Monthly Archives: diciembre 2025

Navidad Activa: Ponte en Forma con Espíritu Festivo

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Durante la Navidad, Papá Noel fue visto deslizándose cerca de Fitshop una tarde, con los patines del trineo rozando las copas de los árboles. Se le veía sorprendentemente bien para alguien que gestiona la época más ajetreada del año, y hasta se animó a enseñarnos algunos de los ejercicios que utiliza para mantenerse en forma durante estas fechas. A continuación encontrarás el entrenamiento navideño que compartió con nosotros, antes de volver a su ruta para asegurarse de que cada regalo llegue al destinatario.

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Cómo entrenar para HYROX: Todo lo que necesitas saber

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HYROX, la tendencia fitness que está conquistando a deportistas por todo el mundo. La combinación de entrenamiento funcional, resistencia y un marcado espíritu competitivo hace que una carrera HYROX sea única. Pero ¿qué hay realmente detrás de este concepto? ¿Qué exige a los participantes? ¿Y qué tipo de equipamiento se utiliza tanto en las competiciones como en los entrenamientos HYROX? En este blog te contamos todo lo que necesitas saber y te adentrarás en el mundo de los atletas HYROX.

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