Comprar Cinta de Correr en el retailer de Fitness Nº1 de Europa

Cinta de correr para casa

Tener tu propia cinta de correr te proporciona la máxima flexibilidad, ya que te garantiza una diversión ininterrumpida durante el entrenamiento con cualquier tiempo y en cualquier época del año. Debido al elevado consumo de calorías al correr, también es una de las máquinas de entrenamiento cardiovascular más eficaces. Con una cinta de correr, puedes mejorar tu rendimiento al correr y dar grandes pasos hacia tus objetivos de fitness.

Ventajas de una cinta de correr

Correr es una de las formas más naturales de movimiento humano. Esto hace que la cinta de correr sea especialmente accesible como aparato de entrenamiento para principiantes. No necesitas ningún conocimiento especial para entrenar en una cinta de correr. Correr es también un entrenamiento particularmente versátil que se dirige a los principales grupos musculares del cuerpo. Además, con una cinta de correr te beneficiarás de las numerosas ventajas de entrenar en casa:

• Entrena de forma flexible y en cualquier momento: Tu cinta de correr está siempre lista cuando mejor te venga. Sin desplazamientos ni horarios de apertura: ahorrarás tiempo y podrás concentrarte plenamente en tu entrenamiento.
• Entrena sin que importen las condiciones meteorológicas: Ya haga un calor sofocante, llueva o haya hielo, el tiempo ya no tendrá ninguna relevancia. Complementa tu entrenamiento de carrera al aire libre o simplemente cambia a tu cinta de correr cuando empeore el tiempo.
• Carrera segura y sin preocupaciones: Sin polen, contaminiación, ni insectos que interrumpan tu entrenamiento. La superficie uniforme y antideslizante de la cinta de correr garantiza una carrera sin tropiezos.
• Entrenamiento respetuoso con las articulaciones: Muchas cintas de correr cuentan con innovadores sistemas de amortiguación que reducen la tensión en articulaciones y ligamentos. Esta es una forma más suave de entrenar que correr al aire libre.
• Privacidad y comodidad: Con una cinta de correr en casa, puedes entrenar sin molestias dentro de tu propio hogar. Esto te permite concentrarte plenamente en tu entrenamiento, sin sentirte observado o distraído por los demás. Disfruta de tu serie favorita o un documental, y corre todo el tiempo que quieras.

Encontrar la cinta de correr adecuada para tu hogar

La regla básica a la hora de comprar una cinta de correr es: la calidad tiene su precio. Las diferencias entre una cinta de correr de un precio inferior y una con un precio mayor se notan en el rendimiento, la durabilidad, el nivel de ruido y los acabados. Al mismo tiempo, también es cierto que no tienes por qué gastar una fortuna para comprar una cinta de correr fiable para tu hogar.

En nuestra tienda de cintas de correr encontrarás tanto sólidos modelos básicos por menos de 1.000 €, como aparatos profesionales de alta calidad para un uso especialmente intensivo. Te mostramos lo que es importante a la hora de comprar una cinta de correr.

Comprar una cinta de correr: en qué debes fijarte

Las cintas de correr se encuentran entre los aparatos de fitness más utilizados. Con cada paso, se transfiere de 2 a 3 veces el peso del cuerpo a la superficie de carrera, lo que sobrecarga el motor, el chasis y la amortiguación. Si quieres disfrutar de tu máquina durante mucho tiempo, debes buscar por tanto una construcción estable y un motor de alta calidad.

Preguntas importantes antes de comprar

Correr es una de las formas más naturales de movimiento humano. Esto hace que la cinta de correr sea especialmente accesible como aparato de entrenamiento para principiantes. No necesitas ningún conocimiento especial para entrenar en una cinta de correr. Correr es también un entrenamiento especialmente versátil que se dirige a los principales grupos musculares del cuerpo. Además, con una cinta de correr te podrás beneficiar de las numerosas ventajas del entrenamiento en casa:

• ¿Cuál es tu objetivo de entrenamiento y cómo quieres utilizar la cinta? ¿Caminar, hacer footing ligero o correr rápido?
• ¿Con qué frecuencia y con qué intensidad deseas entrenar?
• ¿Quién utiliza el aparato, qué estatura y peso tienen los usuarios?
• ¿De cuánto espacio dispones?

Las dimensiones de la máquina

Mide el espacio disponible y compáralo con las dimensiones de la máquina. Sin embargo, también debes dejar cierto margen de maniobra, ya que quieres poder subirte a la cinta cómodamente y moverte con libertad mientras corres. Presta atención a la altura del techo. Una buena pauta puede ser la siguiente: estatura corporal + altura de la cinta en la inclinación máxima (30-40 cm) + aprox. 10 cm de espacio libre para los movimientos al caminar.

El motor de una cinta de correr

Un potente motor garantiza un funcionamiento suave y una larga vida útil. Lo más importante es la potencia continua (no la potencia máxima). Para uso doméstico, recomendamos al menos 2 CV, para usuarios ambiciosos hasta 3 CV.

