Comprar Ergómetros Reclinados en el retailer de Fitness Nº1 de Europa

Realiza un ejercicio cardiovascular con control de vatios y con máximo cuidado para tu espalda.
Con un ergómetro reclinado te llevarás a tu propia casa uno de los aparatos de ejercicio más cómodos y respetuosos con las articulaciones. Un ergómetro reclinado o bicicleta reclinada no solo te permite un entrenamiento ergonómico para mejorar la resistencia. También puedes reforzar de forma dirigida la musculatura de las piernas y los glúteos. Debido a su diseño respetuoso con la espalda, el ergómetro reclinado es ideal para fines terapéuticos, por ejemplo para las personas que están en rehabilitación o que no quieren renunciar a un entrenamiento sostenible pese a padecer problemas de espalda. leer más
  • Top Ventas Nº 1
    Nº Art.: DF-RB40
    Destacado del Mes Válido hasta 31/10/21

    ¿Te gustaría entrenar de forma divertida, efectiva y rápida? Entonces deberías echar un vistazo a la bicicleta reclinada de Darwin. La bicicleta ergonómica reclinada te ofrece una experiencia de entrenamiento cómoda y sencilla.

    • Freno magnético con regulación electrónica
    • Potencia: 10 - 350 W (independiente de las revoluciones)
    • Volante de inercia: 9.5 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 19, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    699,00 €
    549,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 21%
    En Stock
    Suelto tiene portes
  • Top Ventas Nº 2
    Nº Art.: SCHW-100936

    El Ergómetro Reclinado Schwinn 510R ofrece un entrenamiento cardio especialmente respetuoso con la espalda y las articulaciones, gracias a un sillín cómodo y a un acceso bajo. Las funciones básicas se controlan desde la elegante pantalla LCD. Las aplicaciones Zwift y Explore the World ofrecen un control del entrenamiento especialmente detallado y variado.

    • Volante de inercia: 7 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD (extra grande)
    • Programas de entrenamiento: 13
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    599,00 €
    549,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 8%
    En Stock
    Suelto tiene portes
  • Top Ventas Nº 3
    Nº Art.: K-HT1004-300

    En la bicicleta estática con asiento Kettler Avior R te sentarás de forma cómoda y segura. El manillar lateral y el bastidor abierto hacen que subir y bajar resulte muy cómodo y sencillo. Además, la Avior R es sumamente robusta y cuenta con un acabado sofisticado. La pantalla es muy intuitiva y te muestra en todo momento los datos de entrenamiento más relevantes, para que puedas configurar tu entrenamiento de forma óptima.

    • Freno magnético con regulación electrónica
    • Volante de inercia: 9 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 12
    • Medición de la frecuencia cardíaca: + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    899,00 €
    799,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 11%
    En Stock
    Suelto tiene portes
  • Top Ventas Nº 4
    Nº Art.: CST-BC70-B-2

    La Bicicleta Ergométrica Reclinada cardiostrong BC70 destaca por sus compactas dimensiones, que permiten su uso incluso en salas de entrenamiento pequeñas. Entre otros, la Bicicleta Ergométrica Reclinada cardiostrong BC70 cuenta con un asiento con varias posiciones que ofrece comodidad incluso para los deportistas más altos. La consola es fácil de usar y muestra claramente todos los datos importantes para el entrenamiento con la Bicicleta Ergométrica Reclinada cardiostrong BC70.

    • Freno magnético con regulación electrónica
    • Potencia: 10 - 350 W (independiente de las revoluciones)
    • Volante de inercia: 9 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD (extra grande)
    • Programas de entrenamiento: 15, Control mediante la frecuencia cardíaca: 3
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    1.299,00 €
    incluido 21% IVA
    En Stock
    ¡Envío gratuito!
  • Top Ventas Nº 5
    Nº Art.: K-HT1007-100

    La nueva Bicicleta ergométrica reclinada Ride 300 R de Kettler ofrece muchas ventajas al deportista cuando se trata de combinar un entrenamiento efectivo con secuencias de movimiento respetuosas con las articulaciones. El asiento ajustable y el respaldo fijo garantizan una posición óptima durante el entrenamiento y el sencillo ordenador de entrenamiento siempre muestra los parámetros más importantes.

    • Freno magnético con regulación electrónica
    • Volante de inercia: 8 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 10
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    999,00 €
    799,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 20%
    En Stock
    Suelto tiene portes
  • Top Ventas Nº 6
    Nº Art.: CST-BC50

    La cardiostrong bicicleta estática reclinada BC50 convenció en la primera prueba práctica mediante un movimiento fluido y una posición de asiento confortable. La consola es muy fácil de manejar y gracias al acceso bajo se puede subir y bajar sin problemas del aparato - un equipamiento fitness para principiantes para un entrenamiento de resistencia suave y con una excelente relación calidad precio.

