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Estación de Pesas Largas


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Compra Estación de Pesas Largas

Un soporte de pesas largas es casi imprescindible para el entrenamiento con barras de pesas largas. De esta forma se puede usar la estación de pesas largas o el soporte de pesas en muchos ejercicios distintos. Por ejemplo como soporte seguro al hacer press de banca para reforzar de forma efectiva la musculatura del pecho en casa. Por lo general, para ello también se puede regular la altura del soporte para poder usarlo para sentadillas, por ejemplo. Nuestro asesor de compra de soportes de pesas largas aclara las diferencias y los criterios de compra más importantes. leer más down
Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.

Estación de Pesas Largas - Opiniones de Clientes

  • Jaula de Musculación Darwin Power Cage más estación de Poleas y Dips

    Carlos Angulo 28.10.2020 - Jaula de Musculación Darwin Power Cage más estación de Poleas y Dips

    5 estrellas sin dudarlo, me ha sorprendido muchísimo la calidad de la jaula. Una estructura robusta conjuntada con una estación de poleas que funciona a la perfección. Cabe destacar que no se tambalea ni al hacer dominadas ni al hacer fondos en los dips que se incluyen. Complementando con otros accesorios es la jaula perfecta para poder muscular todo el cuerpo. Recomendable 100%

  • Rack de Barras Largas Taurus Deluxe

    Sonia 27.9.2020 - Rack de Barras Largas Taurus Deluxe

    Es un aparato bastante robusto y estable. Cumple con mis expectativas de sobra. Tengo pedido otro producto que no está en stock y el rack me lo han mandado sin cobrarme gastos de envio. Buena compra y elección.

  • Tunturi WT60 Cross Fit Rack

    Fran 24.8.2020 - Tunturi WT60 Cross Fit Rack

    Cumple perfectamente con su cometido. Montaje sencillo, lo realizamos entre 2 personas en 90' aproximadamente. Es bastante estable, tanto en la barra de dominadas como en la de dips, y aguanta perfectamente mis dimensiones(183cm y 90kg) lastre. Yo creo que para movimientos más dinámicos, muscle ups...le faltaría algún refuerzo más, pero se podrían hacer perfectamente, aunque no son su cometido. Lo recomiendo totalmente.

  • Power Rack de Taurus

    Alexandre 4.8.2020 - Power Rack de Taurus

    Buen rack, robusto y bien acabado. No se mueve nada. Ocupa menos que una jaula completa pudiendo realizar los mismos ejercicios. Se echa en falta un par de abrazaderas para poder realizar fondos de triceps así como compatibilidad con barras de 30mm.

  • Power Rack de Taurus

    Oli 28.3.2020 - Power Rack de Taurus

    Fantástico power rack! Facil de montar incluso para una sola persona. Muy robusto y estable, permite entrenarse con mucha seguridad. Ocupa mucho menos espacio que una jaula sin restar versatilidad a los entrenamientos por lo que es perfecto para casa. Los inconvenientes, aunque muy menores, son en mi caso: 1.- los soportes de pesas y barras contemplan exclusivamente la versión olímpica. 2.- el protector de las agarraderas, aunque muy confortable, es bastante grueso y se gira, lo que obliga a cambiar la posición de las manos antes de acabar el ejercicio. En definitiva una gran compra para entrenamientos de casa de calidad.

  • Power Rack de Taurus

    Oli 26.3.2020 - Power Rack de Taurus

    Fantástica opción para un gimnasio en casa! Fácil de montar incluso por una sola persona, es un equipo muy robusto y estable, perfecto para trabajar con total seguridad peso muerto, sentadillas, dominadas, press de banca y abdominales... Pensé primero en comprar una jaula pero me decidí por este Power Rack de Taurus porque encaja mejor en un espacio más reducido sin restar calidad al entrenamiento. Los únicos pequeños inconvenientes en mi caso son: 1.- el soporte de barra y pesas se considera únicamente para la versión olímpica. 2.- el protector de la barra de dominadas es muy confortable pero resbala lo que obliga a veces a cambiar de posición antes de acabar el ejercicio. Creo que voy a quitar este protector acolchada ya que el diámetro de la barra es de por si bastante grueso.

  • Jaula de Musculación Taurus Power Cage Premium

    Iker Maduro Robles 30.1.2020 - Jaula de Musculación Taurus Power Cage Premium

    Jaula muy completa, estable y práctica, con excelentes acabados. Es muy robusta y puedes ampliarla. Yo he ido comprando en los últimos meses la polea y los apliques para dips, para sacarle el máximo partido al mínimo espacio. Muy satisfecho.

