Más de 1.625.180 clientes satisfechos
Nº 1 en Europa para el Fitness doméstico
Confía en nuestros clientes.
Actualmente 56.756 valoraciones de productos
rudergeraete
Comprar

Remos


en el n.º 1 europeo en fitness doméstico

Despierta tu musculatura con un entrenamiento efectivo para todo el cuerpo.

Comprar con seguridad
Tu pedido está cifrado con 256-Bit-SSL
¡Gracias por su visita!
Empezar el Live-Support
Para preguntas relacionadas con el tema Deporte y Fitness tienes a tu disposición a nuestros competentes empleados que te atenderán gustosamente en el Livesupport-Chat.
74x en Europa encontrar Filial
stores
Ordenar por
Artículos por página:
Visualización
Página
Top Ventas Nº 1
193 Opiniones de Clientes
∅ 4.82 de 5 Estrellas
2 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo Taurus RX7 Compra ahora en línea
Testbadge
La sensación de remar en tierra con el Remo Taurus RX7 es difícilmente superable. Este remo indoor con su sistema de resistencia híbrido proporciona un excelente tiro a cualquier nivel de intensidad del entrenamiento. Es uno de los pocos modelos que ofrece la posibilidad de manejarse por control remoto de tal manera que se puedan modificar los parámetros de entrenamiento mientras está en uso.
  • Máquina de remo con excelente tiro en todas las zonas de intensidad
  • Control remoto en el agarre: habilita cambiar parámetros incluso en plena sesión
  • Muy alta estabilidad y solidez: puede ser usado en entornos semiprofesionales
  • Diseño atractivo y deportivo
% Black Friday Sale %
válido hasta el 27.11.2017
999,00 €
899,00 €
Ahorra 10%
incluido 21% IVA
¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo Taurus RX7
Equipamiento
4.5/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
4/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 2
176 Opiniones de Clientes
∅ 4.91 de 5 Estrellas
2 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo WaterRower Fresno Natur Compra ahora en línea
Video
El WaterRower le ofrece un remo ergómetro (con indicaciones en Watt) que simula realísticamente la resistencia del agua. Gracias a la creación de la resistencia mediante un molino de agua, entrenará contra la resistencia natural del agua y ésta se puede variar mediante el llenado del tanque.
  • ¡Remo ergonómico para su utilización en doméstica y en Gimnasios!
  • ¡¡¡El Remo con el movimiento más natural del mercado!!!
  • El WaterRower en Fresno natural.
1.295,00 €
incluido 21% IVA

Oferta válida hasta el 27.11.

utilizando el Código promocional BF-2017

Vale: BF-2017
Válido hasta: 27.11.2017
No es válido para las siguientes categorías:

Hoy 1.230,25 €

¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo WaterRower Fresno Natur
Equipamiento
4/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 3
Nº Ref.: LF-HOME-ROW-0101
83 Opiniones de Clientes
∅ 4.93 de 5 Estrellas
3 Estrellas
0
2 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo Life Fitness HX Trainer Compra ahora en línea
Video
El primer banco de remo LifeFitness de madera Row HX combina un elegante diseño con alta funcionalidad y durabilidad. Está equipado con un sistema de resistencia al agua que garantiza un movimiento de cadencia uniforme cuidadoso con las articulaciones. La resistencia al agua se puede regular en 4 niveles, el ordenador de entrenamiento se maneja de forma intuitiva y la estructura robusta de su marco garantiza la estabilidad. Perfecto para un efectivo entrenamiento físico integral.
  • El Row HX Trainer – LifeFitness presenta su primer banco de remo de madera
  • Para un entrenamiento físico integral efectivo y cuidadoso con las articulaciones
  • El sistema de resistencia al agua proporciona una experiencia de remo realista
  • Cuatro grados de resistencia para diferentes niveles de usuario
  • Ordenador de entrenamiento: manejo intuitivo, indicador claro
  • Marco de estructura estable y duradera (material: acero y madera)
  • Mecanismo plegable para ahorrar espacio
  • Variantes disponibles: madera clara, madera oscura
% Black Friday Sale %
válido hasta el 27.11.2017
1.395,00 €
1.295,00 €
Ahorra 7%
incluido 21% IVA
¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo Life Fitness HX Trainer
Equipamiento
4/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 4
194 Opiniones de Clientes
∅ 4.84 de 5 Estrellas
2 Estrellas
0
Remo First Degree Fitness Apollo Hybrid AR Compra ahora en línea
Video
¡En Exclusiva para Fitshop!
El Remo First Degree Fitness Apollo Hybrid AR combina un carril elegante de madera de fresno americano con un marco de acero. De esta manera los bancos de remo con resistencia al agua ofrecen un movimiento de entrenamiento extraordinario y una alta estabilidad.
  • First Degree Fitness Apollo Hybrid Rower una combinación de madera y acero elegante y estable
  • Construcción robusta y muy resistente
  • Resistencia máxima muy elevada
  • Ningún punto "muerto": Triple impulsor de acero proporciona una resistencia regular durante toda la remada
  • Adjustable Resistance (AR): Variación sencilla de la resistencia base mediante el giro del botón amarillo
1.349,00 €
1.299,00 €
Ahorra 3%
incluido 21% IVA

Oferta válida hasta el 27.11.

utilizando el Código promocional BF-2017

Vale: BF-2017
Válido hasta: 27.11.2017
No es válido para las siguientes categorías:

Hoy 1.234,05 €

¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo First Degree Fitness Apollo Hybrid AR
Equipamiento
4/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
4.5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 5
38 Opiniones de Clientes
∅ 4.74 de 5 Estrellas
2 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo cardiostrong Baltic Compra ahora en línea
El Remo cardiostrong Baltic con resistencia al agua es un moderno aparato de fitness para entrenamiento de resistencia en casa: su manejo es muy sencillo, se puede montar y ajustar muy rápido y muestra todos los valores de entrenamiento importantes en su gran display. Con el Rower podrá entrenar prácticamente todo el cuerpo y mejorar su condición física.
  • Banco de remo de agua estable para iniciarse en el entrenamiento y mejorar la condición física
  • Carril guía silencioso: solo escuchará el murmullo del agua al entrenarse
  • Tras el entrenamiento se puede plegar para ahorrar espacio y también transportar gracias en sus ruedas de transporte
  • Agradable comportamiento de tracción sin «puntos muertos»
% Black Friday Sale %
válido hasta el 27.11.2017
999,00 €
599,00 €
Ahorra 40%
incluido 21% IVA
¡En Stock!
Tiene gastos de envío
Valoración del Test (Ver más)
Remo cardiostrong Baltic
Equipamiento
4/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
3.5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 6
410 Opiniones de Clientes
∅ 4.84 de 5 Estrellas
2 Estrellas
0
Remo WaterRower Haya Compra ahora en línea
Video
¡WaterRower Haya - Exclusivo y SÓLO en Fitshop!
El Remo WaterRower Haya le ofrece un remo-ergómetro (con indicación de vatios) con una resistencia al agua extraordinariamente realista. Gracias a su generación de la resistencia mediante el agua, entrenará contra la resistencia natural del agua y podrá variarla mediante la cantidad de agua que se encuentre en el deposito.
  • ¡Remo ergómetro para un elevado uso doméstico y para gimnasios!
  • ¡¡¡La remada más natural del mercado!!!
  • El WaterRower en Haya natural.
1.295,00 €
incluido 21% IVA

Oferta válida hasta el 27.11.

utilizando el Código promocional BF-2017

Vale: BF-2017
Válido hasta: 27.11.2017
No es válido para las siguientes categorías:

