Step fitness. Todos los aparatos entrenan generalmente los mismos grupos musculares, sobre todo las piernas..

El Step Fitness convence por su sencillez y se utiliza mucho dentro del ámbito del Aeróbic. La mayoría de los Step Fitness permiten variar su altura con lo que aumentará la variedad de ejercicios y puede utilizarse para ejercicios de condición, aumento de la fuerza muscular o Rehabilitación.

Mini Stepper, con sus medidas compactas, se puede guardar fácilmente debajo de la cama o en el ropero. Debido a que sus cilindros hidráulicos son pequeños y no soportan una carga fuerte, los Mini Stepper sólo son aptos para entrenamientos ligeros con una carga reducida. Por lo que son ideales para principiantes.

Los Stepper altos están equipados con cilindros hidráulicos más robustos y pueden soportar cargas elevadas. Por si tiene problemas de equilibrio dispone de Barras para sujetarse y obtener la seguridad necesaria. Adicionalmente, los Stepper grandes están equipados con consolas de entrenamiento, que le ayudan a controlar su entrenamiento como el tiempo de entrenamiento y la cantidad de steps realizados.

Los Stepper laterales tienen los pedales en forma de V, pisando diagonalmente hacia atrás. El movimiento lateral del "Side Stepper" estimula sobre todo la musculatura interior de los muslos y los glúteos.

Consejos para los Usuarios de Stepper

Antes de comprarse un Stepper, le recomendamos que pruebe primero uno de estos aparatos. El Stepper y el usuario tienen que entrenar sobre una superficie estable. Asegúrese que dispone de suficiente espacio libre alrededor del aparato para realizar sus movimientos.
Como todos los aparatos de entrenamiento, antes de empezar su entrenamiento con el Stepper debería recibir consejo médico De esta manera puede prevenir a tiempo algún problema de la salud.
Asegúrese que en la habitación donde entrene con el Stepper no se encuentre ningún niño o mascota. Ya que puede ocurrir un accidente.

Además: Si aún no tiene claro cual es el Stepper ideal para usted o no está muy seguro del modelo, usted puede dejarse inspirar por las pruebas realizadas por las revistas especializadas en Fitness.
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  • 48x AlemaniaBerlín, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburgo, Essen, Frankfurt, Friburgo, Göttingen, Hamburgo, Hanóver, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Colonia, Leipzig, Lübeck, Mannheim, Múnich, Münster, Nuremberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Wurzburgo
  • 12x en Gran BretañaAberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x en los Paises BajosÁmsterdam, Bodegraven, La Haya, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x en AustriaGraz, Linz, Salzburgo, Viena
  • 3x en SuizaBerna, Lausana, Zúrich
  • 2x en BélgicaAmberes, Bruselas
  • DinamarcaCopenhague
  • PoloniaVarsovia
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