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Steppers


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Trabajo efectivo para glúteos, muslos y gemelos.

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Compra Steppers

El stepper es todo un clásico de los aparatos de ejercicio para el uso doméstico. Su desarrollo del movimiento simula subir las escaleras y andar cuesta arriba. En nuestro surtido de productos se incluyen, además de aparatos con el típico movimiento hacia arriba y hacia abajo, también soluciones 2 en 1 que también permiten un movimiento lateral para permitir también reforzar la musculatura de la cadera, además de las piernas y los glúteos. En nuestra tienda encontrarás step boards como alternativa al stepper con desarrollo de movimiento mecánico, en los que podrás realizar movimientos de entrenamientos libremente y diseñar tu entrenamiento de forma variada. leer más down
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Top Ventas Nº 1
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cardiostrong Fitness Stepper Compra ahora en línea
¡Disponible exclusivamente en Sport-Tiedje!
Exclusivamente en Sport-Tiedje: Stepper con resistencia de muelles para un entrenamiento efectivo
Un concepto de Stepper revolucionario con una resistencia mecánica en vez de hidráulica: ¡El movimiento sobre el Stepper Fitness es, por su dinamismo y balanceo, muy parecido al que se obtiene sobre un Mini-Trampolin!
  • Fitness Stepper con un concepto de resistencia revolucionario: Muelle mecánico en vez de un sistema hidráulico
  • Ventajas en comparación con otro Fitness Stepper convencional:
    • Movimientos dinámicos y efectivos, casí como los minitrampolines
    • Amortiguación, por ello no carga las articulaciones
    • Silencioso y poco desgaste
    • Pedales funcionan independientemente uno del otro
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Top Ventas Nº 2
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cardiostrong Step Board  Compra ahora en línea
El cardiostrong Step Board es ideal para ejercicios de Aerobic y Fitness. Puede modificarse su altura 3 veces (15, 20 y 25 cm) y tiene una superficie antideslizante muy grande de 86 x 29 cm.
  • cardiostrong Step Board
  • Superficie antideslizante
  • 3 alturas diferentes (15, 20, 25 cm)
  • Superficie de entrenamiento: 86 x 29 cm
99,95 €
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Top Ventas Nº 3
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Step Reebok Element con DVD Compra ahora en línea
El legendario Step Reebok se presenta con un diseño nuevo. ¿Qué no ha cambiado? ¡Su Calidad excelente!
  • ¡Nuevo diseño moderno!
  • Manejo sencillo con una construcción monoblock
  • Escalón variable con tres alturas
  • DVD de entrenamiento incluído
  • Color: Azul - Blanco
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Top Ventas Nº 4
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Taurus Ultra Trainer Compra ahora en línea
La Taurus Ultra Trainer es un aparato de fitness para conseguir resultados visibles en muy poco tiempo. No importa si entrenas con desafiantes programas de intervalos de corta duración o si prefieres sesiones más largas y menos intensivas; gracias al movimiento combinado de elíptica y stepper los éxitos vienen preprogramados.
  • Programas de entrenamiento: 11, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
  • Una máquina para nuestros tiempos: efectiva, poderosa y ofreciendo libertad para tu entrenamiento
  • Combinación de máquina elíptica y stepper: hecha tonificar muslos y trabajar tambien la zona superior
  • Ideal tanto para sesiones largas quemagrasas como para sesiones cortas del tipo de series tabata de 4 minutos
  • Resistencia híbrida de aire y magnética: muy suave a resistencias bajas y, gracias a la resistencia por aire, intensidades altas ilimitadas
Valoración del Test
Equipamiento
Rotación
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Top Ventas Nº 5
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Stepper Kettler 2 en 1 Compra ahora en línea
Con el Stepper Kettler 2 en 1 tendrás dos variaciones de movimiento a tu disposición, en lo que a proceso de movimiento se refiere. Podrás o bien realizar un movimiento similar al de subir escaleras, o bien decantarte el proceso de movimiento lateral. Así podrás entrenar también la musculatura de piernas y glúteos, junto con la musculatura de las caderas.
  • Entrenamiento de la musculatura de piernas, cadera y glúteos con el Stepper Kettler 2 en 1
  • Ordenador de entrenamiento: Indicador de la duración del entrenamiento, consumo de calorías, número de pasos; cambio automático de indicador
  • Robustos cilindros hidráulicos para una resistencia de pisada uniforme
139,95 €
119,90 €
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Top Ventas Nº 6
Nº Ref.: CST-ASS004
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Pedalina cardiostrong Compra ahora en línea
Con la Pedalina cardiostrong, adquirirá un dispositivo plegable para hacer ejercicio en posición sentada con el que podrá entrenar de forma eficaz la musculatura de los brazos y las piernas.
  • Ejercite los músculos de brazos y piernas con la Pedalina cardiostrong
  • Ajuste manual de la resistencia
  • Práctico mecanismo de plegado
39,99 €
34,90 €
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Stepper Lateral Kettler Compra ahora en línea
El Stepper Lateral Kettler es un aparato de fitness pequeño y portátil, con el que podrás quemar calorías de manera sencilla y constante.
  • Stepper Lateral Kettler con amortiguadores hidráulicos
  • Perfecto para quemar calorías
  • Movimiento paralelo muy confortable
119,00 €
99,00 €
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Top Ventas Nº 8
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Step Board Reebok Studio Compra ahora en línea
El Step Board Reebok Studio, con su mecanismo de ajuste versátil y sencillo, se puede adaptar para realizar ejercicio tanto en casa como en el gimnasio. Con su gran superficie antideslizante, este step ofrece un gran agarre incluso durante los entrenamientos más extenuantes e intensos.
  • Recomendado para hacer ejercicio en casa
  • 3 alturas regulables: 15, 20 y 25 cm
  • Mecanismo de ajuste sencillo
  • Superficie antideslizante
119,95 €
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Top Ventas Nº 9
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Stepper Kettler Montana Compra ahora en línea
Stepper Kettler Montana - El nuevo stepper de Kettler: estable y resistente.
  • Ordenador de entrenamiento: medición del tiempo, cadencia, escalones por sesión, consumo de calorías, altura total, temperatura de la sala, medición de pulso, medición de pulso de recuperación con nota de estado físico (1-6), cambio de indicador (configurable); Opciones de ajuste: tiempo, escaleras, consumo energético, cadencia con señal acústica (configurable), zona de frecuencia cardíaca óptima para el entrenamiento
449,00 €
299,00 €
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Top Ventas Nº 10
Nº Ref.: CST-ASA422
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Tabla de aeróbic y step 3 en 1 de cardiostrong Compra ahora en línea
La Tabla de aeróbic y step 3 en 1 de cardiostrong es un dispositivo de entrenamiento muy flexible y versátil. Gracias a sus diferentes módulos, puede ser utilizada como tabla de aeróbic o step clásica o como soporte para hacer flexiones y ejercicios de equilibrio. Su superficie antideslizante ofrece un muy buen agarre.
  • Sencillo sistema de enganche para una rápida conversión durante el entrenamiento
  • Superficie antideslizante, fácil de limpiar
59,90 €
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Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
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Steppers - Opiniones de Clientes

