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Best-seller Nº 1
Nº Ref.:: RE-RAEL-11150BL-N
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Step Reebok con. DVD Ahora compre en línea
El legendario Step Reebok se presenta con un diseño nuevo. ¿Qué no ha cambiado? ¡Su Calidad excelente!
  • ¡Nuevo diseño moderno!
  • Manejo sencillo con una construcción monoblock
  • Escalón variable con tres alturas
  • Color: Azul - Blanco
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Best-seller Nº 3
Nº Ref.:: CST-STEPPER
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cardiostrong Fitness Stepper Ahora compre en línea
¡Disponible exclusivamente en Sport-Tiedje!
Exclusivamente en Sport-Tiedje: Stepper con resistencia de muelles para un entrenamiento efectivo
Un concepto de Stepper revolucionario con una resistencia mecánica en vez de hidráulica: ¡El movimiento sobre el Stepper Fitness es, por su dinamismo y balanceo, muy parecido al que se obtiene sobre un Mini-Trampolin!
  • Fitness Stepper con un concepto de resistencia revolucionario: Muelle mecánico en vez de un sistema hidráulico
  • Ventajas en comparación con otro Fitness Stepper convencional:
    • Movimientos dinámicos y efectivos, casí como los minitrampolines
    • Amortiguación, por ello no carga las articulaciones
    • Silencioso y poco desgaste
    • Pedales funcionan independientemente uno del otro
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Best-seller Nº 4
Nº Ref.:: BF-MAXT-M5
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Bowflex Max Trainer M5 Ahora compre en línea
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La Bowflex Max Trainer M5 ofrece un entrenamiento aeróbico de nueva generación. El Max Trainer ofrece mejores resultados de entrenamiento en un corto espacio de tiempo y es especialmente respetuoso con las articulaciones. La integración óptima del tronco y la coordinación perfecta de los programas de entrenamiento hacen que el Bowflex Max Trainer M5 sea uno de los equipamientos de entrenamiento más efectivos del mercado.
  • Programa de entrenamiento: 9
  • Bowflex Max Trainer M5: ¡un eficaz entrenamiento en un tiempo récord!
  • 16 niveles de resistencia para un entrenamiento aún más variado
  • Entrenamiento intervalos de 14 minutos de Max: ¡muy efectivo y científicamente probado!
  • Medición del ritmo cardíaca mediante sensores táctiles o banda torácica (banda torácica incluida)
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Opinión del Test Fitshop (Ver más)
Bowflex Max Trainer M5
Equipamiento
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Innovación
5/5 Estellas en Innovación
Rotación
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Estabilidad
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Best-seller Nº 5
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Kettler 2 in 1 Stepper Ahora compre en línea
The Kettler 2 in 1 Stepper offers two variation possibilities of the course of movement. You can either choose a climbing movement (like stairs) or the lateral course of motion. Thus you can train hip muscles as well as leg and gluteal muscles.
  • Training of leg, hip, and gluteal muscles with the Kettler 2 in 1 Stepper
  • Training computer: displays time, calory consumption, number of steps; automated change of indications
  • Sturdy hydraulic cylinders for a smooth pedalling resistance
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Nuevamente disponible a partir de 26.09.2017
Best-seller Nº 7
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Máquina de step 2 en 1 de cardiostrong Ahora compre en línea
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La Máquina de step 2 en 1 de cardiostrong es un dispositivo de entrenamiento que combina dos movimientos diferentes. Además del movimiento de subir escalones, también es posible realizar un movimiento lateral. De esta forma, además de la musculatura de las piernas y los glúteos, también se ejercitan los músculos de las caderas.
  • Entrenamiento de la musculatura de las piernas, caderas y glúteos
  • 2 movimientos diferentes: movimiento hacia arriba y hacia abajo, y movimiento lateral
  • Consola de entrenamiento: muestra la duración del entrenamiento, las calorías quemadas, el número de pasos y la frecuencia de pasos; cambio automático en la pantalla
  • Ocupa muy poco espacio
  • Robustos cilindros hidráulicos para una resistencia uniforme durante el ejercicio
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Best-seller Nº 8
Nº Ref.:: RE-RSP-16150
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Reebok Step Studio Ahora compre en línea
Offering a versatile and simple adjusting mechanism, the Reebok Step Studio is suitable for home use as well as for gyms. It offers a good grip with its big and nonslip surface - even during challenging and intensive workouts.
  • Suitable for commercial use
  • Three times height adjustable: 15, 20, and 25 cm
  • Easy to use adjusting mechanism
  • Nonslip surface
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Best-seller Nº 9
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cardiostrong Step Board  Ahora compre en línea
El cardiostrong Step Board es ideal para ejercicios de Aerobic y Fitness. Puede modificarse su altura 3 veces (15, 20 y 25 cm) y tiene una superficie antideslizante muy grande de 86 x 29 cm.
  • cardiostrong Step Board
  • Superficie antideslizante
  • 3 alturas diferentes (15, 20, 25 cm)
  • Superficie de entrenamiento: 86 x 29 cm
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Best-seller Nº 10
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Reebok Blue Step Board Ahora compre en línea
The Reebok Blue Step Board is a compact fitness tool of versatile use for fitness and coordination. The spacious training surface is 90 x 35 and is nonslip.
  • Reebok Blue Step Board for coordination and fitness exercises
  • 3 times height adjustable: 15, 20, and 25 cm
  • Nonslip surface
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Togu Aero-Step XL Ahora compre en línea
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¡Con la multifuncionalidad patentada del flexible Step, puede poner su cuerpo en Forma!
  • Cojines de aire flexibles para aumentar la coordinación
  • Unas 1000 puntas redondeadas en la superficie
  • Se aumenta el rigo sanguineo con su efecto masajeador
  • Ausgezeichnet mit dem AGR-Gütesiegel (Aktion gesunder Rücken)
  • Variantes disponibles: Plata, Rojo rubí, Azul lila, Negro
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Kettler Side-Stepper Ahora compre en línea
The Kettler Side-Stepper is a small, transportable fitness device for easy and lasting calory burn.
  • Kettler Side-Stepper with hydraulic absorbers
  • Optimal to burn calories
  • Very comfortable, parallel movement
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Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos Fitness. A continuación nuestro equipo, que está compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y Técnicos todos ellos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con la valoración de Fitshop puede comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato adecuado para su entrenamiento.
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Stepper es el antecesor de la Bicicleta Elíptica. Por estos fueron sustituidos debido a la variedad y calidad del entrenamiento. En particular, por sus movimientos largos y planos la Bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento más efectivo y cuidadoso con las articulaciones que un Stepper, que sólo permiten un movimiento sencillo hacia arriba y hacia abajo.