Hoy 1.230,25 €

¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo WaterRower Haya
Equipamiento
4/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Tina Like
Tina - Director de Ventas
El sistema de resistencia al agua está muy bien logrado, el rumor del agua tranquiliza. Y el aparato de madera también es más elegante.
Top Ventas Nº 7
109 Opiniones de Clientes
∅ 4.69 de 5 Estrellas
2 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo cardiostrong RX50 Compra ahora en línea
Video
El Remo cardiostrong RX50 es una máquina de remo de gran calidad con un equipamiento moderno. El aparato dispone de una combinación de freno magnético y resistencia al aire, que le ofrece una remada potente y uniforme. La resistencia se puede regular en 16 niveles. Por ello el Remo cardiostrong RX50 puede ajustarse a diferentes niveles de rendimiento y puede utilizarlo toda la familia.
  • Combinación de resistencia magnética y al aire para ofrecer un movimiento agradable y fluido
  • Display LCD, indicaciones de: Velocidad, distancia, tiempo, calorías, pulso, frecuencia de remada, tiempo / 500m, Watt
  • 28 programas de entrenamiento (4 de ellos controlados por la frecduencia cardíaca y 4 definidos por el usuario)
  • 16 niveles de resistencia, más en Modo manual
  • Movimiento de remada agradable y especialmente efectivo
% Black Friday Sale %
válido hasta el 27.11.2017
799,00 €
599,00 €
Ahorra 25%
incluido 21% IVA
¡En Stock!
Tiene gastos de envío
Valoración del Test (Ver más)
Remo cardiostrong RX50
Equipamiento
3.5/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
3/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
3.5/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 8
57 Opiniones de Clientes
∅ 4.75 de 5 Estrellas
1 Estrella
0
Remo First Degree Fitness Viking PRO Compra ahora en línea
El Remo First Degree Fitness Viking PRO, elaborado con madera de fresno americano, unifica funciones fáciles de usar y un gran número de configuraciones, para que el aficionado al remo obtenga el mejor aparato de su clase sin importancia de su tamaño o habilidad. A diferencia de los otros bancos de remo disponible en el mercado, el Banco de remo Viking PRO tiene un cuadro superior de una sola pieza de madera curvada; esta pieza no tiene ningún tornillo que se suelte con el paso del tiempo. Esto garantiza una estabilidad perfecta y una vida útil larga.
  • ¡Remo ergómetro de madera de fresno americano de primera calidad!
  • Consrucción muy robusta; elaboración extremadamente resistente
  • Resistencia máxima muy elevada
  • Ningún punto "muerto": Triple impulsor de acero proporciona una resistencia regular durante toda la remada
  • Adjustable Resistance (AR): Variación sencilla de la resistencia base mediante el giro del botón amarillo
  • Carriles laterales muy resistentes a la torsión con 11,5 cm de altura: ¡Especialmente apto para un entrenamiento profesional o un entrenamiento doméstico ambicioso!
1.799,00 €
incluido 21% IVA

Oferta válida hasta el 27.11.

utilizando el Código promocional BF-2017

Vale: BF-2017
Válido hasta: 27.11.2017
No es válido para las siguientes categorías:

Hoy 1.709,05 €

¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo First Degree Fitness Viking PRO
Equipamiento
4.5/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Top Ventas Nº 9
130 Opiniones de Clientes
∅ 4.72 de 5 Estrellas
3 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo cardiostrong RX40 Compra ahora en línea
Video
Testbadge
La Remo cardiostrong RX40 es una máquina de remo compacta y resistente para su uso en el hogar. Con un gran número de programas de entrenamiento y un agradable movimiento de remo, esta compacta máquina ofrece las mejores condiciones para un entrenamiento individual.
  • Combinación de resistencia magnética y por aire, para un movimiento suave y agradable
  • Movimiento de remo agradable y fluido
  • 16 niveles de resistencia
  • Fácil de guardar gracias al mecanismo de plegado y a los rodillos de transporte
  • Estructura estable y duradera
699,00 €
incluido 21% IVA

Oferta válida hasta el 27.11.

utilizando el Código promocional BF-2017

Vale: BF-2017
Válido hasta: 27.11.2017
No es válido para las siguientes categorías:

Hoy 664,05 €

¡En Stock!
Tiene gastos de envío
Valoración del Test (Ver más)
Remo cardiostrong RX40
Equipamiento
3.5/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
3/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
3/5 Estellas en Movimiento
Maria Like
Maria - Compras
No prescindir de nada en un espacio reducido: el RX40 ofrece todo lo que anhela el corazón del remador.
Top Ventas Nº 10
132 Opiniones de Clientes
∅ 4.82 de 5 Estrellas
3 Estrellas
0
2 Estrellas
0
1 Estrella
0
Remo WaterRower Clubsport Compra ahora en línea
Video
El Remo WaterRower Clubsport le ofrece un Remo-ergómetro (con indicación de vatios) con una resistencia al agua extraordinariamente realista. Gracias a su generación de la resistencia mediante el agua, entrenará contra la resistencia natural del agua y podrá variarla mediante la cantidad de agua que se encuentra en el depósito.
  • ¡Remo ergómetro para un elevado uso doméstico y para gimnasios!
  • ¡¡¡La remada más natural del mercado!!!
  • El WaterRower en la edición "Club"
1.499,00 €
1.399,00 €
Ahorra 6%
incluido 21% IVA

Oferta válida hasta el 27.11.

utilizando el Código promocional BF-2017

Vale: BF-2017
Válido hasta: 27.11.2017
No es válido para las siguientes categorías:

Hoy 1.329,05 €

¡En Stock!
¡Entrega gratuita!
Valoración del Test (Ver más)
Remo WaterRower Clubsport
Equipamiento
4/5 Estellas en Equipamiento
Resistencia
5/5 Estellas en Resistencia
Movimiento
4.5/5 Estellas en Movimiento
Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
El sistema de resistencia se encuentra dentro del Equipamiento. Según el sistema que seleccione puede disfrutar de movimientos uniformes o similares a los del remo al natural; por ello la resistencia varia según la potencia de remada. Una consola de entrenamiento con programas, medición del pulso y conexión USB para PC, así como ruedas de transporte, son Extras que aumentan el confort del entrenamiento o su efectividad y contribuyen a una mejor valoración.
Junto a la construcción del bastidor, el mayor grado de estabilidad también se obtine mediante el peso propio y la separación de los puntos de apoyo. Cuanto más estable sea un banco de remo, mayor será la carga máxima que puede soportar y su vida útil será más larga. Durante sesiones de entrenamiento intensivas con remadas potentes, el banco de remo con mayor estabilidad ofrecerá una mayor seguridad.
La combinación de sistema de resistencia, barra guia, sillín con ruedas, cable y construcción del armazón, son especialmente importantes para obtener el mejor movimiento. Si el banco de remo dispone de un buen movimiento, el entrenamiento será especialmente cuidadoso con las articulaciones. También se aumenta considerablemente la actividad muscular.
Artículos por página:
Página

Guía de Compra para Remos

1. Ventajas de los bancos de remo

Los bancos de remo facilitan un entrenamiento físico integral especialmente efectivo en un solo aparato, que permite cumplir los más variados objetivos de entrenamiento. Con el remo indoor, se pueden ejercitar simultáneamente tanto la fuerza como la resistencia. Remar fortalece los principales grupos musculares de todo el cuerpo: intervienen brazos, piernas y tronco. El movimiento de remo exige la intervención del 80% de toda la musculatura. Esto permite que, al utilizar el banco, tu consumo calórico por hora sea extremadamente alto y lo hace perfecto para bajar de peso. Tus rutinas en el banco de remo también ejercitan el sistema cardiovascular, mejoran tu postura y estimulan tu metabolismo. Además, el movimiento homogéneo al remar mejora la coordinación. Como la cadencia de su movimiento es particularmente respetuosa con las articulaciones, el banco de remo se suele utilizar como método preventivo y rehabilitador. El entrenamiento con remo también es perfecto para la reducción del estrés y para la regeneración.

Con los bancos de remo indoor, el remo se introduce en todos los hogares. Como es el propio usuario el que determina la intensidad, pueden ser utilizados independientemente de la edad y del nivel de rendimiento. Su monitor proporciona información detallada sobre el rendimiento alcanzado. La interfaz de frecuencia cardíaca disponible en la mayoría de los aparatos también permite el entrenamiento controlado por pulso.

Además de los beneficios para la salud, los bancos de remo también tienen una ventaja decisiva: son la solución más práctica para mantener la regularidad del entrenamiento durante la temporada fría en tus propias cuatro paredes. Por ejemplo, cuando la superficie del agua se congela en invierno, los aficionados al remo completan sus series en seco en el remo indoor y pueden continuar su entrenamiento en casa sin interrupciones.
Con un banco de remo, puedes entrenar todo el cuerpo
En el remo intervienen muchos grupos musculares
  • Remar es el perfecto entrenamiento físico integral para el sistema cardiovascular y la reducción de grasa
  • Remar combina a la perfección fuerza, resistencia y concentración
  • Remar ejercita tu musculatura, el sistema musculoesquelético y la postura
  • Remar optimiza tu rendimiento y tu equilibrio
  • Remar protege las articulaciones

2. Encontrar el banco de remo adecuado

A la hora de comprar un banco de remo, nos encontramos con que existe toda una serie de fabricantes y modelos. Encontrar el banco de remo más adecuado para ti, depende de varios factores y de tus deseos individuales. Por ejemplo, de tu forma física: ¿Todavía eres principiante o ya eres un palista experto? ¿Qué objetivo persigues con el entrenamiento? ¿Mantener tu forma física básica, adelgazar de forma efectiva o ganar musculatura de una manera controlada? ¿Con qué frecuencia puedes y deseas integrar el remo en tu vida cotidiana? ¿Buscas un banco de remo para un uso especialmente intensivo, para un club deportivo o para el gimnasio de la empresa?

