En este artículo te presentamos el Top 5 de los aparatos de entrenamiento para lucir un vientre plano. Si estás empezando ahora con el entrenamiento, aún te quedan algunos meses para trabajar tu figura para el verano.
Y para poder presumir de figura en la playa, estos aparatos de entrenamiento te pondrán los estímulos de entrenamiento efectivos para fortalecer la musculatura abdominal. Según el nivel de rendimiento y la intensidad deseada, cualquier deportista encontrará su apoyo adecuado al entrenamiento entre estos cinco aparatos de entrenamiento, para conseguir ese vientre plano.
1. Iron Gym Speed Abs
- No sólo fortalece la musculatura abdominal, sino la de todo el tronco
- Además, permite realizar el movimiento en distintas direcciones
- También se puede usar sobre cualquier superficie
- Un sistema interno de apoyo genera resistencia al rodar hacia adelante y ayuda al volver
Iron Gym Speed Abs
2. Entrenador de Suspensión Taurus
- Slingtrainer para un entrenamiento funcional efectivo
- Alta exigencia para la musculatura del tronco: con cada ejercicio se entrenan los abdominales y el tronco
- Sistema de entrenamiento con el propio peso corporal; efectivo y compacto
- Intensidad de entrenamiento libre
- Entrenamiento de cuerpo completo con sólo un aparato
Entrenador de Suspensión Taurus
3. Banco de Abdominales y Lumbares NOHrD Tria Trainer
- Banco de entrenamiento 3 en 1 con un diseño minimalista: banco de musculación, de abdominales y lumbares
- Cambiar entre las diferentes configuraciones es rápido gracias a su mecanismo de plegado
- Además viene con un rodillo integrado para un apoyo óptimo durante los ejercicios
- Aparato muy versátil que ocupa muy poco espacio
NOHrD Tria Trainer
4. Wheel Exerciser de Taurus (madera)
- Fortalecimiento de la musculatura abdominal y de todo el tronco
- Además es fácil de guardar, por lo que es el compañero de viaje ideal
- Debido a su funcionamiento, cuanto mayor sea el trayecto de trabajo, más intensivo será el entrenamiento
- Por lo tanto, se trata de un aparato de entrenamiento económico y muy efectivo
Wheel Exerciser de Taurus (madera)
5. Cable de Resistencia TRX Rip Trainer Basic Kit
- Entrenamiento con bandas de resistencia
- Entrenamiento dinámico de cuerpo completo con complejos procesos de movimiento
- La musculatura abdominal y lumbar debe estabilizar y evitar la rotación del tren superior
- Movimientos cercanos a la vida cotidiana y específicos del deporte
Cable de Resistencia TRX Rip Trainer Basic Kit
CONCLUSIÓN
Una «tableta de chocolate» supone mucho trabajo. Y exige llevar una dieta estricta. Sin embargo, conseguir un vientre plano no es tan difícil.
Con estos aparatos de entrenamiento te pondrás efectivos estímulos de entrenamiento y podrás percibir los primeros cambios frente al espejo en pocas sesiones de entrenamiento.
Consejo: Una alimentación sana y equilibrada te llevará a conseguir antes tu objetivo: lucir un vientre plano.
