Monthly Archives: noviembre 2020

A prueba: gafas VR y aplicación Holofit

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Holofit

Articulo escrito por Tobias Freiberger de Sport-Tiedje Schleswig

¿Quieres perder peso, pero te falta la motivación para llevar a cabo un entrenamiento cardio de forma regular? En ese caso, tenemos la solución perfecta para ti: un entrenamiento cardio con la aplicación de realidad virtual (VR) Holofit Fitness App. Con esta aplicación tu motivación está garantizada y llevará tu entrenamiento cardio a un nuevo nivel. Holofit VR Fitness ha sido desarrollada por la empresa suiza Holodia y funciona con unas gafas VR para tu smartphone. Tras conectar la aplicación por Bluetooth con tu aparato de fitness podrás comenzar con tu entrenamiento cardio en el mundo virtual. Continue reading

Mancuernas a prueba: guía de compra

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Guía de Mancuernas

Articulo escrito por Tobias Freiberger de Sport-Tiedje Schleswig

¿Quieres montar tu propio gimnasio en casa? En ese caso las mancuernas no pueden faltar en tu equipamiento. Y es que las mancuernas ahorran mucho espacio gracias a su tamaño, por lo que son ideales para un gimnasio doméstico. Además el entrenamiento con mancuernas es muy efectivo y variado. Asimismo, el entrenamiento con mancuernas ofrece un entrenamiento más libre que con una estación de musculación y también mejora, además de la fuerza, la coordinación. Otra ventaja es que con un entrenamiento con mancuernas podrás alcanzar prácticamente cualquier objetivo de entrenamiento. Por ello es importante tener claro ese objetivo antes de realizar la compra de una o varias mancuernas, para que encuentres la mancuerna que mejor se adapte a ti. Entre las mancuernas encontrarás las mancuernas normales, las mancuernas compactas y las mancuernas seleccionables. Continue reading