Las propias máquinas de remo también se diferencian por el sistema de resistencia que utilizan (resistencia al agua, al aire, magnética o híbrida), su movimiento de remo (sistema de brazos articulados o de tracción de cable), el material utilizado (madera o metal), el equipamiento de su ordenador de entrenamiento, la posibilidad de control de frecuencia cardíaca o de vatios, su estabilidad y calidad y, por supuesto, por su precio.

Confía en nuestras recomendaciones sobre bancos de remo: a continuación te ofrecemos una panorámica de los modelos más populares que abarca desde los aparatos de iniciación más económicos hasta las máquinas premium para deportistas de competición.

Bancos de remo recomendados para principiantes

El segmento más bajo de nuestros bancos de remo es ideal para aquellos principiantes que deseen iniciarse en el remo sin necesidad de tirar la casa por la ventana. Nuestras máquinas de remo distan mucho de ser simplemente bancos baratos: aunque su nivel de funciones es menor que el de los modelos de gama alta, cumplen sin embargo todas las exigencias de calidad y acabado sólido de principiantes y deportistas aficionados. Con estos modelos podrás iniciarte en el entrenamiento de fuerza/resistencia en tu propia casa:

Banco de Remo cardiostrong Baltic Rower
cardiostrong Baltic Rower
cardiostrong Baltic Rower
  • banco de remo económico y estable con resistencia al agua para principiantes
  • deposito de agua teñido en azul para conseguir un increíble efecto óptico
  • agradable comportamiento de tracción sin puntos muertos
  • rieles silenciosos
  • sencillo mecanismo de plegado y ruedas de transporte


Banco de Remo WaterRower A1 Haya
WaterRower A1 Haya
WaterRower A1 Haya
  • el modelo básico de WaterRower
  • calidad acreditada, diseño superior
  • resistencia realista al agua
  • ruido de entrenamiento agradablemente silencioso
  • abatible para ahorrar espacio


Banco de Remo Kettler Coach M
Kettler Coach M
Kettler Coach M
  • premiado con el Plus X Award en la categoría Alta Calidad y Funcionalidad
  • su carril de asiento extralargo facilita la amplitud de la palada
  • freno magnético de regulación manual
  • práctico mecanismo de instalación
  • con instrucciones de ejercicio, ideal para principiantes

Bancos de remo recomendados para usuarios avanzados

Si ya tienes experiencia en el entrenamiento con remo, quieres entrenar regular e intensivamente o eres muy exigente en el entrenamiento doméstico con remo, el banco más adecuado para ti será una de las máquinas de remo del segmento medio de precios. Recomendamos los siguientes bancos de remo para usuarios avanzados:

Banco de Remo Taurus RX7
Taurus RX7
Taurus RX7
  • nota «muy bueno» en el test de bancos de remo de la revista alemana de test de consumo ETM (05/2016)
  • combina freno magnético y resistencia al aire para un movimiento de tracción perfecto
  • memoria de usuarios para 4 personas: un banco para toda la familia
  • para rutinas intensivas de remo
  • la resistencia se puede cambiar en cualquier momento durante el entrenamiento


Banco de Remo WaterRower Haya
WaterRower Haya
WaterRower Haya
  • remoergómetro de alta calidad con resistencia realista al agua
  • elevado peso máximo de usuario
  • estabilidad y confort máximos
  • conexión al PC con el software interactivo de remo We-Row
  • exclusivo de Fitshop


Banco de Remo Life Fitness Row HX
Life Fitness Row HX
Life Fitness Row HX
  • el primer banco de remo de Life Fitness en elegante efecto madera
  • con sistema de resistencia al agua
  • cuatro grados de resistencia para diferentes niveles de usuario
  • mecanismo de plegado para ahorrar espacio
  • ordenador intuitivo de entrenamiento

Bancos de remo recomendados: aparatos premium y de gimnasio

A la hora de entrenarse, los palistas expertos apuestan por bancos de primera división en cuestiones de estabilidad, durabilidad y auténtica sensación de entrenamiento. Los aparatos premium se caracterizan por sus materiales de primera, la excelente calidad de su acabado y sus amplias características de equipamiento. Un banco de remo de alta calidad también es la elección correcta cuando toda la familia desea una máquina en la que poder entrenarse regularmente. La razón es que se puede someter a esfuerzos mucho mayores garantizando un uso intensivo, prolongado y confortable sin pérdidas de calidad.

Además, en nuestra tienda de remo también disponemos de bancos diseñados para uso profesional en gimnasios o instalaciones públicas. Por supuesto, si lo deseas también puedes utilizar un banco de remo profesional en casa y disfrutar de las ventajas del remo con calidad de gimnasio para rutinas particularmente intensivas. Aquí podrás encontrar nuestros Bancos de Remo Profesionales. Nuestras recomendaciones para bancos de remo premium:

Banco de Remo Taurus Row-X
Taurus Row-X
Taurus Row-X
  • extraordinaria estabilidad
  • diseño elegante y deportivo
  • avanzado sistema híbrido de resistencia para un excelente comportamiento de tracción
  • 10 programas de entrenamiento que incluyen 4 programas HIIT
  • asiento ergonómico suavemente acolchado


Banco de Remo First Degree Viking PRO
First Degree Viking PRO
First Degree Viking PRO
  • elegante madera de fresno americano pintada a mano
  • máxima estabilidad: cuadro superior de una pieza
  • mecanismo de plegado para ahorrar espacio
  • acabado especialmente resistente
  • resistencia realista al agua


Banco de Remo First Degree E520
First Degree E520
First Degree E520
  • acabado extremadamente robusto y resistente
  • posición segura incluso en caso de paladas más vigorosas
  • resistencia realista al agua
  • resistencia básica con 20 niveles de regulación
  • múltiples programas de entrenamiento

Asesoramiento personalizado para la compra de bancos de remo

Te ayudamos a encontrar el banco de remo adecuado para tus necesidades y objetivos de entrenamiento. Por supuesto, además del asesoramiento para la compra de un banco de remo, también estamos a tu disposición para responder a todas las preguntas sobre la compra de máquinas de remo. Nuestro personal experto te asesorará y ayudará en la compra del banco de remo ideal para que te mantengas en forma, adelgaces o, simplemente, disfrutes del remo en tu propia casa. Si lo deseas, puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 911 238 029, por correo electrónico a la dirección info@fitshop.es o en la tienda Fitshop más próxima. Como servicio especial, en ellas te damos la posibilidad de probar detenidamente los bancos de remo en exposición. Así podrás comprobar personalmente todo lo que te parece importante para tu entrenamiento de remo. Simplemente, visítanos vestido con ropa deportiva: nuestro experimentado equipo te asesorará encantado.

3. ¿Qué hay que tener en cuenta para comprar un banco de remo?

  • Sistema de resistencia
    Por supuesto, la elección del sistema de resistencia también es una cuestión de gustos: simplemente pruébalos para decidir cuál te gusta más. Por lo general, recomendamos un banco de remo de uso doméstico con sistema de resistencia al aire, sistema de resistencia al agua o un sistema híbrido de resistencia. En todos ellos, la cadencia del movimiento es muy cómoda y homogénea. A su vez, esto permite entrenarse protegiendo las articulaciones.
  • Mecanismo de plegado
    Banco de Remo con mecanismo de plegado
    El banco de remo plegado ahorra espacio

    Por regla general, las máquinas de remo son bastante largas. Por eso, cuando compres una debes asegurarte de que sea plegable o abatible. Solo así podrás guardar tu aparato de fitness en muy poco espacio al acabar el entrenamiento. Asegúrate de que dispones de suficiente espacio para el entrenamiento: debes poder subirte y bajarte con comodidad y poder mover los brazos libremente al remar.
  • Ordenador de entrenamiento
    A veces se suele subestimar el factor «Ordenador de entrenamiento» al comprar una máquina de remo. No obstante, nos gustaría destacar su importancia en nuestro asesoramiento de compra. Nuestra recomendación son máquinas de remo con un display fácil de leer y que dispongan de pantallas grandes. Así tendrás a la vista tus datos incluso durante el entrenamiento. En todo caso, deberías estar en condiciones de llegar al display desde cualquier posición de entrenamiento para poder realizar los ajustes necesarios durante tus rutinas.
  • Medición del pulso
    Al igual que en otros aparatos de fitness, en el banco de remo la frecuencia cardíaca también refleja el grado de esfuerzo del entrenamiento. Por este motivo, te recomendamos que, al comprar un banco de remo, también tengas en cuenta si dispone de medición de la frecuencia cardíaca para controlar los efectos del entrenamiento.
  • Programas de entrenamiento y equipamiento
    Si prefieres que tu entrenamiento sea variado, debes recurrir a una máquina de remo que disponga de muchos programas. Si lo que quieres es poder evaluar detalladamente tu entrenamiento, te recomendamos un banco con conexión a PC. Para el entrenamiento cardiovascular, deberías comprar una máquina de remo que disponga de medición de la frecuencia cardíaca y/o control de vatios.

