Cojín Schildkröt Fit+

El cojín Fit+ sirve puede utilizarse como cuña y apoyo para la espalda. Al sentarse erguido sobre el cojín, los discos intervertebrales se mantienen en movimiento. Reacciona sensiblemente a los pequeños movimientos sobre el cojín. Al sentarse sobre él, el cojín realiza movimientos que estimulan tu musculatura profunda. De este modo, tu espalda puede estar apoyada y sin tensión. A diferencia de un cojín clásico más grueso, el positivo efecto sobre la musculatura de tu espalda es mucho mayor con el cojín Fit+.

Versátil

El cojín no solo sirve para estimular la musculatura profunda. También puede utilizarse como cojín de masaje para la espalda. Para ello, basta con colocarlo en posición vertical entre la espalda y el respaldo. De esta forma también se moviliza la columna vertebral. Además, puedes utilizar el cojín Fit+ para entrenar los abdominales sin dañar tu espalda. Estos ejercicios pueden realizarse simplemente colocando el cojín en el suelo. Los músculos abdominales son muy importantes para estabilizar la columna vertebral, por eso son importantes para prevenir los problemas de espalda.

Debes ajustar el tiempo que permaneces sentado en el cojín a tu condición de entrenamiento. Sin embargo, si quieres utilizarlo durante más tiempo, deberás sentarte en la parte delantera del cojín. De este modo evitarás sobrecargar los músculos de la espalda. La forma especial de las protuberancias del cojín puede activar además las zonas reflejas del pie. Un código QR en el embalaje lleva a vídeos de formación y consejos. Esto te permitirá conocer otros métodos de entrenamiento.