Monthly Archives: noviembre 2021

El test de Tobi: aparato de masaje de espalda Taurus Wellness

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Tobi Aparato de masaje de espalda

Los dolores de espalda son, junto con los dolores de cabeza, los problemas más comunes relacionados con el dolor en Europa. Esto es lo que se desprende de los resultados de un estudio de 2020 sobre los dolores de espalda, en el que por ejemplo aproximadamente el 61% de los alemanes dicen haber sufrido dolores de espalda al menos una en el último año. Los dolores en la zona de la espalda suelen ser en la mayoría de los casos muy molestos y tienen una influencia negativa sobre la calidad de vida. Si tú también estás luchando contra los dolores de espalda, los aparatos de masaje pueden ser una opción práctica y económica, para ayudar en el tratamiento de estos dolores en casa. Yo he probado por ti el aparato de masaje de espalda Taurus Wellness y en este artículo quiero compartir contigo mis impresiones. Continue reading

¡Conoce las 7 Tendencias fitness para 2022!

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Tendencias fitness 2022

En este artículo de blog conocerás las 7 grandes tendencias en el ámbito del fitness para 2022. Para redactar este artículo, como retailer nº 1 en Europa para fitness doméstico, nos hemos reunido con nuestros expertos en la central y nos han contado cuáles son potencialmente las 7 mayores tendencias fitness para 2022. Algunas tendencias nos acompañan ya desde hace varios años, pero es ahora cuando realmente levantan el vuelo. Otras de ellas se encuentran desde hace poco tiempo en el mercado y ya se han vuelto populares. Continue reading

Los 15 mejores alimentos para la pérdida de peso

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Alimentos para perder peso

¿Deseas perder peso, pero todas las dietas que has seguido hasta el momento han fracasado? Existen muchos alimentos que ayudan a perder peso. Sin embargo, hay muchas dietas cuyo único resultado es un efecto yoyo, que antes o después terminan fracasando. El objetivo de este articulo es darte algunas claves para conseguir una pérdida de peso sostenible, que se ajuste a tu estilo de vida. Continue reading

5 sencillas técnicas de relajación para tu lugar de trabajo

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Tecnicas de Relajacion

El estrés supone una carga para cuerpo y mente. Este factor de estrés individual provoca una reacción en el cuerpo humano, que puede manifestarse en forma de dolores de cabeza, nerviosismo, inquietud interior o arrebatos de ira. El alcance de los estímulos externos, como una fuerte presión en el rendimiento o nuevas tareas profesionales, es enorme, especialmente en la vida profesional diaria. Para superar el día de trabajo libre de estrés, en este artículo te presentamos 5 técnicas de relajación diferentes que podrás llevar a cabo en la oficina. Continue reading