4. Bancos de remo mejor valorados

Si deseas comprar un banco de remo, el actual Test de bancos de remo 2017 puede ayudarte a decidir cuál es el más adecuado para ti. Por eso te informamos periódicamente sobre los informes de los test para bancos de remo y cuáles de ellos son los más valorados en revistas de consumo como ETM Testmagazin o Fit for Fun.

En nuestro Test de aparatos de fitness 2017, podrás encontrar un panorama de los más valorados en todas las categorías.

En el Test de bancos de remo 2016 de la revista ETM Testmagazin, tanto el Taurus RX7 como el cardiostrong RX40 han obtenido la nota 'muy bueno'. Los dos bancos mejor valorados convencen por su variedad de programas, su magnífico acabado, su manejo sencillo y su funcionamiento homogéneo. Además, ambos vencedores se pueden abatir para ahorrar espacio.

Valoración del Test Fitshop

Para garantizar la calidad de nuestros aparatos de fitness grandes, probamos exhaustivamente cada uno de ellos en nuestra Valoración del Test Fitshop. Nuestro equipo, compuesto por licenciados en Ciencias del Deporte, deportistas de competición y técnicos de servicio con muchos años de experiencia, evalúan los aparatos de fitness en diferentes categorías. La valoración con estrellas te permite comparar fácilmente los diferentes aparatos para encontrar el modelo adecuado para tu entrenamiento.

El Test de bancos de remo Fitshop evalúa las categorías de equipamiento, resistencia y movimiento:

Equipamiento
En el equipamiento se valora, sobre todo, el sistema de resistencia: dependiendo del sistema, el movimiento de remo puede ser igual o similar que el remo en la naturaleza, es decir, la resistencia varía según la fuerza de las paladas. También se evalúa el ordenador de entrenamiento en lo relativo a su pantalla, a la selección de programas, etc. La posibilidad de medición del pulso, una interfaz USB PC o las ruedas de transporte son extras que contribuyen a una buena valoración.

Resistencia
La resistencia proporciona información sobre la calidad del acabado del banco. Además de la estructura del bastidor, su peso y el tamaño de la superficie de apoyo son los que garantizan una gran estabilidad. Cuanto más estable sea el banco de remo, mayores serán la resistencia máxima y la durabilidad de la máquina. ¿Piensas utilizar intensivamente el banco? Entonces fíjate que tenga una buena valoración en lo que respecta a la resistencia.

Movimiento
La interacción entre sistema de resistencia, rieles, rodillos del asiento, cable de tracción y estructura del cuadro influye decisivamente en la cadencia del movimiento. Los sistemas de resistencia al agua proporcionan una sensación de palada muy realista y suelen obtener valoraciones muy altas. Si el banco de remo dispone de un buen movimiento, el entrenamiento será particularmente respetuoso con las articulaciones. También aumenta significativamente la actividad muscular.

5. Tecnología y equipamiento de un banco de remo

Sistemas de resistencia

Existen bancos de remo con diferentes sistemas de resistencia. En los de más calidad, se han acabado imponiendo cuatro sistemas: resistencia al agua, resistencia al aire, resistencia magnética y el sistema híbrido de resistencia que combina la resistencia al aire con la magnética. Como la cadencia de movimiento de estos cuatro métodos es muy cómoda y uniforme, el entrenamiento es particularmente respetuoso con las articulaciones.

Remo realista con resistencia al agua

Banco de Remo de madera con resistencia al agua
Atractivo aspecto y resistencia al agua más natural
La sensación absolutamente realista de la palada se consigue con un sistema en el que el agua actúa como resistencia. Un banco de remo con un sistema de resistencia al agua, como los de WaterRower o First Degree Fitness, simula de manera exacta el remo en plena naturaleza. La resistencia varía progresivamente dependiendo de la cantidad de agua del depósito y de la fuerza individual de tracción que se aplique en cada palada: cuanto más intensa sea, mayor será la resistencia generada. Es, por tanto, el propio usuario el que determina con cada palada el esfuerzo e intensidad con el que se rema, ya sea suavemente o con extrema dificultad. Así, podrás entrenarte de la manera más personalizada posible y establecer diferentes estímulos de entrenamiento.

A diferencia de los bancos de remo con sistema de freno magnético, el principio de rueda hidráulica minimiza el peligro de adoptar una resistencia incorrecta y por eso es ideal para los que se inician en el remo. Otra ventaja del agua como elemento de resistencia, aunque más bien estética, es que produce un agradable sonido de salpicaduras con cada tracción. Por todo ello, remar con un sistema de resistencia al agua se acerca considerablemente a las sensaciones del deporte original.

Resistencia al aire: mucho más que aire caliente

Banco de remo con resistencia al aire
Rotor de palas en banco de remo con resistencia al aire
En principio, los bancos de remo con resistencia al aire funcionan de un modo muy similar. Sin embargo, en este caso el efecto de frenada no se regula con agua, sino con aire. Los bancos de remo con sistema de resistencia al aire permiten igualmente que las paladas sean fluidas, sin sacudidas y con una resistencia que también aumenta con la intensidad de tu tracción. Al mismo tiempo, el flujo de aire que se genera al remar también tiene un efecto ligeramente refrescante. Concept2 siempre ha confiado en el sistema de resistencia al aire para sus bancos de remo.

Los bancos de remo con sistema de resistencia al aire y al agua no necesitan conectarse a la red eléctrica. Por eso, estas máquinas son ideales tanto para instalaciones comerciales como para deportistas caseros que prefieren instalar sus bancos de remo en cualquier lugar de su espacio doméstico.

Sistema de freno magnético y sistema de freno de corrientes de Foucault

Al igual que en otros aparatos de fitness como las bicicletas estáticas o las bicicletas elípticas, el freno magnético está relativamente extendido en los bancos de remo. El sistema de freno magnético garantiza un movimiento de tracción uniforme y silencioso y permite regular en varios niveles la resistencia de entrenamiento.

En comparación con los frenos magnéticos, los bancos con frenos de corrientes de Foucault proporcionan una regulación más precisa de la resistencia y, por lo general, una mayor resistencia máxima. Por esa razón, se utilizan sobre todo en bancos de remo del segmento medio y alto de precios.

En ambos sistemas de freno, las paladas son uniformes: si se miden por el esfuerzo necesario, cada palada es similar a la siguiente (sin cambios en el ajuste de la resistencia).

El sistema híbrido de resistencia tiene las ventajas del sistema magnético y del de aire

Banco de remo con ajuste de resistencia en el manillar
Banco de remo con ajuste de resistencia en el manillar (Taurus RX7)
Aún mejores son, sin embargo, los bancos de remo que combinan las ventajas del sistema de resistencia al aire con las del sistema de freno magnético o de corrientes de Foucault: en estos bancos de remo híbridos, lo normal es que el nivel de resistencia se pueda preajustar eléctricamente en la empuñadura y que a la vez también dependa de la fuerza de tracción. La resistencia del entrenamiento se puede ajustar con mucha más precisión. Los bancos de remo híbridos son adecuados tanto para facilitar la iniciación en el remo como para las rutinas avanzadas de los palistas más entusiastas. El sistema combinado de resistencia permite movimientos de tracción perfectos independientemente de que el esfuerzo sea bajo o máximo. Las máquinas de remo de cardiostrong y Taurus están equipadas con el sistema híbrido de resistencia.

