Con un ergómetro reclinado te llevarás a tu propia casa uno de los aparatos de ejercicio más cómodos y respetuosos con las articulaciones. Un ergómetro reclinado o bicicleta reclinada no solo te permite un entrenamiento ergonómico para mejorar la resistencia. También puedes reforzar de forma dirigida la musculatura de las piernas y los glúteos. Debido a su diseño respetuoso con la espalda, el ergómetro reclinado es ideal para fines terapéuticos, por ejemplo para las personas que están en rehabilitación o que no quieren renunciar a un entrenamiento sostenible pese a padecer problemas de espalda.
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Una de las bicicletas ergométricas reclinadas más compactas del mercado con funciones inteligentes, con la que pueden entrenar incluso los d
La Bicicleta Ergométrica Reclinada cardiostrong BC70 destaca por sus compactas dimensiones, que permiten su uso incluso en salas de entrenamiento pequeñas. Entre otros, la Bicicleta Ergométrica Reclinada cardiostrong BC70 cuenta con un asiento con varias posiciones que ofrece comodidad incluso para los deportistas más altos. La consola es fácil de usar y muestra claramente todos los datos importantes para el entrenamiento con la Bicicleta Ergométrica Reclinada cardiostrong BC70.
Freno magnético con regulación electrónica
Potencia: 10 - 350 W
(independiente de las revoluciones)
Volante de inercia: 9 kg
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD (extra grande)
Programas de entrenamiento: 15, Control mediante la frecuencia cardíaca: 3
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (opcional)
Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
Bicicleta ergométrica reclinada cardiostrong BC70: cómoda bicicleta ergométrica reclinada para un entrenamiento respetuoso con tu espalda y articulaciones
Asiento cómodo, ajustable en tres posiciones: horizontal, ángulo de inclinación y respaldo, para un mayor confort y una posición de entrenamiento óptima para personas de hasta 2 m de estatura
Extraordinariamente compacta: ¡la bicicleta ergométrica con asiento cardiostrong cabe en cualquier sala de entrenamiento!
La bicicleta reclinada BC60 de cardiostrong llama la atención por su extraordinario diseño - tanto en forma como en funcionalidad -, el gran concepto de su asiento y una consola de entrenamiento especialmente fácil de usar. Gracias a sus dimensiones, que ocupan muy poco espacio, este ergómetro ofrece a sus usuarios un entrenamiento aeróbico de calidad en su propia casa.
Galardonada con el Plus X Award 2016 en las categorías de «Gran Calidad» y «Comodidad de Uso»
Freno magnético con regulación electrónica
Potencia: 30 - 330 W
(independiente de las revoluciones)
Volante de inercia: 9 kg
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD (extra grande)
Programas de entrenamiento: 19, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (opcional)
Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
Se adapta a la estética y a las dimensiones de todos los hogares
Bicicleta reclinada que asegura una gran comodidad al hacer ejercicio gracias a una excelente regulación del asiento
La cardiostrong bicicleta estática reclinada BC50 convenció en la primera prueba práctica mediante un movimiento fluido y una posición de asiento confortable. La consola es muy fácil de manejar y gracias al acceso bajo se puede subir y bajar sin problemas del aparato - un equipamiento fitness para principiantes para un entrenamiento de resistencia suave y con una excelente relación calidad precio.
Freno magnético con regulación electrónica
Potencia: 10 - 350 W
(independiente de las revoluciones)
Volante de inercia: 7 kg
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
Programas de entrenamiento: 19, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (opcional)
Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
Aparato fitness elegante para un iniciar un entrenamiento doméstico suave
Alto confort: Acceso bajo, asiento cómodo con Mesh, consola fácil de manejar
Consola elegante y fácil de manejar, con una selección inteligente de programas
La Life Fitness bicicleta estática reclinada RS3 Go ofrece, junto a su consola fácil de manejar y su alta estabilidad, un entrenamiento cardio especialmente confortable. Mediante el respaldo reclinable y transpirable se alivia la espalda. El nuevo acceso Step Through de la Bicicleta estática reclinada RS3 permite subirse y bajarse de ella fácilmente.
Freno de inducción electromagnética
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
Programas de entrenamiento: 13, Control mediante la frecuencia cardíaca: 5
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (incluida en el suministro)
Banda pecho incluída
Recumbent Bike con calidad Club: Entrenamientos efectivos, alta estabilidad y con la consola Go fácil de manejar
Fácil de usar: Acceso sencillo y manejo intuitivo
Confortable: asiento ergonómico con 13 posiciones y respaldo con tejido MESH
¿Te gustaría entrenar de forma divertida, efectiva y rápida? Entonces deberías echar un vistazo a la bicicleta reclinada de Darwin. La bicicleta ergonómica reclinada te ofrece una experiencia de entrenamiento cómoda y sencilla.