Stepper es el antecesor de la Bicicleta Elíptica. Por estos fueron sustituidos debido a la variedad y calidad del entrenamiento. En particular, por sus movimientos largos y planos la Bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento más efectivo y cuidadoso con las articulaciones que un Stepper, que sólo permiten un movimiento sencillo hacia arriba y hacia abajo.

El Stepper - entrenamiento efectivo de gemelos, muslos y glúteos

¿Desea entrenar específicamente la musculatura de las piernas y glúteos, combatir las zonas problemáticas y entrenar en su propio hogar? Con un Stepper comprará un aparato práctico y efectivo, que le ayudará en sus sesiones de entrenamiento diarias. Los Stepper simulan los movimientos típicos de subir escaleras y, de esta manera, entrenará sobre todo los gemelos, muslos y glúteos. Además, se pueden quemar las calorías eficazmente.

¿Qué Stepper sería apropiado para mí?

En Fitshop vendemos diversos Stepper: Mini Stepper, Stepper lateral, Stepper grandes y Step fitness. Todos los aparatos entrenan generalmente los mismos grupos musculares, sobre todo las piernas..

El Step Fitness convence por su sencillez y se utiliza mucho dentro del ámbito del Aeróbic. La mayoría de los Step Fitness permiten variar su altura con lo que aumentará la variedad de ejercicios y puede utilizarse para ejercicios de condición, aumento de la fuerza muscular o Rehabilitación.

Mini Stepper, con sus medidas compactas, se puede guardar fácilmente debajo de la cama o en el ropero. Debido a que sus cilindros hidráulicos son pequeños y no soportan una carga fuerte, los Mini Stepper sólo son aptos para entrenamientos ligeros con una carga reducida. Por lo que son ideales para principiantes.

Los Stepper altos están equipados con cilindros hidráulicos más robustos y pueden soportar cargas elevadas. Por si tiene problemas de equilibrio dispone de Barras para sujetarse y obtener la seguridad necesaria. Adicionalmente, los Stepper grandes están equipados con consolas de entrenamiento, que le ayudan a controlar su entrenamiento como el tiempo de entrenamiento y la cantidad de steps realizados.

Los Stepper laterales tienen los pedales en forma de V, pisando diagonalmente hacia atrás. El movimiento lateral del "Side Stepper" estimula sobre todo la musculatura interior de los muslos y los glúteos.

Consejos para los Usuarios de Stepper

Antes de comprarse un Stepper, le recomendamos que pruebe primero uno de estos aparatos. El Stepper y el usuario tienen que entrenar sobre una superficie estable. Asegúrese que dispone de suficiente espacio libre alrededor del aparato para realizar sus movimientos.
Como todos los aparatos de entrenamiento, antes de empezar su entrenamiento con el Stepper debería recibir consejo médico De esta manera puede prevenir a tiempo algún problema de la salud.
Asegúrese que en la habitación donde entrene con el Stepper no se encuentre ningún niño o mascota. Ya que puede ocurrir un accidente.

Además: Si aún no tiene claro cual es el Stepper ideal para usted o no está muy seguro del modelo, usted puede dejarse inspirar por las pruebas realizadas por las revistas especializadas en Fitness.
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  • 12x en Gran BretañaAberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x en los Paises BajosÁmsterdam, Bodegraven, La Haya, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x en AustriaGraz, Linz, Salzburgo, Viena
  • 3x en SuizaBerna, Lausana, Zúrich
  • 2x en BélgicaAmberes, Bruselas
  • DinamarcaCopenhague
  • PoloniaVarsovia
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