Mecanismo de plegado

La solución compacta para el hogar: un banco que ahorra espacio
Muchos bancos de remo se pueden abatir para ahorrar espacio
Los bancos de remo que disponen de ruedas de transporte y mecanismo de plegado y que se pueden guardar sin esfuerzo al finalizar el entrenamiento, proporcionan al usuario la máxima comodidad. Un banco de remo plegable es la solución perfecta para aquellos que disponen de poco espacio en su casa para un aparato de fitness grande. Para ello, los fabricantes utilizan diferentes mecanismos de plegado. Independientemente del sistema de resistencia, la mayoría de las máquinas de nuestra tienda de bancos de remo se puede abatir ahorrando espacio al finalizar el entrenamiento y, en esa posición, ocupan el espacio que requiere una silla. Los bancos de remo con depósito de agua, por ejemplo, se pueden colocar cómodamente en posición vertical sin necesidad de extraer previamente el agua. Además, gracias a elegancia de la madera natural (haya, roble, fresno, cerezo, nogal) o del acero inoxidable y el metal de calidad, se integran armónicamente en cualquier espacio doméstico.

Brazos articulados o de tracción de cable

No todos los bancos de remo son iguales. Sobre todo se distinguen por su tipo de construcción. Básicamente, existen bancos de remo con sistema de brazos articulados o sistema de tracción de cable.

Bancos de remo con sistema de brazos articulados

Los bancos de remo con sistema de brazos articulados se caracterizan por disponer de dos mangos independientes a izquierda y derecha. Durante el movimiento de entrenamiento, cada brazo se mueve por separado. Aunque este movimiento circular de palada es aparentemente muy similar al movimiento de los brazos al remar en el agua, los modelos de brazos articulados no son particularmente recomendables para palistas principiantes debido a la progresión inarmónica del movimiento y a la desigual incidencia de la resistencia, sobre todo porque los cilindros hidráulicos de resistencia que se suelen utilizar también se desgastan muy rápido y el entrenamiento con este tipo de bancos de remo acaba por ser poco satisfactorio.
Ejemplos de bancos de remo con brazos articulados o cable de tracción
Izquierda: banco de remo con brazos articulados / Derecha: banco de remo con moderno cable de tracción

Bancos de remo con sistema de tracción de cable

Los bancos de remo con sistema de tracción de cable son completamente distintos: además de un asiento deslizante que corre rápida y uniformemente sobre raíles, este tipo de diseño en el que se tira con ambas manos del mango de un cable de tracción facilita movimientos de palada equilibrados y de gran amplitud. A los principiantes no les cuesta acostumbrarse al movimiento preestablecido del cable de tracción. Casi todos los fabricantes incluyen este sistema de cable de tracción en sus bancos de remo.

Ordenador de entrenamiento y multimedia

Rendimiento cuantificable, resultados visibles: banco de remo con ordenador de entrenamiento
Ordenador con los datos esenciales de entrenamiento
Un ordenador de entrenamiento grande, fácilmente legible y sencillo de usar aumenta considerablemente la comodidad del entrenamiento. Así tendrás a la vista tus datos incluso durante el entrenamiento. Además del número de paladas, también incluyen tu tiempo de entrenamiento, tu pulso, la distancia recorrida y el consumo calórico. En este sentido, también son recomendables los bancos de remo con ordenadores de entrenamiento que dispongan de un gran número de programas. Además de proporcionar una gran variedad, también aumenta la motivación a largo plazo para utilizar regularmente el banco de remo y alcanzar los objetivos establecidos.

Algunos bancos indoor también incluyen una interfaz PC para conectarlos directamente con el ordenador doméstico y poder utilizar los correspondientes programas del software de remo. Así, por ejemplo, se pueden evaluar con más detalle las diferentes rutinas. Dependiendo del modelo, los datos de entrenamiento también se pueden transmitir desde el ordenador a un dispositivo de almacenamiento (memoria USB). Esto es especialmente útil cuando se entrena con un banco de remo compatible en otro lugar, p. ej. en el gimnasio, en un centro de rehabilitación o durante las vacaciones.

Estabilidad para rutinas intensivas

La estructura del cuadro es primordial para garantizar la estabilidad de un banco de remo. Por lo general, el cuadro de los bancos en los que el asiento se desliza sobre un carril doble suele ser más estable que el de las máquinas que solo disponen de un carril. Además, el peso y el tamaño de la superficie de apoyo también influyen sobre la robustez y la estabilidad. En definitiva, cuanto más estable sea el banco de remo, mayor será su resistencia máxima de peso y la durabilidad de la máquina. En caso de sesiones intensivas de entrenamiento con paladas vigorosas, los bancos de remo con alta estabilidad son mucho más seguros.

6. Entrenamiento con banco de remo

Remar es un ejercicio perfecto para mejorar la condición física y el rendimiento cardiovascular: es un entrenamiento intensivo de resistencia simultaneado con un óptimo entrenamiento de fuerza. En una palada completa interviene prácticamente toda la musculatura esquelética. Los músculos de brazos, piernas, hombros, tronco, trasero, abdomen y espalda se fortalecen suave y sosteniblemente. Independientemente de los objetivos de entrenamiento que persigas, el banco de remo es el compañero perfecto para un entrenamiento físico integral.

Consejos de entrenamiento para remar correctamente

Entrenamiento con banco de remo: ataque
Posición inicial para remar: ataque
Entrenamiento con banco de remo: salida
Tras la pasada viene la salida
Entrenamiento con banco de remo: retorno
Retorno hasta llegar al ataque
Para beneficiarse de los numerosos efectos positivos del remo, es muy importante ejercitar correctamente la técnica de palada. Frente a lo que ocurre con el entrenamiento en una bicicleta elíptica, donde la progresión del movimiento está perfectamente predeterminada, la ejecución del movimiento al remar es mucho más exigente. Si se aprende la técnica correcta y pacientemente desde el principio, estará garantizado un remo mejor y más rápido y mucho más saludable a largo plazo. Échale un vistazo a las Instrucciones de entrenamiento para remar correctamente. En ellas, una de nuestras licenciadas en Ciencias del Deporte te explica la técnica ideal de remo de forma clara y sencilla. Los deportistas con falta de entrenamiento y los principiantes en remo deberían aprender primero los fundamentos con una resistencia baja. Además, esto tiene la ventaja adicional de que los grupos musculares –sobre todo los de los brazos y las piernas– se pueden ir acostumbrando a esfuerzos mayores.

Entrenamiento controlado por pulso

La frecuencia cardíaca es un indicador muy fiable del esfuerzo físico. Cuanto más trabajan los músculos, mayor es su consumo de oxígeno. El ritmo cardíaco aumenta para transportarlo por el cuerpo. La frecuencia cardíaca máxima o FC máx. corresponde al número de latidos por minuto que se puede alcanzar con el mayor esfuerzo físico posible. Aunque es distinta para cada persona, la siguiente fórmula general puede servir de orientación:

FC máx. – Fórmula general para hombres:

FC máx. = 220 - Edad

FC máx. – Fórmula general para mujeres:

FC máx. = 226 - Edad

Por supuesto, las personas sedentarias no deberían entrenarse a frecuencia cardíaca máxima: al principio sería suficiente con un 50% de la FC máx. La siguiente tabla te proporciona una panorámica de los resultados de entrenamiento que se pueden conseguir con la frecuencia cardíaca correspondiente. De esta manera, podrás controlar perfectamente tu entrenamiento con remos y lograr tus objetivos de entrenamiento del modo más eficaz:
Muy ligera 50 - 60% Zona saludable Promoción de la salud
Ligera 60 - 70% Zona de reducción de grasa Activación del metabolismo lipídico, mejora del nivel básico de resistencia
Moderada 70 - 80% Entrenamiento aeróbico / Zona fitness Mejora del fitness aeróbico, aumento de la capacidad de resistencia
Intensiva 80 - 90% Entrenamiento anaeróbico / Zona anaeróbica Mejora de la tolerancia al lactato, entrenamiento para aumento máximo del rendimiento
Máxima 90 - 100% Entrenamiento máximo / Zona de competición Mejora del rendimiento máximo y de la velocidad

Por tanto, si te compras un banco de remo equipado con un receptor de frecuencia cardíaca, tu entrenamiento será mucho más eficiente. Los bancos de remo con programas de entrenamiento controlados por pulso ajustan automáticamente la resistencia al grado de esfuerzo. Simplemente, introduce la zona de frecuencia cardíaca en la que deseas entrenarte y deja que la máquina supervise tu frecuencia cardíaca. Así, podrás concentrarte completamente en tu entrenamiento y aprovechar de un modo mucho más eficiente cada minuto y cada palada. Sin embargo, esto solo se puede hacer con bancos de remo que dispongan de freno magnético o de inducción. Con los demás bancos, solo podrás conseguir un entrenamiento controlado por pulso mediante una cinta pectoral y un receptor de frecuencia cardíaca o con un reloj pulsómetro que te advertirá cuando sobrepases una frecuencia cardíaca establecida.