Freno magnético con regulación electrónica
Potencia: 10 - 350 W
(independiente de las revoluciones)
Volante de inercia: 9.5 kg
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
Programas de entrenamiento: 19, Definido por el usuario: 1, Control mediante la frecuencia cardíaca: 4
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (opcional)
Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
¡En forma de manera sencilla! La bicicleta ergométrica de Darwin ofrece un manejo sencillo, cuenta con un respaldo que cuida la espalda y permite perder peso o mejorar la resistencia.
La nueva bicicleta ergométrica reclinada Tour 600R convence gracias a un ordenador de entrenamiento versátil y moderno y a una agradable rotación. La pantalla LCD ofrece un total de 6 programas de entrenamiento, permite crear 4 usuarios diferentes y se puede manejar de forma intuitiva.
Freno de inducción electromagnética
Potencia: 25 - 400 W
Volante de inercia: 8 kg
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
Programas de entrenamiento: 6, Control mediante la frecuencia cardíaca: 1
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (opcional)
Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
Logra tus objetivos de entrenamiento sin dañar tu espalda
La nueva Bicicleta ergométrica reclinada Ride 300 R de Kettler ofrece muchas ventajas al deportista cuando se trata de combinar un entrenamiento efectivo con secuencias de movimiento respetuosas con las articulaciones. El asiento ajustable y el respaldo fijo garantizan una posición óptima durante el entrenamiento y el sencillo ordenador de entrenamiento siempre muestra los parámetros más importantes.
Freno magnético con regulación electrónica
Volante de inercia: 8 kg
Indicación de los perfiles de entrenamiento con LCD
Programas de entrenamiento: 10
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
+ Cinta pectoral (opcional)
Transmisor pectoral para la medición telemétrica de la frecuencia cardíaca se puede adquirir como accesorio opcional
Entrenamiento cardio que cuida la espalda y es eficaz
Movimiento cómodo
Consola de calidad: navegación por menús fácil y clara
10 programas preajustados: incluido un programa orientado a la frecuencia cardíaca
Acceso bajo y respaldo fijo para el máximo confort
El innovador diseño de la bicicleta ergométrica reclinada Lifecycle de la serie Platinium Club está equipada con el asiento Comfort Curve Plus con respaldo Deluxe para ofrecer una posición reclinada relajada. El diseño para subir y bajar de la bicicleta ergométrica reclinada la hace ideal para todos los tipos de cuerpos y usuarios. En la consola, un fantástico paquete de entretenimiento completa el aparato y permite configurar el entrenamiento de forma agradable y variada.
Medición de la frecuencia cardíaca:
Sensores táctiles
Bicicleta Estática con un cualitativo sistema de entretenimiento
KOPS (Knee Over Pedal Spindle) para un mayor cuidado de las articulaciones
Televisión (TV integrada), navegar por Internet (Conexión Ethernet o WLAN)
Compatible con Smartphone (Android / Apple): Reproducción de vídeo en la pantalla táctil LCD, control reproducción desde la pantalla táctil LCD, función de carga, soporte iPad
Cirucitos interactivos Lifescape: La resistencia se ajusta al perfil del terreno
Disponible:
onyx Black (8.995,00 €), artic Silver (6.995,00 €)
Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías.
Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
Dentro del equipamiento se encuentra por ejemplo el Sistema de Frenado, que garantiza un movimiento de entrenamiento agradable. La Consola de entrenamiento te permite regular con precisión la resistencia y te permite disfrutar de entrenamientos más variados. También otros extras como las ruedas de transporte, soporte para botella de agua y medición del pulso, te ofrecen un mayor confort o aumentan la efectividad de los entrenamientos, además de contribuir al buen análisis de los mismos.
Una contrucción robusta, un elevado peso propio y una posición segura garantizan la estabilidad del Ergómetro. Un Ergómetro estable puede soportar una mayor carga. El cuadro y el manillar no vibran tanto cuando se aumenta la intensidad del entrenamiento, el Ergómetro posee una vida útil más larga.
Junto a la relación de transmisión también entra en juego la unidad de inercia para ofrefcerle una buena rotación. Esta está compuesta por el volante de inercia, pedales, cojinetes, etc.. Cuanto mejor sea la rotación, más cuidadoso será su entrenamiento con sus articulaciones.
