Monthly Archives: noviembre 2019

¡Aclárate con las cintas de correr!

de - 0 comentarios
Aclárate con las cintas de correr

Adquirir y hacer uso de una cinta de correr puede suponer una de las mejores decisiones relativas a tu salud que puedas tomar. Son aparatos funcionales, fáciles de usar y empleados correctamente, suponen una forma ideal para quemar calorías, controlar tu peso, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu sistema cardiovascular. Pero es verdad que la compra también puede ser una experiencia algo confusa, debido a la gran oferta existente.

¡No te preocupes! Con este artículo queremos ayudarte a comprender lo más importante, cuando se trata del maravilloso mundo de las cintas de correr. Continue reading

Longevidad: 6 consejos para que cumplas los 100

de - 0 comentarios
A por los 100

¿Te preocupa la longevidad? Si te has estado poniendo crema antiarrugas cada noche durante los últimos años, pero te sigues sintiendo mayor, puede que sea hora de poner en práctica los hábitos adecuados para mantener la sensación de juventud y para estar plenos de vida. La prevención de la edad puede conducir a una obsesión insana hacia la cirugía estética, el botox y otros tratamientos cosméticos que pueden resultar innecesarios. Puede ser suficiente con unos simples cambios en tu estilo de vida, que te ayudará a llevar tu edad con dignidad, sin tener que recurrir a procesos cosméticos. Continue reading