Ahora es el momento de empezar a desarrollar tu gimnasio doméstico perfecto. No importa el espacio que tengas disponibles, ya que hoy te presentamos una breve guía sobre los artículos en los que deberías invertir para mejorar tu salud con el espacio del que dispongas.
Tu gimnasio de armario
El espacio ya no es una excusa para evitar el ejercicio. Puedes ponerte en forma en el menor espacio, si sabes cómo.
Crea tu gimnasio doméstico de armario con un entrenador de suspensión Taurus y el step Reebok Deck.
El sling trainer de Taurus es uno de los mejores ahorradores de espacio del mundo del fitness. No olvides que todos nos podemos poner en forma haciendo uso de nuestro peso corporal. De hecho, ejercicios como flexiones y planchas han formado parte de la preparación física durante siglos. Pero pueden resultar algo aburridas después de realizarlas unas cuantas veces. Y en este punto entra en juego el slingtrainer Taurus. Podrás darle algo de chispa a tus sesiones de entrenamiento, incorporando el entrenamiento de la estabilidad del core y trabajando con tu equilibrio.
La lista de artículos de gimnasio «imprescindibles» pronto puede ser demasiado larga. El Reebok Deck contiene todos los básicos para tu gimnasio doméstico en uno. Se puede emplear como banco de entrenamiento recto, inclinado o declinado, como step ajustable, y además cuenta con un espacio específico para montar bandas de resistencia para darle un impulso a tus sesiones.
Tanto el entrenador de suspensión Taurus como el Reebok Deck son muy compactos y los podrás guardar cómodamente en el armario cuando no los vayas a usar. Otra opción es usar el Reebok Deck como mesita auxiliar y el slingtrainer como una obra de arte abstracto.
Tu gimnasio de salón
Si estás pensando en dedicar un poco más de espacio y un poco más de tiempo a tu salud y condición física, no sigas buscando.
Monta tu gimnasio de salón ideal con las mancuernas Taurus Selectabells y la bicicleta de ciclo indoor Taurus IC50.
Las mancuernas son sin duda uno de los artículos de deporte más prácticos, versátiles y efectivos que puedes comprar. Sin embargo, pronto te darás cuenta de que si deseas tener en casa un juego completo de mancuernas, quizá necesites dedicar toda una habitación y dejarte más dinero de lo deseado. Las mancuernas Taurus Selectabells suponen la solución perfecta. Todo lo que necesitas hacer es activar el mecanismo para soltar los discos de peso, mover la palanca para seleccionar el peso, y asegurar el peso. ¡De este modo tendrás acceso a unas mancuernas perfectamente equilibradas de 2-36kg! ¡Esto son 18 pares de mancuernas que ocupan el espacio de un solo par!
La respuesta a tu entrenamiento cardio la hallarás en la bicicleta de ciclo indoor Taurus IC 50. En primer lugar, esta bicicleta es totalmente ajustable y resulta perfecta para cualquier persona que desee tomarse en serio su salud. Además, el volante de inercia de 18kg brinda un movimiento fluido y el monitor LCD (de compra por separado) te permitirá monitorizar tus sesiones y registrar todos tus progresos.
Las Taurus Selectabells pueden guardarse perfectamente en sus propias bandejas y soporte. La Taurus IC50 se puede mover fácilmente con ayuda de las ruedas de transporte. Así podrás retirarla a un rincón, siempre que no la estés usando.
Tu gimnasio de garaje
Si quieres dar un paso más en relación con tu salud y tu condición física, y tienes la suerte de contar con un gran espacio que puedas dedicarles, aquí tenemos la solución.
Equipa tu gimnasio doméstico de garaje con la cinta de correr cardiostrong TX90 y la jaula de musculación Darwin Power Cage + Poleas y Dips + Banco Darwin FB70.
Ya sea para caminar, prepararte para una media maratón o empezar a experimentar con el HIIT, la cardiostrong TX90 será tu compañera de entrenamiento ideal. El potente motor de 3,5 CV puede alcanzar velocidades de hasta 20 km/h y una inclinación del 15%, de modo que la cardiostrong TX90 puede acompañarte durante todo tu viaje deportivo. La consola de 15” viene con aplicaciones de entretenimiento preinstaladas, como YouTube, Netflix y Spotify, así como con aplicaciones sociales como Facebook, Twitter e Instagram. Con todo ese entretenimiento integrado en tu cinta de correr, nunca volverás a tener excusas para entrenar.
No importa si pretendes desarrollar tu fuerza por motivos de salud o porque deseas lucir un atractivo cuerpo escultural para hacerles sombra a los dioses griegos. Necesitarás un buen power rack para poder levantar pesas. La jaula de musculación Darwin Power Cage + Poleas y Dips + Banco Darwin FB70 ha sido diseñada para cubrir tus necesidades. Puedes hacerte con el paquete básico que incluye sólo el power rack, o ampliarlo con la estación de poleas, los accesorios para dips, o el banco de entrenamiento Darwin DB70. A esto también puedes sumar unas pesas.
Lo más importante es que el trabajo cardio y el levantamiento de peso formen la base de cualquier buen programa de ejercicios. Con la cardiostrong TX90 y la jaula Darwin Power Cage + Poleas y Dips + Banco Darwin FB70, podrás dar tus primeros pasos hacia la transformación de tu garaje en un espacio dedicado a mejorar tu salud y a hacer que tu vida sea mejor.