El Stepper - entrenamiento efectivo de gemelos, muslos y glúteos

¿Desea entrenar específicamente la musculatura de las piernas y glúteos, combatir las zonas problemáticas y entrenar en su propio hogar? Con un Stepper comprará un aparato práctico y efectivo, que le ayudará en sus sesiones de entrenamiento diarias. Los Stepper simulan los movimientos típicos de subir escaleras y, de esta manera, entrenará sobre todo los gemelos, muslos y glúteos. Además, se pueden quemar las calorías eficazmente.

¿Qué Stepper sería apropiado para mí?

En Fitshop vendemos diversos Stepper: Mini Stepper, Stepper lateral, Stepper grandes y Step fitness. Todos los aparatos entrenan generalmente los mismos grupos musculares, sobre todo las piernas..

El Step Fitness convence por su sencillez y se utiliza mucho dentro del ámbito del Aeróbic. La mayoría de los Step Fitness permiten variar su altura con lo que aumentará la variedad de ejercicios y puede utilizarse para ejercicios de condición, aumento de la fuerza muscular o Rehabilitación.

Mini Stepper, con sus medidas compactas, se puede guardar fácilmente debajo de la cama o en el ropero. Debido a que sus cilindros hidráulicos son pequeños y no soportan una carga fuerte, los Mini Stepper sólo son aptos para entrenamientos ligeros con una carga reducida. Por lo que son ideales para principiantes.

Los Stepper altos están equipados con cilindros hidráulicos más robustos y pueden soportar cargas elevadas. Por si tiene problemas de equilibrio dispone de Barras para sujetarse y obtener la seguridad necesaria. Adicionalmente, los Stepper grandes están equipados con consolas de entrenamiento, que le ayudan a controlar su entrenamiento como el tiempo de entrenamiento y la cantidad de steps realizados.

Los Stepper laterales tienen los pedales en forma de V, pisando diagonalmente hacia atrás. El movimiento lateral del "Side Stepper" estimula sobre todo la musculatura interior de los muslos y los glúteos.

Consejos para los Usuarios de Stepper

Antes de comprarse un Stepper, le recomendamos que pruebe primero uno de estos aparatos. El Stepper y el usuario tienen que entrenar sobre una superficie estable. Asegúrese que dispone de suficiente espacio libre alrededor del aparato para realizar sus movimientos.
Como todos los aparatos de entrenamiento, antes de empezar su entrenamiento con el Stepper debería recibir consejo médico De esta manera puede prevenir a tiempo algún problema de la salud.
Asegúrese que en la habitación donde entrene con el Stepper no se encuentre ningún niño o mascota. Ya que puede ocurrir un accidente.

Además: Si aún no tiene claro cual es el Stepper ideal para usted o no está muy seguro del modelo, usted puede dejarse inspirar por las pruebas realizadas por las revistas especializadas en Fitness.
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  • 46x Alemania Berlín, Bielefeld, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburgo, Essen, Frankfurt, Friburgo, Göttingen, Hamburgo, Hanóver, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Colonia, Leipzig, Lübeck, Mannheim, Múnich, Münster, Nuremberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x en Gran Bretaña Aberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x en los Paises Bajos Ámsterdam, Bodegraven, La Haya, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x en Austria Graz, Linz, Viena
  • 3x en Suiza Berna, Lausana, Zúrich
  • Polonia Varsovia
  • Dinamarca Copenhague
  • Bélgica Bruselas
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