Adelgazar con el banco de remo

Hay muchos usuarios insatisfechos con su peso cuyo objetivo de entrenamiento es adelgazar. Como en el ejercicio de remo intervienen más del 80% de los músculos del cuerpo, un banco de remo combinado con una dieta equilibrada y saludable es una solución perfecta para adelgazar. No hay que olvidar que los músculos seguirán quemando el exceso de calorías incluso en reposo.

Zona de reducción de grasa más efectiva con medición del pulso en el banco de remo

El entrenamiento con medición del pulso es importante para quemar grasa de un modo efectivo. Así, podrás asegurarte de que te mantienes en la zona óptima de reducción de grasa durante la mayor parte de tu entrenamiento en el banco de remo. Este valor mínimo se encuentra en el 60-70% de la FC máx. Es decir: cuanto más duro y prolongado sea el entrenamiento, más calorías quemarás. En caso de rutinas más intensivas y/o prolongadas, quemarás mucha más masa adiposa incluso si ya te encuentras en otra zona de entrenamiento.

Prevenir y tratar molestias con el banco de remo

La gran actividad a la que se somete la musculatura de la espalda convierte al remo en un factor determinante cuando el objetivo del entrenamiento es la «mejora de la postura» y la prevención de daños posturales. Al remar, se fortalece suave y sosteniblemente la musculatura de espalda, hombros y cuello. Un espalda más fuerte, unos brazos y hombros más vigorosos y el fortalecimiento de la musculatura de las piernas contribuyen al aumento del bienestar. Podrás aprovechar los beneficios de una mejor postura y de un mejor rendimiento. No permitas que aparezcan contracturas y dolores de espalda: con un entrenamiento regular de remo, podrás prevenir con eficacia esas molestias. Si el dolor ya está presente, este entrenamiento respetuoso con las articulaciones te ayudará –previa consulta con tu médico– a tratar las molestias a largo plazo de forma suave y eficaz.

El remo en la prevención y la rehabilitación

El ejercicio particularmente cuidadoso con las articulaciones en un banco de remo, con su cadencia cíclica de movimiento, sin picos repentinos de sobreesfuerzo y una regulación gradual de la resistencia, es uno de los deportes más adecuados para la prevención y la rehabilitación. Su reducido impacto sobre las articulaciones, permite que el remo también se pueda utilizar en caso de problemas ortopédicos para fortalecer la musculatura. Los médicos especialistas en deporte y traumatología confirman las ventajas de este increíble deporte para la rehabilitación y la prevención. Es un ejercicio uniforme y controlado en el que no es necesario compensar giros ni amortiguar saltos o impactos. Por tanto, el entrenamiento es suave, muy efectivo y, gracias a los bancos de remo indoor, completamente independiente de las condiciones meteorológicas o de los horarios de apertura de las consultas o los gimnasios.

7. Consejos de conservación y mantenimiento

Para poder disfrutar durante mucho tiempo de tu banco de remo, debes limpiarlo inmediatamente después de cada entrenamiento y someterlo regularmente –aproximadamente cada tres meses– a mantenimiento. Pero esto lo puedes hacer con unos pocos pasos muy sencillos. Puedes prevenir los signos de desgaste en tu banco de remo con estos consejos de conservación:

  • Comprobar la unidad de tracción
  • Comprobar los rodillos del asiento y lubricarlos si es necesario
  • Limpiar los carriles
  • Apretar los tornillos
  • Test de funcionamiento


Puedes encontrar el contenido exacto de cada tarea en los manuales de montaje o instrucciones de tu banco de remo.

Para conservar lo mejor posible tu banco de madera, te recomendamos el Set de Cuidado Especial WaterRower. En el caso de los bancos de remo con resistencia al agua, recomendamos además la utilización de Pastillas de Cloro.

8. Entrenamiento más confortable con accesorios para bancos de remo

Puedes ampliar como desees tu banco de remo para que el entrenamiento gane en variedad, comodidad y funciones adicionales. También te recomendamos los accesorios adecuados para la conservación de tu banco. A continuación te ofrecemos un resumen de nuestros accesorios para máquinas de remo.

Esterilla de Protección del Suelo
Accesorios para bancos de remo: esterilla de protección del suelo
Esterilla de Protección del Suelo


Utilizar una Esterilla de Protección del Suelo como base presenta grandes ventajas: por un lado, protege los suelos delicados como el parqué o el laminado de marcas de presión, arañazos y sudor y, por otro, amortigua los ruidos de entrenamiento. Es la protección acústica ideal si se vive en un piso.


Lona Protectora
Accesorios para bancos de remo: lona protectora
Lona Protectora


Para que tu banco de remo no se llene de polvo entre las sesiones de entrenamiento y como protección ante agentes externos como la humedad del aire, puedes cubrirlo con unaLona Protectora. Así podrás conseguir que tu banco tenga una mayor vida útil.


Pastillas de Cloro
Accesorios para bancos de remo: pastillas de cloro
Pastillas de Cloro


En el caso de los bancos de remo con resistencia al agua, se recomienda poner una pastilla clorada de conservación en el agua cada dos meses. Si se utilizan regularmente cumpliendo las indicaciones del fabricante, el agua del depósito se mantendrá sin cal, sedimentos y residuos.

Una alternativa a las pastillas de cloro que, además, le da un toque de vida al agua es el Tinte para Agua tratado con cloro.


Aceite de Conservación para Madera
Accesorios para bancos de remo: aceite de conservación para madera
Aceite de Conservación para Madera


Los bancos de remo de madera requieren cuidados especiales. El Aceite de Conservación para Madera protege y conserva la magnífica calidad de tu WaterRowers. En el práctico Set de Cuidado Especial tienes todo lo que necesitas para garantizar la conservación.


Soporte para Portátiles/Smartphones
Accesorios para bancos de remo: soporte para portátiles/smartphones
Soporte para Portátiles/Smartphones


El entretenimiento multimedia relaja un poco el entrenamiento y le proporciona la variedad necesaria para emprender largas sesiones de entrenamiento. Con el Soporte para Portátiles, podrás colocar sin problemas el portátil en tu WaterRower. De paso, podrás ver una película o incluso competir con otros palistas si dispones del correspondiente software de remo We-Row. Con el Soporte para Smartphones también seguirás estando localizable durante el entrenamiento.


Cinta Pectoral y Receptor de Frecuencia Cardíaca
Accesorios para bancos de remo: cinta pectoral y receptor de frecuencia cardíaca
Cinta Pectoral y Receptor de Frecuencia Cardíaca


Con la Cinta Pectoral y el Receptor de Frecuencia Cardíaca opcionales, podrás medir tu frecuencia cardíaca con precisión durante las sesiones de remo. El entrenamiento en la zona óptima de frecuencia cardíaca te permitirá conseguir tus objetivos de entrenamiento de un modo más rápido y efectivo.


Funda de Asiento
Accesorios para bancos de remo: funda de asiento
Funda de Asiento


Uno de los requisitos para conseguir que el entrenamiento de remo sea confortable es disponer de un asiento cómodo. El Ergo Cojín WaterRower cumple este requisito. Relleno con un gel especial, es especialmente suave y fácil de cuidar.


Empuñaduras de Remo Softgrip
Accesorios para bancos de remo: empuñaduras de remo softgrip
Empuñaduras de Remo Softgrip


Las Empuñaduras de Remo Softgrip aumentan el perímetro de las empuñaduras WaterRower mejorando así el poder de agarre. Al mismo tiempo, proporcionan más apoyo en caso de paladas vigorosas y evitan la aparición de callosidades en las manos.


Apoyo Lumbar
Accesorios para bancos de remo: apoyo lumbar
Apoyo Lumbar


El Apoyo Lumbar de First Degree Fitness previene las malas posturas y ayuda a mantener la postura correcta para garantizar un entrenamiento de remo especialmente confortable.


DVD de Ejercicios
Accesorios para bancos de remo: DVD de ejercicios
DVD de Ejercicios


¿Acabas de comprar un banco de remo y quieres empezar a entrenarte? El DVD de Ejercicios es una excelente ayuda, sobre todo para los principiantes, para aprender la técnica de remo correcta.