Si el Ergómetro (bicicleta estática) tiene una construcción ergonómica se evitará la fatiga y el adoptar una postura incorrecta. Detalles como la regulación del sillín y manillar, un acceso bajo, la separación de los pedales y la construcción general del aparato son aspectos fundamentales para una buena ergonomía.
Por temas de salud, el médico me recomendó el ejercicio en una bici reclinada. Tras mirar opciones, el precio y las prestaciones de la RB40 me convencieron, y me decanté por ella. Acierto sin duda. El asiento es súper cómodo para entrenar, porque tienes la espalda apoyada en todo momento. Además se nota que las rodillas no sufren. La consola tiene bastantes programas, y como viene con soporte para tablet, yo aprovecho para ver algún capítulo en Netflix.
Excelente decisión de compra. Ergómetro reclinado muy robusto y silencioso. Se nota que está pensado para un uso intensivo. La rotación es muy uniforme, algo súmamente importante para el fortalecimiento tras una lesión de rodilla, como es mi caso. El asiento resulta muy cómodo y la consola no presenta ninguna dificultad (ni para mi, que me acerco a los 70...).
Bici reclinada muy estable. No se mueve ni cruje al usarla. La consola se maneja fácilmente y viene con muchos programas diferentes. Tiene muy buenos acabados por lo que la recomiendo sin duda alguna.
¡Inmejorable! Un aparato súper completo para realizar un entrenamiento de todo el cuerpo. Como puedes entrenar tanto el tren superior (brazos...), como el tren inferior (modo bicicleta), es como tener dos aparatos en uno. El movimiento resulta en ambos casos muy fluido. Además, gracias a los ajustes que tiene, puedes entrenar los brazos estando de pie o sentado. ¡Muy recomendable!
Un aparato de entrenamiento muy práctico, porque te permite entrenar todo el cuerpo al mismo tiempo, de manera muy cómoda. Como es habitual en la marca, viene con unos acabados excelentes. Además, los programas que tiene la consola son muy completos y variados (también mide el pulso), por lo que puedes entrenar todos los días sin aburrirte.
Después de pensarlo y mirar bastante, decidimos comprar una LifeFitness, porque en nuestro gimnasio tienen varios aparatos de esta marca. Y ha sido un acierto! Acabados de mucha calidad y muy estable. La pantalla es muy sencilla de manejar, y además es muy silenciosa. Como no hace falta enchufarla para que funcione, la hemos podido colocar en un rincón, sin que moleste para nada.
Muy contentos con la compra. Es tal y como se describe. En nuestro caso era importante que tuviera un acceso bajo (por lesión) y en este caso las opciones de ajuste del respaldo y el asiento hacen que sea muy cómoda. Además, no necesitas tener un enchufe cerca, así que la puedes colocar donde mejor se adapte.
Ergómetro súper cómodo, con buenos acabados. Yo lo tengo en el salón de casa, y para mantenerse activo con mis 66 años es más que suficiente. Además, algo que estaba buscando, era que resultara fácil montarse, y en este caso tiene un acceso bajo que lo facilita.
Ergómetro reclinado muy cómodo. Es muy estable y robusto, y funciona de manera silenciosa. El asiento se ajusta muy fácilmente, por lo que no hay que adoptar posturas raras. Además es muy cómodo y no se te duerme el trasero después de estar entrenando un tiempo. Yo suelo tener dolores de espalda, pero entrenando con este ergómetro no me causa ningún dolor. La consola viene con buenos programas. Los sensores para el pulso funcionan correctamente. Muy satisfecho con mi compra!
Bicicletas reclinadas: entrenamiento cuidadoso con la espalda y las articulaciones
Las bicicletas reclinadas tienen su origen en el campo de la fisioterapia. Gracias a su respaldo, proporcionan una posición de entrenamiento cómoda para la espalda y no fuerzan las articulaciones. Esta comodidad postural las ha hecho muy populares como máquinas de ejercicio para el hogar. En contraposición a las bicicletas estáticas clásicas verticales, en las bicicletas reclinadas los pedales están más en frente del cuerpo que justo debajo. Además el consumo calórico es muy similar al que tendrías en una bicicleta estática convencional. Es por ello que la gente cada vez las escoge más, pues ofrecen el mismo efecto de entrenamiento pero con mayor comodidad y con manos libres, pudiendo por ejemplo leer el periódico o usar el móvil mientras te ejercitas al no ser necesario aferrarse al manillar.
