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No te saltes el día de piernas: La Taurus Sissy Squat Trainer te ayuda a realizar de forma limpia y segura las tan odiadas sentadillas.
  • Estación de sentadillas para realizar sentadillas sissy de forma eficaz y segura
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El chaleco con pesas Taurus de 9kg sorprende por su comodidad al llevarlo. El excelente chaleco con pesas de Taurus puede utilizarse flexiblemente en todas las actividades deportivas para entrenamientos de potencia y condición.
  • Los pesos (225 g) se pueden retirar de forma individual para una graduación del peso más precisa
  • Elementos de peso fabricados en material biscoso, de modo que son flexibles y ofrecen la máxima comodidad
  • Cierre doble y ancho con velcro, para mejor ajuste
  • Con pesas adicionales ampliable hasta 18kg
  • Talla única
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El Taurus Multifunctional Trainer es un aparato Fitness muy efectivo, consta de 2 vallas de entrenamiento estables con las que podrá entrenar todos los grupos musculares importantes. Con las Vallas Taurus Multifunctional Trainer entrenará utilizando su propio peso como resistencia. No precisa ningún tipo de accesorios adicionales para entrenar todo el cuerpo con el Taurus Multifunctional Trainer. En el suministro del Taurus Multifunctional Trainer se incluyen ámplias instrucciones de entrenamiento.
  • Taurus Multifunctional Trainer - Vallas de entrenamiento para la ejecución de más de 100 ejercicios diferentes, p.ej.:
    • Estación Fondos tríceps
    • Agarres para Flexiones
    • Remo
    • Core-Trainer
    • Abdominales y espalda
    • Estación de estiramientos
    • Estación de musculación universal para ejercicios con peso propio
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Un entrenamiento de cuerpo entero efectivo no requiere complicados aparatos de fitness — ¡el Equalizer XL de Lebert es prueba de ello! El Equalizer XL de Lebert está formado por dos barras que permiten realizar una gran variedad de ejercicios con peso corporal y se puede guardar de forma fácil y rápida al acabar el entrenamiento.
  • Beneficios del Equalizer de Lebert: 7,62 cm más alto, ideal sobre todo para usuarios de mayor altura
  • Equalizer XL de Lebert, para un entrenamiento variado de todo el cuerpo
  • Flexiones, fondos, dominadas, levantamiento de piernas, levantamiento lateral — posibilidades de entrenamiento prácticamente ilimitadas
  • Usted será quien determine la intensidad del entrenamiento
  • Muy robusto, con poco peso propio del Equalizer XL de Lebert
  • El Equalizer de Lebert incluye:
    • 2 estructuras del Equalizer XL de Lebert
    • Póster de entrenamiento
    • DVD de entrenamiento (Idioma: inglés)
  • Altura: 81 cm
  • Disponible: negro (149,90 €), cromo (149,90 €)
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Crossrack Kettler Compra ahora en línea
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El Crossrack Kettler es un dispositivo de entrenamiento para entrenar de forma efectiva todo el cuerpo. Podrás realizar una amplia variedad de ejercicios de musculación, flexibilidad y coordinación hasta en las habitaciones pequeñas. La carga de peso la pone tu peso corporal. Con el Crossrack Kettler podrás entrenar muchos grupos musculares al mismo tiempo y encadenar ejercicios sin problema.
  • Para principiantes y expertos
  • Más de 20 ejercicios
  • Están incluidos:
    • SlackLine Kettler
    • Anillas Kettler
    • Póster explicativo
    • Manual de instrucciones
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La Barra de Puerta para Dominadas Taurus se puede colgar con facilidad del cuadro de la puerta y te ofrece la posibilidad de realizar un entrenamiento completo y efectivo de fuerza en casa. Con la Barra de Puerta para Dominadas Taurus podrás realizar sin complicaciones ejercicios de Fitness, con los que podrás ejercitar la musculatura superior del cuerpo. Si la Barra de Puerta para Dominadas Taurus está colgada en el marco de la puerta puedes realizar Dominadas para fortalecer la musculatura de la espalda y los brazos. Adicionalmente, con la Barra de Puerta para Dominadas Taurus también puedes entrenar la musculatura abdominal y de los brazos.
  • Barra de Dominadas para colgar en el marco de una puerta
  • Para marcos de puertas con una anchura de entre 81 y 96 cm
  • Carga máxima de la Barra de Dominadas: aprox. 100 kg
  • Profundidad máxima del marco de la puerta aprox. 15 cm
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Flowin Friction Pro para entrenamiento con el peso corporal Compra ahora en línea
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Flowin Friction Pro con esterilla de entrenamiento en calidad de gimnasio
El Flowin Friction Pro para entrenamiento con el peso corporal es un innovador aparato de fitness para el entrenamiento funcional. Te desplazas sobre la esterilla de entrenamiento Flowin Pro con almohadillas especiales. En el Flowin Friction Pro para entrenamiento con el peso corporal la resistencia se forma mediante la fricción y la fuerza del peso. Con estos ejercicios de entrenamiento funcional mejoras la estabilidad, la fuerza resistencia y la movilidad.
  • Innovador aparato de entrenamiento funcional en calidad de gimnasio
  • Con esterilla de entrenamiento de gimnasio especialmente duradera
  • Entrenamiento Flowin Friction: Entrenamiento funcional para toda la musculatura del tronco, para las piernas y los glúteos
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Mangos Inclinados para Flexiones Taurus Compra ahora en línea
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Los Mangos Inclinados para Flexiones te permite realizar un entrenamiento extremadamente estable gracias a los mangos inclinados.
  • Mangos de flexiones muy estables para conseguir una buena musculatura pectoral
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Lebert Equalizer Classic Compra ahora en línea
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Un entrenamiento para todo el cuerpo no precisa complicados aparatos Fitness - ¡Lebert Equalizer Classic te ofrece la prueba más evidente! Con dos vallas de metal, el Lebert Equalizer Classic no ocupa mucho espacio y te ofrece la posibilidad de ejecutar una infinidad de ejercicios. Con las vallas Lebert Equalizer Classic podrás realizar ejercicios con una gran eficacia, como por ejemplo dominadas, fondos de tríceps, elevación de piernas, etc.. Su secreto: tu peso corporal te sirve de resistencia, tú mismo podrás determinar la intensidad de tu entrenamiento, por ejemplo variando la posición de las piernas. El contenido incluye dos Vallas Lebert Equalizer Classic, un póster de ejercicios y un DVD de entrenamiento.
  • Lebert Equalizer para un entrenamiento de cuerpo entero
  • Fondos tríceps, flexiones, dominadas, elevación de piernas, elevaciones laterales - ¡Con el Lebert Equalizer Classic se pueden realizar infinidad de ejercicios!
  • Excelente concepto de entrenamiento - Rú mismo determinas la intensidad del entrenamiento
  • Aparato Fitness compacto
  • El Set Lebert Equalizer está compuesto por:
    • 2 Vallas Lebert Equalizer
    • Póster con ejercicios
    • DVD de entrenamiento (Idioma: Inglés)
  • Colores disponibles: amarillo, lima, rosa
119,90 €
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Las Anillas Taurus están indicadas para conseguir un entrenamiento efectivo de fuerza, coordinación control corporal.
  • Entrena la fuerza, la coordinación y el control corporal con las Anillas Taurus.
  • Correas resistentes con cierres de apertura rápida
39,99 €
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Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
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Entrenamiento con Peso Corporal - Opiniones de Clientes