  • Jaula de Musculación Darwin Power Cage

    Anonym 9.1.2020 - Jaula de Musculación Darwin Power Cage

    Es excelente. Ocupa poco, es muy estable y te da muchas opciones para entrenar. Yo me he comprado a posteriori la polea para poder realizar aún más ejercicios. Lo recomiendo sin duda.

  • Jaula de Musculación Darwin Power Cage más estación de Poleas y Dips

    David Esteban 20.7.2019 - Jaula de Musculación Darwin Power Cage más estación de Poleas y Dips

    Buen producto. Muy logrado, muy versátil. Con el cual se pueden desarrollar rutinas muy completas. Compacto, robusto cuando se agregan pesas.

  • Jaula de Musculación Darwin Power Cage más estación de Poleas y Dips

    Eneko Zabala 3.10.2018 - Jaula de Musculación Darwin Power Cage más estación de Poleas y Dips

    Jaula súper versátil y a muy buen precio! Al compararla con otras jaulas parecidas, me sorprendió el precio y me esperaba que la calidad fuera algo pero. Pero todo lo contrario! Es una estructura muy estable. Se pueden realizar muchos ejercicios diferentes, como dips, dominadas... y al comprar este set, también se incluye el módulo de poleas, por lo que puedes realizar un entrenamiento muy completo. Sencillamente muy recomendable.

Asesor de compra de estación de pesas largas


Las estaciones de pesas largas o también racks de pesas enriquecen tu sala de ejercicio, así como tu entrenamiento de ejercicio. En conexión con una barra de pesas largas, este tipo de entrenamiento te ofrece una selección rica de distintos ejercicios y a la vez hace que tu entrenamiento sea más seguro. Además de entrenar la fuerza, estimula a la vez tus habilidades de coordinación y te ofrece incentivos de entrenamiento muy efectivos. Otra ventaja es que, en caso de no utilizarse, la estación de pesas largas o el rack de pesas se puede usar como práctico soporte de pesas largas. Los racks de pesas o estaciones de pesas largas a menudo se denominan squat rack (soportes de genuflexiones), ya que son los aparatos ideales para hacer genuflexiones.

Hay estaciones de pesas largas en muchas variantes diferentes:
  • Soporte individual
  • Soportes de pesas largas combinadas en las que el banco de pesas está unido directamente al rack
  • Modelos variables en los que puedes entrenar de forma independiente o en combinación con un banco de pesas.

¿Cuál es la diferencia entre una estación de pesas largas y un rack de pesas?


Estación de pesas largas: En la mayoría de los casos se pueden ajustar de forma versátil. En el caso de una estación de pesas largas, además de la altura de apoyo, también puedes ajustar la anchura, adaptando el ancho de agarre en los ejercicios individuales. En comparación con un rack de pesas, un soporte de pesas largas solo dispone de una superficie de apoyo. Esta forma de apoyo necesita solo un poco de superficie y después del entrenamiento se puede plegar muy cómodamente, reduciendo así la superficie de guardado del aparato.

Racks de pesas: Los racks de pesas tienen una construcción más grande. Tienen entre pocos y ningún mecanismo de ajuste para la altura o la anchura. Poseen una altura de apoyo fija y, además, están equipados con una superficie de emergencia que se puede ajustar libremente. Esta es especialmente práctica en los press de banca, ya que permite un entrenamiento individual seguro. Debido a su tamaño, los racks de pesas son estables y extremadamente resistentes. Las superficies de apoyo están reforzadas adicionalmente con aluminio o acero de modo que está garantizada la máxima resistencia.

Los racks de pesas también se pueden ofrecer como aparato combinado en una jaula. Estos aparatos te permiten realizar ejercicios guiados y libres sin tener que renunciar a los ejercicios. Esta forma de racks de pesas se encuentran con especial frecuencia en gimnasios, consultas de fisioterapia o para el entrenamiento en casa en tu propia casa.

¿A qué puntos debo prestar atención al comprar una estación de pesas largas o un rack de pesas?


Da igual si se trata de un rack de pesas o de un soporte de pesas largas, la seguridad y la estabilidad son un aspecto de suma importancia. Cuanto mejor sea el acabado del modelo, mayor será el peso de usuario máximo y la estabilidad. Por tanto, a la hora de comprar uno siempre debes observar las costuras de soldadura y los materiales de construcción. Además es decisivo un peso elevado, ya que aumenta la estabilidad de los modelos. Los racks de pesas o estaciones de pesas largas con posibilidad de almacenamiento son especialmente prácticos para almacenar discos y barras de pesas de forma segura. A la hora de comprar una estación de pesas largas, fíjate en particular en la capacidad de carga máxima.
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