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Stepboard - Opiniones de Clientes

  • Tabla de aeróbic y step 3 en 1 de cardiostrong

    Anonym 5.12.2019 - Tabla de aeróbic y step 3 en 1 de cardiostrong

    Súper práctica! Te sirve para realizar distintos ejercicios y no ocupa prácticamente espacio. Yo tengo un piso pequeño, y este tipo de artículos resultan ideales. Lo que más me gusta es poder entrenar el equilibrio!

  • Step Reebok Element con DVD

    Anonym 20.8.2019 - Step Reebok Element con DVD

    Buen step: estable y antideslizante. Perfecto para entrenar en casa. El DVD también te da buenas ideas para integrarlas en el entrenamiento. Buena relación caldiad precio.

  • Step Board cardiostrong

    Anonym 16.7.2019 - Step Board cardiostrong

    Buen producto. Step muy estable con una excelente relación calidad precio. Lo recomiendo!

Stepboard para Aeróbic y ejercicios Fitness en casa y en el Gimnasio

Stepboards son los pequeños multiusos para el entrenamiento Fitness. Tienen un uso versátil como complemento para el entrenamiento en un aparato Fitness grande o para ejercicios de Aeróbic-Step. ¡Con un Stepboard puedes, por ejemplo, subir y bajar alternativamente y entrenarás el Gluteus Maximus (los glúteos) y los cuádriceps, además de activar el sistema circulatorio!

Stepboards permiten más que tan sólo subir y bajar

Pero el subir y bajar no es todo lo que se puede hacer, en los entrenamientos con un Stepper de Aeróbic. Los efectos del entrenamiento que van desde la mejora de la condición física, un entrenamiento específico de fuerza muscular, hasta la mejora de la movilidad. Los Stepboards se pueden utilizar, por ejemplo, en entrenamientos pliométricos, donde se puede utilizar en ejercicios de saltos. Lo puede utilizar como ayuda para realizar flexiones y fortalecer la musculatura pectoral, también para realizar ejercicios de estiramiento. Por ello el Stepboard es un complemento ideal para cintas de correr, multiestaciones u otros aparatos de entrenamiento grandes. El Stepboard también ofrece en solitario una gran variedad.

Aspectos a tener en cuenta antes de comprar un Stepboard

Ya que el Stepboard es un aparato Fitness sencillo, por suerte sólo son pocas cosas, las que tiene que tener en cuenta antes de la compra:
  • Muy importante es el Peso máximo del usuario: Incluso si eres un peso ligero, vale la pena elegir uno que soporte un peso más elevado, ya que esto repercute en la durabilidad y la posibilidad de realizar saltos.
  • Sin duda, vale la pena comprar un Stepbrett, que permite modificar la altura varias veces. De esta manera, se puede variar el grado de dificultad y permite realizar diferentes ejercicios.
  • Los Stepboards con una gran superficie de entrenamiento ofrecen un mayor confort.
  • Tenga en cuenta que su nuevo Stepboard disponga de una superficie antideslizante, ya que sudarás mucho en el entrenamiento con un Stepboard.
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