Pelota de Gimnasia Taurus Anti-burst

Nº Ref. TF-GMN02-55
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55 cm
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14,90 €
65 cm
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75 cm
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  • Entrega mediante UPS
  • Se puede utilizar como pelota de gimnasia o de asiento
  • Anti-burst: plástico especialmente resistente
  • El volumen de suministro incluye un hinchador manual
  • Material inodoro, libre de plastificantes tóxicos
  • Empleable en numerosos ámbitos: Fitness en general, entrenamiento lumbar, fisioterapia, entrenamiento del tronco, asiento activo, gimnasia o yoga
  • Capacidad de carga máx.: 225 kg
  • Swiss ball, pelota de yoga, pelota de asiento, pelota de gimnasia, pelota de fitness, etc.
  • Material: PVC
  • Colores: 55 cm = roja | 65 cm = azul | 75 cm = gris

¡Mantente en forma con tu pelota de gimnasia! La pelota de gimnasia es un versátil aparato de fitness y gimnasia que te permite mejorar principalmente el equilibrio y la musculatura del tronco. Puedes utilizar la pelota de gimnasia para realizar diversos ejercicios contra el dolor de espalda o emplearla como pelota de asiento en la oficina para sentarte de forma activa.

La pelota de gimnasia de Taurus como sustituto de la silla

La pelota de gimnasia de Taurus es un asiento excelente. Fabricada en plástico extremadamente resistente, es perfecta para un uso prolongado. Para practicar el asiento activo, la pelota de asiento proporciona una base inestable, lo que te obliga a mantener el equilibrio realizando pequeños movimientos. Esto ocurre de manera instintiva, sin que apenas lo notes; no requiere esfuerzo, y sin embargo te proporciona enormes beneficios, como lograr una mejor postura y fortalecer la musculatura del tronco.

La pelota de gimnasia de Taurus como aparato de fitness

La pelota de gimnasia tiene numerosas aplicaciones en el entrenamiento. Por ejemplo, algunos ejercicios requieren sostener la pelota con las piernas, mientras que otros se ejecutan con los brazos. En otros ejercicios, especialmente en aquellos destinados a trabajar el abdomen y la zona lumbar, la pelota de gimnasia sirve como base. En combinación con el uso de mancuernas, la pelota de gimnasia puede utilizarse como sustituto inestable del banco de musculación.

Encontrar el tamaño adecuado

A la hora de elegir una pelota de asiento, es esencial seleccionar el tamaño adecuado. En una pelota de asiento del tamaño adecuado, los muslos deben quedar inclinados aproximadamente entre 10 y 20 grados hacia arriba, de forma que los glúteos queden ligeramente más elevados que las rodillas y la pelvis pueda colocarse en horizontal. Puede utilizarse la siguiente lista como criterio de referencia:
  • hasta 168 cm de estatura: Ø 55 cm
  • hasta 178 cm de estatura: Ø 65 cm
  • más de 178 cm de estatura: Ø 75 cm
Pelota de Gimnasia Taurus Anti-burst Premios

Para el Usuario final se aplica la Garantía según la Normativa legal vigente.


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TF-GMN02-55
Excellent prdoduit
TF-GMN02-55
Honnêtement, je suis un peu perplexe car je fais 105 kg pour 1m97 et je pense qu'il aurait été mieux pour moi d'avoir une swissball de 85 cm de diamètre, mais cela n'existe pas dans cette gamme! Et aussi avec une qualité de plastique supérieure et plus épaisse car je ne me sens pas en sécurité sur la swissball! Elle est néanmoins confortable, ne dégage pas d'odeur et le petit plus est qu'elle est livrée avec la pompe pour la gonfler. Ce qui n'est pas toujours le cas dans d'autres marques. Par contre, la pompe, si vous souhaitez la tenir à 2 mains, il faut faire attention de ne pas se coincer les doigts car l'embout qui est pres du ballon n'est pas assez haut pour pouvoir bien mettre sa main. Je recommande néanmoins pour un usage domestique, à faible poids. Sans développé couché. ... [leer más]
TF-GMN02-55
Palla ben fatta, resistente, ottimo acquisto.
TF-GMN02-55
Leuke aan vulling op mijn taurus halters. Ik gebruik de bal voor buikspieren en evenwichtsoefeningen
TF-GMN02-55
Fijne bal, zit erop als ik achter de pc zit om core training te doen.
TF-GMN02-55
Moest er 1 van de fysio halen om mijn core te trainen, dankje fitshop
TF-GMN02-55
Precies wat ik zocht, handig handpompje inclusief.
TF-GMN02-55
Hab mir den Ball auf Rat meinen Physios geholt. Mache damit nun meine Übungen zuhause und bin wirklich zufrieden!
TF-GMN02-55
Ich nutze den Ball täglich sowohl für einige Fitnessübungen, als auch als Sitzgelegenheit um den Rücken zu stärken. Bin sehr zufrieden auch mit der Belastbarkeit bei uns fliegt der Ball nämlich gerne auch mal durchs Kinderzimmer...
TF-GMN02-55
Ich benutze den Ball als "Stuhl" im Büro und bin damit super zufrieden! Nach langen Tagen hatte ich sonst oftmals RÜckenschmerzen und seit dem ich den Ball habe, fast gar nicht mehr.


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