La postura correcta de entrenamiento
La ergonomía e higiene postural son factores muy importantes. En comparación con las bicicletas verticales, las bicicletas reclinadas tienen una posición sentada más hundida y hacia atrás. En esta posición, la carga sobre la espina dorsal es mucho más reducida y los discos vertebrales están más liberados. No es de extrañar que este tipo de bicicletas se recomienden para usuarios con problemas de espalda o hernias discales.
Presta atención a los siguientes consejos sobre ergonomía
El asiento debe poder ajustarse horizontalmente o en profundidad. Asegúrate que puede regularse de manera gradual para que estés cómodo y se ajuste a tus necesidades personales.
Igualmente el respaldo debería posibilitar varios ajustes y ser firme. Cada vez más fabricantes confían en el tejido MESH para sus respaldos pues es un material transpirable para combatir la sudoración. Además, su estructura ofrece un óptimo ajuste anatómico a la espina dorsal
Para facilitar el ajuste del asiento, las palancas y manijas para ajustarlo deberían estar a tu alcance y ser fáciles de manipularlas desde la posición de sentado. Cuando ajustes el asiento, no cometas el típico error de alejarlo tanto que en el movimiento de pedaleo debas estirar completamente la pierna hasta bloquear articulaciones. Un mínimo de flexión en el pedaleo es necesario.
Bicicletas reclinadas con medición de pulso cardiaco
Al igual que otras máquinas de fitness, las bicicletas reclinadas son una buena manera de perder peso en la comodidad de tu hogar. Para hacer dicho entrenamiento de pérdida de peso más efectivo, la bicicleta elíptica debería ofrecerte la posibilidad de controlar tu frecuencia cardiaca. Ciertos intervalos de pulso favorecen más que otros la consecución de tus objetivos de fitness. El control del ritmo cardiaco ofrece la ventaja de poder fijar una zona cardiovascular en la que ejercitarse, de tal manera que la máquina ajusta automáticamente la resistencia para que puedas mantenerte en esa franja. Así si te entrenas entre el 55 y el 65% de tu frecuencia cardiaca máxima te estarás moviendo en la zona óptima para la quema de grasa.
El pulso puede medirse tanto por contacto como de manera inalámbrica. Pregunta al vendedor qué tipo de medición admite la máquina que te gusta. Normalmente las bicis reclinadas llevan de serie sensores por contacto en los asideros o manillares, mientras que la banda de pecho inalámbrica suele venderse aparte y la compramos los que buscamos mayor precisión en la medición. Para no fallar, te aconsejo que eches un vistazo a los accesorios recomendados para cada máquina, pues ahí ya nos hemos asegurado que tanto el receptor de la máquina como el emisor de la banda de pecho se comuniquen con la misma tecnología (5Khz, Bluetooth Smart, ANT+ o la que corresponda).
Bicicletas reclinadas con control de vatios
Las bicicletas reclinadas se usan a menudo en casa como medida terapeútica de continuación después de haber pasado por un servicio de rehabilitación o un centro de salud. En este contexto, los propios doctores o terapeutas suelen recomendar al paciente que limite su ejercicio a unas zonas bien cardiovasculares o bien de potencia. Para estas últimas se necesita una máquina que te permita controlar con precisión el esfuerzo físico aplicado. Y para ello nada mejor que las bicicletas ergométricas, esto es, aquellas que permiten un control de la potencia expresada en vatios. Con un ergómetro puedes fijar la carga de resistencia a la que quieres entrenar, evitando así posibles sobrecargas y asegurándonos que estamos trabajando en la zona que nos conviene. Aparte el entrenamiento por vatios tiene ventajas varias como la progresividad en la regulación de la resistencia y la mayor precisión respecto a otros métodos. Por ejemplo, si un día te has puesto tibio a cafés y/o te has tomado algún termogénico que pueda elevarte el pulso, es posible que para un mismo nivel de esfuerzo te muevas en una zona cardiovascular superior al día anterior, mientras que con la potencia los vatios no mienten y previenen falsas complacencias respecto a la efectividad de tu entrenamiento.
¿Te quedan preguntas aún? ¡Estamos aquí para respondérlas!
Esperamos que estos consejos de compra te ayuden a escoger la bicicleta reclinada que mejor se ajuste a ti. No te quedes con dudas. Dispones de un teléfono gratuito de asistencia y estamos a tu disposición por correo electrónico y chat. En caso de querer probarla, consulta nuestro localizador de tiendas para ver cuál te pilla más cerca.
Mucha suerte y disfruta de tu bicicleta reclinada.