9. Marcas de bancos de remo

En nuestra tienda de bancos de remo, podrás encontrar bancos de remo de alta calidad para cualquier nivel de rendimiento y objetivo de entrenamiento. En el siguiente resumen te ofrecemos una pequeña selección de prestigiosas marcas cuyas máquinas de remo se encuentran entre las mejores y más innovadoras del mercado.

WaterRower

Los bancos de remo WaterRower se cuentan entre los mejores remoergómetros con resistencia al agua del mundo. El entrenamiento indoor en un banco de remo WaterRower proporciona una experiencia de remo extraordinariamente realista. La resistencia se adapta automáticamente a la fuerza muscular y a la intensidad de tracción. Otras características positivas: los bancos de remo WaterRower apenas necesitan mantenimiento y son especialmente silenciosos y fáciles de usar. Su cuidado y elegante diseño se integra perfectamente en cualquier ambiente doméstico. Una vez finalizado el entrenamiento, se pueden colocar en posición vertical para ahorrar espacio. En cuanto al material, tienes la posibilidad de elegir entre diferentes tipos de maderas nobles o metal. Así, podrás elegir la variante que mejor se adapte a tu concepto de sala de ejercicio.
WaterRower


First Degree Fitness

Las máquinas de remo First Degree Fitness son algunos de los bancos más populares en Europa. Están diseñados con las más modernas tecnologías y construidos con los mejores materiales (madera y acero). Por eso, sus remoergómetros son extremadamente resistentes y, además de para el uso doméstico, también son ideales para un uso continuo en gimnasios, hoteles y centros de rehabilitación. Equipados con la tecnología patentada Fluid con resistencia regulable al agua, muchos de los bancos de remo First Degree permiten regular adicionalmente la resistencia inicial. Otra de las características de los bancos de remo First Degree es que se pueden abatir para ahorrar espacio y guardar fácilmente.
First Degree Fitness


Concept2

Los bancos de remo Concept2 han sido diseñados por palistas profesionales y se encuentran entre los más populares del mundo. Las expectativas también son enormes: cada banco de remo Concept2 debe satisfacer las exigencias de expertos palistas. Gracias a su enorme estabilidad, magnífico acabado y durabilidad, los bancos de remo con sistema de resistencia al aire se han asegurado un lugar fijo en clubs de remo, gimnasios, centros de rehabilitación, hoteles y colegios, así como en ámbitos domésticos de lujo. Además, Rower Concept2 se ha convertido en proveedor oficial de la Federación Alemana de Remo.
Concept2


cardiostrong

Los aparatos de fitness cardiostrong están optimizados para el entrenamiento doméstico y garantizan una gran calidad en términos de comodidad de uso, efectividad de entrenamiento y durabilidad. En el ámbito de los bancos de remo, cardiostrong dispone de potentes máquinas para uso doméstico como el RX40 y el elegante Baltic Rower con una excelente relación precio-calidad. Son fáciles de usar y proporcionan un agradable control del movimiento que se traduce en una increíble sensación de entrenamiento. Por eso no es sorprendente que el RX40 haya obtenido la calificación 'muy bueno' de la revista de test de consumo ETM.
cardiostrong


Taurus

Al igual que todos los aparatos de fitness de Taurus, sus bancos de remo también están diseñados para asegurar una larga vida útil. La gama de alto rendimiento es apta tanto para ambientes domésticos de lujo como para uso profesional. Taurus completa la oferta de bancos de remo con dos modelos: el RX7, galardonado por la revista de test de consumo ETM, y el potente RP Pro para uso en gimnasios. Equipados con el innovador sistema híbrido de resistencia, los bancos de Taurus facilitan paladas particularmente vigorosas y uniformes que garantizan un rendimiento máximo.
Taurus


Life Fitness

Los bancos de remo Life Fitness son una acertada combinación de excelente calidad de acabado y atractivo diseño en elegante efecto madera. Además de su práctico mecanismo de plegado, la marca estadounidense de fitness y estilo de vida ha equipado sus bancos con el innovador sistema de resistencia al agua. Así, los bancos de remo Life Fitness proporcionan un entrenamiento apto para cualquier forma física. Además, permiten ajustar la resistencia inicial y adaptarla personalizadamente. Ingeniosos detalles como la superficie de apoyo regulable permiten disfrutar de un óptimo confort de entrenamiento.
Life Fitness


Kettler

Esta tradicional empresa alemana de aparatos domésticos de fitness combina tradición e innovación. En el ámbito de los bancos de remo, Kettler propone de dos sistemas diferentes: los bancos Kettler están disponibles con el recomendado sistema de tracción de cable o con el sistema de brazos articulados para principiantes en el remo. Dependiendo del modelo, los bancos de remo Kletter están equipados con diferentes programas, medición de pulso y otras útiles funciones.
Kettler


10. FAQ bancos de remo

Recopilación de las preguntas más importantes sobre la compra del banco de remo adecuado:
  • icon-faq ¿De verdad se pueden entrenar simultáneamente fuerza y resistencia con el remo?
    ¡Sí! Remar es una combinación integral de entrenamiento cardiovascular y de fuerza. El ejercicio será tan intensivo como tú quieras. Para los bancos de remo con resistencia al agua y al aire tendrás que tener en cuenta lo siguiente: si deseas entrenar la fuerza, da paladas más vigorosas; si, por el contrario, prefieres ejercitar tu forma física, lo más adecuado serán paladas más ligeras y lentas.
  • icon-faq ¿Qué grupos musculares se ejercitan con el remo indoor?
    Remar es un entrenamiento físico integral en el que interviene el 80% de toda la musculatura del cuerpo, es decir, un número de músculos superior a la media. Con el entrenamiento regular de remo, se fortalece eficazmente la musculatura de la espalda, el trasero y el abdomen así como los músculos de piernas, brazos y hombros. El entrenamiento de estos grupos musculares fundamentales mejora la postura, proporciona un mayor rendimiento e incrementa el consumo calórico.
  • icon-faq ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo entrenarme en el banco de remo?
    Recomendamos entrenar 2-3 veces por semana en el banco de remo. Para los principiantes debería bastar con una sesión de entrenamiento de 15 minutos. ¡Lo más importante es que escuches a tu propio cuerpo! Empieza mejor con poco y vete aumentando lentamente. Sobre todo al principio, deberías enfrentarte con moderación al nuevo esfuerzo. Los usuarios avanzados pueden dedicarle entre 20 y 30 minutos e ir aumentando en cada sesión de remo. Pero mucho más importante que la duración de la sesión, es la correcta ejecución del ejercicio y la intensidad y regularidad de entrenamiento. No remes rápido, sino vigorosamente, y aumenta de vez en cuando la intensidad. Tu rendimiento solo aumentará con nuevos estímulos.
  • icon-faq ¿Es adecuado el banco de remo para iniciarse en el fitness?
    Sí. Además de respetar tus articulaciones, el banco de remo permite ajustar personalizadamente la resistencia y adaptarla a tu nivel de entrenamiento. Por tanto, remar es adecuado para usuarios con cualquier nivel de forma física.
  • icon-faq ¿Cuánto espacio necesito para un banco de remo?
    Aunque con sus aprox. 50-60 cm de anchura el banco de remo propiamente dicho es bastante estrecho, el radio de movimiento al remar excede estas medidas debido al movimiento de barrido de los brazos. Por tanto, cuenta con unos 2,20 m de longitud y 1,20 m de anchura para el emplazamiento de tu banco de remo. La longitud real del banco la podrás encontrar en la correspondiente página del producto.

    Si te decides por un banco de remo que se pueda abatir para ahorrar espacio, ten en cuenta su altura en relación con la altura del techo de la sala de entrenamiento.
  • icon-faq ¿Qué postura y respiración son las correctas para el banco de remo?
    Al entrenarte en el banco de remo, debes procurar mantener siempre una espalda recta: con el tronco formando una línea recta. Al remar, el abdomen y la zona lumbar deben estar tensos durante todo el tiempo.

    En cuanto a la respiración, debes espirar en la fase de tracción e inspirar durante la fase de recuperación. No obstante, en caso de paladas rápidas y vigorosas, no siempre se puede respetar esta regla. Entonces tendrías que adaptar la respiración a tu estilo individual de entrenamiento.
  • icon-faq ¿Qué sistemas de resistencia existen?
    Fundamentalmente, los bancos de remo se basan en cuatro sistemas de resistencia diferentes: freno magnético o freno de corrientes de Foucault, sistema de resistencia al agua, sistema de resistencia al aire y un sistema combinado de freno magnético y de aire.

