Comprar Barra larga 30mm en el retailer de Fitness Nº1 de Europa

Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.

Barra larga de 30mm - para press de banca y mucho más


El Press de banca es uno de los ejercicios más conocidos para entrenar la musculatura pectoral. Para ejecutar este ejercicio se utiliza entre otras cosas una barra larga de pesas. En nuestro catálogo incluimos diversas barras largas con diferentes tipos de admisión de discos (por ejemplo para cierres de rosca o clip) y longitudes.

¿Qué longitud debería tener una barra larga?


La regla es: Cuanto más larga sea la barra para el press de banca, más se activará la musculatura pectoral. Este se debe a que se aumenta los movimientos de "equilibrio" de la barra larga durante la ejecución del ejercicio, así como una mayor separación de los puntos de agarre durante el ejercicio.

Además la ejecución correcta del ejercicio con una barra más larga es mucho más exigente. Para poder utilizar una barra larga como accesorio para un Banco de entrenamiento, debería tener en cuenta la anchura del soporte para la barra.

Aparatos Fitness
¡Pruébalos ahora personalmente in situ!
66x en Europa
Nº 1 en Europa para el Fitness doméstico
66x en Europa