¿Qué aparato de fitness me conviene?
- 0 comentarios
Contar con un aparato de fitness en casa puede resultar una alternativa práctica y económica.
Podrás entrenar en cualquier momento, por lo que disfrutarás de más tiempo para otras actividades, y nadie te molestará durante tu entrenamiento. En este artículo queremos darte la información necesaria para determinar el aparato de fitness que mejor se adapte a ti y a tus necesidades, para que puedas mantener la actividad en tu propio hogar. Continue reading
Que la Ultra Force te acompañe: entrenamiento galáctico Star Wars
- 0 comentarios
«¡Que la fuerza te acompañe!». Si te preguntas qué se le ha perdido a «Star Wars» en nuestro blog, aquí te dejamos la respuesta. El 4 de mayo («May the fourth»), fue el día internacional de la saga. Y aunque nos hemos enterado un poco tarde, no queríamos dejar pasar esta ocasión. Basándonos en la frase más famosa de las películas («Que la fuerza te acompañe»), nuestros compañeros Nele y Ole han estado pensando cómo podríamos hacer referencia al día de los caballeros Jedi, las espadas láser y la Orden Sith. Continue reading
Gimnasio doméstico: 3 ideas según tu espacio
- 0 comentarios
Ahora es el momento de empezar a desarrollar tu gimnasio doméstico perfecto. No importa el espacio que tengas disponibles, ya que hoy te presentamos una breve guía sobre los artículos en los que deberías invertir para mejorar tu salud con el espacio del que dispongas. Continue reading
Mejora el entrenamiento con tu elíptica
- 0 comentarios
Si buscas un aparato de fitness tanto para entrenar el sistema cardiovascular como para fortalecer la musculatura, la bicicleta elíptica suele ser la primera opción. ¡Y no te equivocarás! Continue reading
Equipamiento que mantendrá tu motivación
- 0 comentarios
Cuando empieza el año, todo el mundo está motivado. La gente se apunta a los gimnasios o empieza a hacer ejercicio para mejorar la salud y el la condición física. Todos sueñan con alcanzar ese cuerpo que siempre han deseado. Continue reading
¿Cuál es la mejor cinta de correr para mí?
- 0 comentarios
¿Estás pensando en comprarte una cinta de correr, pero no sabes cuál se ajustará mejor a tus necesidades? ¿La gran oferta de este tipo de máquinas te abruma? ¿No tienes claro qué deberías tener en cuenta? Si te identificas con estas dudas, aquí te dejamos las características más importantes a las que deberás prestar atención al hacerte con una cinta de correr. De esta forma, podrás informarte antes de comprarla y te asegurarás no pagar de más por funciones que en el fondo no necesites. Continue reading
10 motivos a favor del entrenamiento doméstico
- 0 comentarios
Existen sendos motivos para entrenar en tus propias cuatro paredes. Aquí te dejamos las diez razones que más pesan bajo nuestro punto de vista para disfrutar de un entrenamiento doméstico. Continue reading
Guía de barras para pesas: principiantes y avanzados (I)
- 0 comentarios
En nuestro ABC sobre las barras para pesas damos respuesta a las preguntas más frecuentas relacionadas con las mismas. En este artículo te presentamos las ventajas y desventajas de cada tipo de barra, y te mostramos cómo puedes variar tu entrenamiento de pesas con las distintas barras que existen en el mercado. Continue reading
NOVEDAD: remo Taurus MuscleWaterWash
- 1 comentario
En este post queremos presentarte el innovador banco de remo Taurus MuscleWaterWash. Se trata del primer remo a nivel mundial con una resistencia combinada de agua y ropa, que cuenta con una pequeña lavadora Autosense de 3,5 kg . Continue reading
Plan de entrenamiento para el desarrollo muscular
- 0 comentarios
Un plan de entrenamiento adecuado para los principiantes será decisivo a la hora de alcanzar los objetivos y mantener la motivación en el entrenamiento. Con este plan de entrenamiento conseguirás acostumbrar a tu cuerpo al entrenamiento de fuerza, reforzando el desarrollo muscular. Continue reading