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Barra larga 30mm

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71 Opiniones de Clientes
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Barra larga con cierres estándar para discos con una perforación de 30 mm de diámetro.
  • Con cierres estándar
  • Peso: aprox. 9 kg
  • Carga máxima: 160 kg
59,90 €
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Disponible a partir de aprox. semana 14 (05.04.21-09.04.21)
23 Opiniones de Clientes
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Barra de Pesas con fijaciones estándar para los discos con perforación de 30 mm de diámetro.
  • Dimensiones de la Barra de Pesas Estándar Taurus 180 cm:
    • Peso: 10 kg
    • Longitud: 180 cm
    • Ancho de agarre / Medida interior: 114 cm
    • Longitud de la barra de admisión de pesas: 29 cm cada lado
    • Ancho del dispositivo de retención de pesas: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de la barra: 30 mm
    • Diámetro de la zona de agarre de la barra: 29 mm
    • 2 zonas de agarre corrugadas de 27 cm cada una
    • Separación de las zonas de agarre: 35 cm
  • Para discos de peso con perforación de 30 mm
  • Con cierres estándar (no incluidos en el paquete)
69,90 €
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Disponible a partir de aprox. semana 14 (05.04.21-09.04.21)
52 Opiniones de Clientes
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Barra Larga Taurus con Cierre de Estrella 165 cm Compra ahora en línea
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Barra larga con cierre de estrella.
  • Con cierres estándar
  • Peso: aprox. 9 kg
  • Medidas de la Barra Larga Taurus con Cierre de Estrella 165 cm:
    • Longitud: 165 cm
    • Distancas de agarre/Medidas internas de la barra: 110 cm
    • Longitud de la admisión de discos: 26 cm cada una
    • Ancho de los topes: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de los discos: 30 mm
    • 2 zonas de agarre con resaltes de 24 cm
    • Separación de las zonas de agarre: 34 cm
  • Carga máxima: 160 kg
59,90 €
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Disponible a partir de aprox. semana 12 (22.03.21-26.03.21)
12 Opiniones de Clientes
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La Barra de Pesas con una longitud de 180cm, es especialmente resistente y tiene cierres de rosca.
  • Dimensiones de la Barra de Pesas Taurus 180 cm con Cierre de Rosca:
    • Peso: aprox. 12 kg
    • Longitud: 180 cm
    • Ancho de agarre / Medida interior: 111 cm
    • Longitud de la barra de admisión de pesas: 29 cm cada lado
    • Ancho del dispositivo de retención de pesas: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de la barra: 30 mm
    • Diámetro de la zona de agarre de la barra: 29 mm
    • 2 zonas de agarre corrugadas de 27 cm cada una
    • Separación de las zonas de agarre: 35 cm
  • Carga máxima: 160 kg
  • Para discos de peso con perforación de 30 mm
  • Entrenamiento de fuerza como debe ser: sencillo y efectivo
69,90 €
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Disponible a partir de aprox. semana 12 (22.03.21-26.03.21)
10 Opiniones de Clientes
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Barra de Pesas de 220 cm con cierre de rosca para discos de 30 mm de diámetro
  • Con cierre de rosca
  • 220 cm de longitud, 30 mm de diámetro
  • Peso: aprox. 16kg
129,90 €
109,90 €
descuento 15%
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Disponible a partir de aprox. semana 14 (05.04.21-09.04.21)
12 Opiniones de Clientes
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Barra larga de 220 cm con cierre estándar para discos de 30 mm de diámetro.
  • Con fijaciones estándar
  • Longitud: 220 cm, Diámetro: 30 mm
  • Medida interior: 142 cm
  • Peso aprox. 12kg
119,90 €
99,90 €
descuento 16%
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Disponible a partir de aprox. semana 14 (05.04.21-09.04.21)
8 Opiniones de Clientes
∅ 4.75 de 5 Estrellas
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La Barra de Pesas con una longitud de 200cm es especialmente resistente y tiene un cierre de rosca.
  • Con cierre de rosca para fijar los discos
  • 200cm de largo, 30mm de diámetro
  • Medida interior: 122cm
  • Peso: aprox. 10kg
79,90 €
incluido 21.0% IVA
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Barra larga 30mm - Opiniones de Clientes

  • Barra Estándar Taurus 165 cm

    Carlos Angulo 28.10.2020 - Barra Estándar Taurus 165 cm

    Una barra de buena calidad a un buen precio. Buena sensación en el grabado suave que trae. Barra válida para la jaula de musculación Darwin.

  • Barra Larga Estándar Taurus de 220 cm

    Alexandre Dalmau de la Vega 30.9.2020 - Barra Larga Estándar Taurus de 220 cm

    Excelente barra para discos de 30mm, robusta y cómoda de utilizar en un rack tanto para peso muerto, como sentadillas o press banca. Lo único que no me gusta son las abrazaderas, que son un incordio para poner y quitar, mucho mejor unas de cierre rápido.

  • Barra de Pesas Taurus 180 cm con Cierre de Rosca

Barra larga de 30mm - para press de banca y mucho más


El Press de banca es uno de los ejercicios más conocidos para entrenar la musculatura pectoral. Para ejecutar este ejercicio se utiliza entre otras cosas una barra larga de pesas. En nuestro catálogo incluimos diversas barras largas con diferentes tipos de admisión de discos (por ejemplo para cierres de rosca o clip) y longitudes.

¿Qué longitud debería tener una barra larga?


La regla es: Cuanto más larga sea la barra para el press de banca, más se activará la musculatura pectoral. Este se debe a que se aumenta los movimientos de "equilibrio" de la barra larga durante la ejecución del ejercicio, así como una mayor separación de los puntos de agarre durante el ejercicio.

Además la ejecución correcta del ejercicio con una barra más larga es mucho más exigente. Para poder utilizar una barra larga como accesorio para un Banco de entrenamiento, debería tener en cuenta la anchura del soporte para la barra.
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