    • Freno magnético con regulación electrónica
    • Potencia: 10 - 350 W (independiente de las revoluciones)
    • Volante de inercia: 7 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 19, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    799,00 €
    incluido 21% IVA
    En Stock
    Suelto tiene portes
    • Freno de inducción electromagnética
    • Programas de entrenamiento: 43, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    2.199,00 €
    1.999,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 9%
    En Stock
    ¡Envío gratuito!
  • La bicicleta reclinada BC60 de cardiostrong llama la atención por su extraordinario diseño - tanto en forma como en funcionalidad -, el gran concepto de su asiento y una consola de entrenamiento especialmente fácil de usar. Gracias a sus dimensiones, que ocupan muy poco espacio, este ergómetro ofrece a sus usuarios un entrenamiento aeróbico de calidad en su propia casa.

    • Freno magnético con regulación electrónica
    • Potencia: 30 - 330 W (independiente de las revoluciones)
    • Volante de inercia: 9 kg
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD (extra grande)
    • Programas de entrenamiento: 19, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Galardonada con el Plus X Award 2016 en las categorías de «Gran Calidad» y «Comodidad de Uso»
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    999,00 €
    incluido 21% IVA
    En Stock
    ¡Envío gratuito!
    • Freno de inducción electromagnética
    • Potencia: 10 - 350 W (independiente de las revoluciones)
    • Volante de inercia: 10 kg
    • Programas de entrenamiento: 25, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (opcional)
    • Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    1.999,00 €
    1.799,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 10%
    En Stock
    ¡Envío gratuito!
  • La Life Fitness bicicleta estática reclinada RS3 Go ofrece, junto a su consola fácil de manejar y su alta estabilidad, un entrenamiento cardio especialmente confortable. Mediante el respaldo reclinable y transpirable se alivia la espalda. El nuevo acceso Step Through de la Bicicleta estática reclinada RS3 permite subirse y bajarse de ella fácilmente.

    • Freno de inducción electromagnética
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 13, Control mediante la frecuencia cardíaca: 5
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (incluida en el suministro)
    • Banda pecho incluída
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    2.195,00 €
    2.099,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 4%
    Fuera de stock.
    Disponible semana 43
    (25/10/21 - 29/10/21)
    ¡Envío gratuito!
  • Nº Art.: NAT-100549

    El Ergómetro Reclinado Nautilus R628 es indispensable en todo hogar que se precie. La variedad del entrenamiento con el R628 se ve acentuada por los 29 programas de entrenamiento Nautilus que lleva integrados.

    • Freno de inducción electromagnética
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 29
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (incluida en el suministro)
    • Banda pecho incluída
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    1.299,00 €
    1.228,00 €
    incluido 21% IVA
    descuento 5%
    En Stock
    ¡Envío gratuito!
  • Con la Life Fitness bicicleta estática reclinada RS1 Go disfrutará un entrenamiento cardiovascular cuidadoso y efectivo. La consola de la bicicleta estática reclinada de Life Fitness es muy fácil de manejar. Gracias a la gran regulación del asiento y el acceso bajo, el entrenamiento de condición es muy confortable.

    • Freno de inducción electromagnética
    • Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
    • Programas de entrenamiento: 13, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 5
    • Medición de la frecuencia cardíaca: Sensores táctiles + Cinta pectoral (incluida en el suministro)
    • Banda pecho incluída
    Valoración del Test
    Equipamiento
    Ergonomía
    Rotación
    Estabilidad
    1.399,00 €
    incluido 21% IVA
    En Stock
    Menos de 5 unidades en Stock, reposición en breve.
    ¡Envío gratuito!
Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
Con un ergómetro reclinado te llevarás a tu propia casa uno de los aparatos de ejercicio más cómodos y respetuosos con las articulaciones. Un ergómetro reclinado o bicicleta reclinada no solo te permite un entrenamiento ergonómico para mejorar la resistencia. También puedes reforzar de forma dirigida la musculatura de las piernas y los glúteos. Debido a su diseño respetuoso con la espalda, el ergómetro reclinado es ideal para fines terapéuticos, por ejemplo para las personas que están en rehabilitación o que no quieren renunciar a un entrenamiento sostenible pese a padecer problemas de espalda.

Bicicletas reclinadas: entrenamiento cuidadoso con la espalda y las articulaciones

Las bicicletas reclinadas tienen su origen en el campo de la fisioterapia. Gracias a su respaldo, proporcionan una posición de entrenamiento cómoda para la espalda y no fuerzan las articulaciones. Esta comodidad postural las ha hecho muy populares como máquinas de ejercicio para el hogar. En contraposición a las bicicletas estáticas clásicas verticales, en las bicicletas reclinadas los pedales están más en frente del cuerpo que justo debajo. Además el consumo calórico es muy similar al que tendrías en una bicicleta estática convencional. Es por ello que la gente cada vez las escoge más, pues ofrecen el mismo efecto de entrenamiento pero con mayor comodidad y con manos libres, pudiendo por ejemplo leer el periódico o usar el móvil mientras te ejercitas al no ser necesario aferrarse al manillar.