    Como sistema natural de resistencia, el agua es extremadamente popular a la hora de comprar bancos de remo, ya que proporciona una experiencia de remo extraordinariamente realista que es muy apreciada por todos los palistas. El freno magnético y el freno de corrientes de Foucault permiten que las paladas sean uniformes. Este último dispone, además, de un ajuste de resistencia de precisión y de una mayor resistencia máxima. En los sistemas de resistencia al aire, el efecto de frenada se regula mediante aire con un rotor de palas. El sistema combinado de freno magnético y de aire combina las ventajas de ambos sistemas: la resistencia se puede ajustar eléctricamente y, al mismo tiempo, variar con la intensidad de la tracción. Esto garantiza que el movimiento de tracción sea más agradable. Algunos bancos de remo todavía tienen cilindros hidráulicos, pero como sistema de resistencia ya hace tiempo que son obsoletos.
  • icon-faq ¿Puedo regular individualmente la resistencia?
    Sí. En el caso de los bancos de remo con resistencia al agua, por ejemplo, puedes influir gradualmente en la resistencia inicial por la cantidad de agua que les pongas: cuanta más agua haya en el deposito, mayor será la resistencia. Algunos bancos tienen además un selector giratorio en el deposito con el que puedes adaptar la resistencia inicial a tu forma física. Al mismo tiempo, la resistencia aumenta automáticamente con la intensidad de tus paladas. Así que tú mismo puedes decidir la intensidad con la que quieres remar.

    Otros bancos de remo permiten ajustar la resistencia por ordenador regulando en varios niveles el número de vatios.
  • icon-faq ¿Cómo puedo medir mis progresos de remo?
    Aparte de mirarte al espejo de vez en cuando, en la consola de entrenamiento del banco de remo encontrarás información sobre tu rendimiento. El ordenador de entrenamiento te muestra datos básicos como la potencia en vatios, el consumo de calorías, la distancia recorrida y la velocidad. Con un software de entrenamiento complementario, podrás evaluar detalladamente tu rendimiento e incluso compararlo con el de entrenamientos anteriores. ¡No olvides que visualizar tus progresos es especialmente motivador!
  • icon-faq ¿Puedo medir mi pulso en el banco de remo?
    Sí, con una cinta pectoral adicional y un receptor. Este último puede estar integrado en el banco de remo o se puede adquirir como opción. Puedes encontrar receptores de frecuencia cardíaca en nuestros Accesorios para bancos de remo.
  • icon-faq ¿Existen programas de entrenamiento predefinidos?
    Sí. Las consolas de entrenamiento integradas ofrecen una gran variedad de programas de entrenamiento predefinidos. Algunos de ellos cuentan con control mediante la frecuencia cardíaca. Además, se pueden crear y guardar programas de entrenamiento definidos por el usuario.
  • icon-faq ¿Con qué accesorios puedo mejorar mi banco de remo?
    Nuestros Accesorios para bancos de remo incluyen productos tanto para la conservación y protección del banco de remo como para aumentar la comodidad del entrenamiento. Con un aceite de conservación para madera y pastillas de cloro, p. ej., podrás cuidar a largo plazo tu banco con resistencia al agua. Una funda protege el banco de remo de la acción del polvo y de otros agentes externos. Con una esterilla de protección, podrás proteger el suelo de arañazos y sudor. Si quieres aumentar la comodidad de tu entrenamiento, puedes equipar tu banco con empuñadura suaves, una funda de asiento y un apoyo lumbar. Los principiantes pueden encontrar consejos útiles sobre la técnica remo correcta en un DVD de ejercicios. Para los que, de paso, quieran ver su película favorita o incluso competir con otros palistas utilizando el software adecuado, merece la pena comprar un soporte para smartphones, tabletas o portátiles.
  • icon-faq ¿Es tan efectivo remar en un banco como remar en la naturaleza?
    Cuando se rema en un banco de remo, el movimiento es en principio el mismo que en el agua y las rutinas en casa son como mínimo tan efectivas como el entrenamiento al aire libre. Un punto a favor del remo en sala de ejercicio es el ordenador de entrenamiento que, p. ej., permite optimizar las rutinas mediante la medición del pulso o de la frecuencia de palada. Además, también podrás remar en casa independientemente de las condiciones meteorológicas.
  • icon-faq ¿Qué es un remoergómetro?
    Un remoergómetro calcula y muestra en vatios el rendimiento que hayas alcanzado o indica directamente la resistencia en vatios. La ventaja de comprar un remoergómetro es que se puede entrenar con esfuerzos estandarizados. Si, por ejemplo, te tienes que entrenar por prescripción del médico, por lo general te dirá el número de vatios con el que tienes que ejecutar el entrenamiento. Además, podrás evaluar mucho mejor tu rendimiento.
  • icon-faq ¿Por qué el entrenamiento con un banco de remo es tan suave con las articulaciones?
    Remar permite que la ejecución del movimiento sea especialmente suave y que apenas se sobrecarguen las articulaciones. Por eso mismo, este deporte también es muy adecuado para la prevención y la rehabilitación tras una lesión. Para todos aquellos que desean adelgazar pero tienen problemas en las articulaciones, el entrenamiento con remo es la opción perfecta para quemar calorías sin que las articulaciones sufran.
  • icon-faq ¿Dónde puedo encontrar un test actual de bancos de remo?
    En nuestra página Test de bancos de remo 2017, te informamos sobre los últimos test de bancos de remo de conocidas revistas e institutos de consumo.

    Además, tienes otras tres posibilidades para comparar los diferentes bancos de remo:
    1. Valoración del Test Fitshop
    2. Opiniones de Clientes
    3. Prueba personal de aparatos de fitness en la tienda Fitshop más próxima
  • icon-faq ¿Puedo adelgazar con un banco de remo?
    Sí. Si tu objetivo es 'adelgazar', uno de los aparatos de fitness recomendados es el banco de remo. La razón es que casi ningún otro aparato de fitness permite ejercitar más del 80% de la musculatura y que los músculos queman calorías incluso en reposo (efecto de postcombustión). Dependiendo de la intensidad, en el remoergómetro se pueden quemar hasta 600 calorías por hora. Además, las personas con sobrepeso encuentran muy agradable la cadencia de movimiento uniforme y respetuosa con las articulaciones de los bancos de remo. No obstante, para lograr adelgazar también es necesario que, en paralelo al entrenamiento, se adopte una dieta sana y equilibrada.
  • icon-faq Busco un modelo exclusivo: ¿puedo encontrarlo en la tienda en línea Fitshop?
    Sí: Fitshop dispone en exclusiva del WaterRower Haya Natural y del Remoergómetro First Degree Fitness Apollo Hybrid AR en Madera de Fresno y en Black Edition. Esto te permite elegir entre tres modelos especiales de dos de los más prestigiosos fabricantes de bancos de remo.

11. Autores

Jane Diering

Jane Diering
Diplomada en Ciencias del Deporte
Henok Steen

Henok Steen
Director de Categoría, Comercial de Deporte y Fitness
Simon Eberhardt

Simon Eberhardt-Alten
Licenciado en Ciencias del Deporte y Fisiología Médica
Fitshop
Nº 1 en Europa para el Fitness doméstico
  • 47x Alemania Berlín, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburgo, Essen, Frankfurt, Friburgo, Göttingen, Hamburgo, Hanóver, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Colonia, Leipzig, Lübeck, Mannheim, Múnich, Münster, Nuremberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 12x en Gran Bretaña Aberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x en los Paises Bajos Ámsterdam, Bodegraven, La Haya, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x en Austria Graz, Linz, Viena
  • 3x en Suiza Berna, Lausana, Zúrich
  • Polonia Varsovia
  • Dinamarca Copenhague
  • Bélgica Bruselas
Fitshop Boletín
Suscríbete y recibirás un 10,- € Vale*
* Canjeable en compras con un importe mínimo de 50,- €
Número 1 en Europa para el Fitness doméstico interactivo
Síguenos en las Redes Sociales
  • Facebook
  • Goggle+
  • Twitter
  • YouTube
Formas de Pago
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Contra reembolso
  • Transferencia bancaria
Envío realizado por
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Compañía de transportes
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2017
1) Sólo para pago con PayPal, Contra reembolso, Tarjeta de Crédito.
Tiendas Físicas Especialistas Propias
74x en Europa
Storemap
Fitshop
11 consultores telefónicos
están a tu disposición
911 238 029
info@fitshop.es