La mayoría de las cintas de correr para uso doméstico están equipadas con motores DC (corriente continua) y menos frecuentemente con motores AC (corriente alterna). Los motores AC, más caros y de calidad ligeramente superior, se utilizan generalmente en las cintas de correr de gimnasio, pero los motores DC también pueden ofrecer excelentes características de funcionamiento. Presta especial atención a que tenga una potencia elevada en CV.

¿Cómo de ruidosa es una cinta de correr?

En general, se puede decir que una cinta de correr de alta calidad y estable suele ser más silenciosa. Un tapete de carrera grueso y una esterilla para el suelo también pueden ayudar a reducir el nivel de ruido.

La superficie de carrera: el tamaño importa

Cuanto mayor sea la superficie de carrera, más seguro y cómodo será el entrenamiento. Para caminar o hacer footing ligero, una superficie de aprox. 140 x 50 cm suele ser suficiente. Si eres más alto o corres más rápido, te recomendamos que tenga al menos 150 cm de largo. Una superficie de carrera ancha ayuda esencialmente a aumentar la comodidad y la seguridad al pisar.

Tapete de carrera, cubierta y rodillos

Cuanto más grueso sea el tapete de carrera y más sólida la cubierta, mayor será la vida útil de la cinta de correr. Recomendamos un grosor del tapete de al menos 3 mm. Los tapetes de alta calidad, como los tapetes Orthobelt, mejoran el efecto amortiguador. Y lo mismo se aplica a los rodillos: cuanto mayor sea el diámetro, más suave y lisa será el tapete y mayor será su vida útil.

La amortiguación de la cinta de correr: más suave que correr al aire libre

Gracias a un sistema de amortiguación, las cintas de correr absorben los impactos al correr y protegen así ligamentos y articulaciones. Este sistema de amortiguación se compone de la interacción entre el tapete de carrera, la cubierta y los amortiguadores situados debajo. En definitiva, existen numerosos sistemas de amortiguación que varían en función del fabricante. Los sistemas de amortiguación de las marcas Life Fitness, Taurus, cardiostrong y Horizon Fitness han sido especialmente testados.

El bastidor: una construcción estable

La construcción del bastidor es uno de los componentes más importantes de la cinta de correr y una característica de calidad decisiva. El bastidor determina la estabilidad y el silencio de la cinta durante el entrenamiento. Por lo tanto, nuestro consejo para comprar una cinta de correr es que prestes atención al propio peso de la cinta, ya que contribuye de forma decisiva a la estabilidad de la misma. Debería pesar al menos 80 kg. Los corredores pesados que pesan 90 kg o más, así como los corredores que entrenan intensamente, deberían decantarse por una cinta de correr que pese al menos 100 kg.

Funciones y extras

Dependiendo de tus objetivos y preferencias, algunas funciones o tipos especiales de cintas de correr pueden interesarte especialmente:

• Inclinación: Las cintas de correr con ajuste de inclinación (0-15%) permiten realizar carreras en pendiente para una mayor variedad, activación muscular y consumo de calorías.
• Incline Trainer: Estas cintas de correr especiales permiten inclinaciones del -5 % al 40 %.
• Programas de entrenamiento y apps: Programas como el de intervalos o el de control de la frecuencia cardiaca garantizan un entrenamiento eficaz y variado. La compatibilidad con aplicaciones (por ejemplo B. con Kinomap) aporta variedad y motivación a tu entrenamiento con rutas virtuales, análisis de entrenamiento y otras funciones.
• Entrenamiento controlado según la frecuencia cardiaca: Al entrenar con frecuencias cardiacas objetivo, la intensidad del entrenamiento se adapta a la frecuencia cardiaca. Es ideal para quemar grasa, mejorar la resistencia o para el entrenamiento de rehabilitación.
• Mecanismo de plegado: Las cintas de correr plegables ahorran espacio y son fáciles de guardar. Los dispositivos no plegables suelen ser algo más robustos y, por tanto, aún más adecuados para un entrenamiento intensivo.
• Cintas de correr curvas: Estas cintas curvas sin corriente se adaptan a tu ritmo de carrera y no tienen límite de velocidad.
• Walking Pads: Cintas para caminar, compactas y planas, ideales para la oficina o el hogar. Suelen ser plegables y fáciles de guardar.
• Ventiladores: Los ventiladores integrados garantizan una refrigeración agradable, especialmente durante las sesiones de entrenamiento intensivas.

Asesoramiento personalizado para comprar una cinta de correr

Cuando compras una cinta de correr con nosotros, no estás comprando simplemente una cinta de correr: damos prioridad a un asesoramiento detallado que tenga en cuenta tus necesidades individuales y tus objetivos de entrenamiento. Así que si tienes alguna pregunta concreta o aún no te has decidido por un modelo, te invitamos a aprovechar nuestro asesoramiento profesional.

Puedes ponerte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente por teléfono o correo electrónico

También puedes aprovecharte de nuestro servicio de asesoramiento en una de nuestras filiales europeas. En ellas tendrás la oportunidad de probar in situ las cintas de correr expuestas. Nuestro personal experto estará encantado de explicarte todas las funciones y darte útiles consejos sobre la carrera. También te invitamos a traer ropa deportiva para probar tu cinta de correr favorita in situ.