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Barra larga 30mm

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7 Opiniones de Clientes
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La Barra de Pesas con una longitud de 180cm, es especialmente resistente y tiene cierres de rosca.
  • Con dispositivos de retención estándar
  • Peso aprox.: 12kg
  • Dimensiones de la Barra de Pesas Taurus 180 cm con Cierre de Rosca:
    • Peso: aprox. 12 kg
    • Longitud: 180 cm
    • Ancho de agarre / Medida interior: 111 cm
    • Longitud de la barra de admisión de pesas: 29 cm cada lado
    • Ancho del dispositivo de retención de pesas: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de la barra: 30 mm
    • Diámetro de la zona de agarre de la barra: 29 mm
    • 2 zonas de agarre corrugadas de 27 cm cada una
    • Separación de las zonas de agarre: 35 cm
  • Carga máxima: 150 kg
  • Para discos de peso con perforación de 30 mm
  • Con cierres estándar (no incluidos en el paquete)
69,99 €
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Suelto tiene portes
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Barra Larga Taurus con Cierre de Estrella 165 cm Compra ahora en línea
¡Oferta!
Barra larga con cierre de estrella.
  • Con cierres estándar
  • Peso: aprox. 9 kg
  • Medidas de la Barra Larga Taurus con Cierre de Estrella 165 cm:
    • Longitud: 165 cm
    • Distancas de agarre/Medidas internas de la barra: 110 cm
    • Longitud de la admisión de discos: 26 cm cada una
    • Ancho de los topes: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de los discos: 30 mm
    • 2 zonas de agarre con resaltes de 24 cm
    • Separación de las zonas de agarre: 34 cm
  • Carga máxima: 160 kg
44,90 €
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
Nuevamente disponible a partir de 17.06.2020
16 Opiniones de Clientes
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Barra de Pesas con fijaciones estándar para los discos con perforación de 30 mm de diámetro.
  • Dimensiones de la Barra de Pesas Estándar Taurus 180 cm:
    • Peso: aprox. 12 kg
    • Longitud: 180 cm
    • Ancho de agarre / Medida interior: 114 cm
    • Longitud de la barra de admisión de pesas: 29 cm cada lado
    • Ancho del dispositivo de retención de pesas: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de la barra: 30 mm
    • Diámetro de la zona de agarre de la barra: 29 mm
    • 2 zonas de agarre corrugadas de 27 cm cada una
    • Separación de las zonas de agarre: 35 cm
  • Para discos de peso con perforación de 30 mm
  • Con cierres estándar (no incluidos en el paquete)
59,90 €
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descuento 16%
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 29 (13.07.20-17.07.20)
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Barra larga con cierres estándar para discos con una perforación de 30 mm de diámetro.
  • Con cierres estándar
  • Peso: aprox. 9 kg
  • Medidas de la Barra Estándar Taurus 165 cm:
    • Longitud: 165 cm
    • Distancas de agarre/Medidas internas de la barra: 110 cm
    • Longitud de la admisión de discos: 26 cm cada una
    • Ancho de los topes: 1,5 cm cada uno
    • Diámetro de los discos: 30 mm
    • 2 zonas de agarre con resaltes de 24 cm
    • Separación de las zonas de agarre: 34 cm
  • Carga máxima: 160 kg
39,90 €
incluido 21.0% IVA
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 26 (22.06.20-26.06.20)
10 Opiniones de Clientes
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Barra larga de 220 cm con cierre estándar para discos de 30 mm de diámetro.
  • Con fijaciones estándar
  • Longitud: 220 cm, Diámetro: 30 mm
  • Medida interior: 142 cm
  • Peso aprox. 12kg
119,99 €
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incluido 21.0% IVA
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 26 (22.06.20-26.06.20)
Nº Ref.: TF-LH-200T
5 Opiniones de Clientes
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La Barra de Pesas con una longitud de 200cm es especialmente resistente y tiene un cierre de rosca.
  • Con cierre de rosca para fijar los discos
  • 200cm de largo, 30mm de diámetro
  • Medida interior: 122cm
  • Peso: aprox. 10kg
79,90 €
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
9 Opiniones de Clientes
∅ 4.78 de 5 Estrellas
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Barra de Pesas de 220 cm con cierre de rosca para discos de 30 mm de diámetro
  • Con cierre de rosca
  • 220 cm de longitud, 30 mm de diámetro
  • Peso: aprox. 16kg
129,99 €
99,99 €
descuento 23%
incluido 21.0% IVA
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 26 (22.06.20-26.06.20)
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Barra larga de 30mm - para press de banca y mucho más


El Press de banca es uno de los ejercicios más conocidos para entrenar la musculatura pectoral. Para ejecutar este ejercicio se utiliza entre otras cosas una barra larga de pesas. En nuestro catálogo incluimos diversas barras largas con diferentes tipos de admisión de discos (por ejemplo para cierres de rosca o clip) y longitudes.

¿Qué longitud debería tener una barra larga?


La regla es: Cuanto más larga sea la barra para el press de banca, más se activará la musculatura pectoral. Este se debe a que se aumenta los movimientos de "equilibrio" de la barra larga durante la ejecución del ejercicio, así como una mayor separación de los puntos de agarre durante el ejercicio.

Además la ejecución correcta del ejercicio con una barra más larga es mucho más exigente. Para poder utilizar una barra larga como accesorio para un Banco de entrenamiento, debería tener en cuenta la anchura del soporte para la barra.
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