La postura correcta de entrenamiento

La ergonomía e higiene postural son factores muy importantes. En comparación con las bicicletas verticales, las bicicletas reclinadas tienen una posición sentada más hundida y hacia atrás. En esta posición, la carga sobre la espina dorsal es mucho más reducida y los discos vertebrales están más liberados. No es de extrañar que este tipo de bicicletas se recomienden para usuarios con problemas de espalda o hernias discales.

Presta atención a los siguientes consejos sobre ergonomía

El asiento debe poder ajustarse horizontalmente o en profundidad. Asegúrate que puede regularse de manera gradual para que estés cómodo y se ajuste a tus necesidades personales.

Igualmente el respaldo debería posibilitar varios ajustes y ser firme. Cada vez más fabricantes confían en el tejido MESH para sus respaldos pues es un material transpirable para combatir la sudoración. Además, su estructura ofrece un óptimo ajuste anatómico a la espina dorsal

Para facilitar el ajuste del asiento, las palancas y manijas para ajustarlo deberían estar a tu alcance y ser fáciles de manipularlas desde la posición de sentado. Cuando ajustes el asiento, no cometas el típico error de alejarlo tanto que en el movimiento de pedaleo debas estirar completamente la pierna hasta bloquear articulaciones. Un mínimo de flexión en el pedaleo es necesario.

Bicicletas reclinadas con medición de pulso cardiaco

Al igual que otras máquinas de fitness, las bicicletas reclinadas son una buena manera de perder peso en la comodidad de tu hogar. Para hacer dicho entrenamiento de pérdida de peso más efectivo, la bicicleta elíptica debería ofrecerte la posibilidad de controlar tu frecuencia cardiaca. Ciertos intervalos de pulso favorecen más que otros la consecución de tus objetivos de fitness. El control del ritmo cardiaco ofrece la ventaja de poder fijar una zona cardiovascular en la que ejercitarse, de tal manera que la máquina ajusta automáticamente la resistencia para que puedas mantenerte en esa franja. Así si te entrenas entre el 55 y el 65% de tu frecuencia cardiaca máxima te estarás moviendo en la zona óptima para la quema de grasa.

El pulso puede medirse tanto por contacto como de manera inalámbrica. Pregunta al vendedor qué tipo de medición admite la máquina que te gusta. Normalmente las bicis reclinadas llevan de serie sensores por contacto en los asideros o manillares, mientras que la banda de pecho inalámbrica suele venderse aparte y la compramos los que buscamos mayor precisión en la medición. Para no fallar, te aconsejo que eches un vistazo a los accesorios recomendados para cada máquina, pues ahí ya nos hemos asegurado que tanto el receptor de la máquina como el emisor de la banda de pecho se comuniquen con la misma tecnología (5Khz, Bluetooth Smart, ANT+ o la que corresponda).

Bicicletas reclinadas con control de vatios

Las bicicletas reclinadas se usan a menudo en casa como medida terapeútica de continuación después de haber pasado por un servicio de rehabilitación o un centro de salud. En este contexto, los propios doctores o terapeutas suelen recomendar al paciente que limite su ejercicio a unas zonas bien cardiovasculares o bien de potencia. Para estas últimas se necesita una máquina que te permita controlar con precisión el esfuerzo físico aplicado. Y para ello nada mejor que las bicicletas ergométricas, esto es, aquellas que permiten un control de la potencia expresada en vatios. Con un ergómetro puedes fijar la carga de resistencia a la que quieres entrenar, evitando así posibles sobrecargas y asegurándonos que estamos trabajando en la zona que nos conviene. Aparte el entrenamiento por vatios tiene ventajas varias como la progresividad en la regulación de la resistencia y la mayor precisión respecto a otros métodos. Por ejemplo, si un día te has puesto tibio a cafés y/o te has tomado algún termogénico que pueda elevarte el pulso, es posible que para un mismo nivel de esfuerzo te muevas en una zona cardiovascular superior al día anterior, mientras que con la potencia los vatios no mienten y previenen falsas complacencias respecto a la efectividad de tu entrenamiento.

¿Te quedan preguntas aún? ¡Estamos aquí para respondérlas!

Esperamos que estos consejos de compra te ayuden a escoger la bicicleta reclinada que mejor se ajuste a ti. No te quedes con dudas. Dispones de un teléfono gratuito de asistencia y estamos a tu disposición por correo electrónico y chat. En caso de querer probarla, consulta nuestro localizador de tiendas para ver cuál te pilla más cerca. Mucha suerte y disfruta de tu bicicleta reclinada.
Equipamiento Fitness
¡Pruébalo en nuestras tiendas!
66x en Europa
Nº 1 en Europa para el Fitness doméstico
66x en Europa