  • Crossrack Kettler

    Anonym 3.4.2019 - Crossrack Kettler

    Aparato muy estable durante la realización de todos los ejercicios. Y buenos acabados. Satisfecho!

  • Equalizer XL de Lebert

    Anonym 16.2.2019 - Equalizer XL de Lebert

    The product as well as the service is top notch.

  • Set deportivo de entrenamiento con el propio peso corporal Flowin Friction

    Anonym 5.8.2017 - Set deportivo de entrenamiento con el propio peso corporal Flowin Friction

    Me encanta. Una forma diferente de trabajar torso y piernas sin forzar las articulaciones. Cuesta algo enrollar la manta pero, una vez hecho, ocupa poco espacio. Viene con almohadillas para las manos para las piernas y una para las rodillas. No trae incluido el DVD de ejercicios. Hay que tener la precaución de enrollarla una vez para cada lado antes de guardarla, para que no quede con algo de forma al ponerla en el suelo. Todo el material es de buena calidad. Cuidándola creo que me puede durar bastante tiempo. Buena compra a el mejor precio que he encontrado en internet.

  • Equalizer XL de Lebert

    Anonym 21.7.2017 - Equalizer XL de Lebert

    Recomiendo su compra sin lugar a dudas es de una calidad excepcional dispone de multitud de ejercicios y con una altura un poco más que la del Equalizer estándar para la gente que sea más alta

  • Equalizer XL de Lebert

    Jairo Martín cobos 17.6.2016 - Equalizer XL de Lebert

    La terminación del producto es muy buena, para mí altura 1,87 cm y 90 kg va perfecto es muy estable en la realizacion de los ejercicios, sin duda lo mejor que tiene es el agarre cómodo y con un diámetro ideal. Ha sido un acierto decantarme por estas su calidad compensa la diferencia de precios con otras.

  • Lebert Equalizer Classic

    jose antonio 29.11.2015 - Lebert Equalizer Classic

    BUEN PRODUCTO PARA ENTRENAR EN CASA,ES ROBUSTO Y FUERTE AGUANTA BIEN,SE PUEDEN HACER MUCHOS EJERCICIOS CON EL Y A LA VEZ SIMPLES,MERECE LA PENA PORQUE ES PARA SIEMPRE.

  • Lebert Equalizer Classic

    Xabier 5.5.2015 - Lebert Equalizer Classic

    Un producto de gran calidad. Se nota que los materiales utilizados para la construccion de las barras son de gran calidad. Ademas vienen un DVD y un poster con muchos ejercicios para realizar. Estoy muy contento con la compra, a pesar que inicialmente puedan parecer algo caras, pero la calidad se paga.

  • Lebert Equalizer Classic

    SILVIA GOMEZ 22.3.2015 - Lebert Equalizer Classic

    INCREIBLE. AMAZING. LO HABÍA VISTO POR LA TV Y EN BODYROCK, Y NO PENSÉ QUE TUVIERA ESA CONSISTENCIA. ES PERFECTO PARA ENTRENAR EN CASA. ME LLEGO UN PIE CON EL TORNILLO PASADO DE ROSCA Y LA ATENCIÓN DE JUAN LLORET FUE RAPIDISIMA, UN TRATO EXCEPCIONAL Y UNA RESOLUCIÓN PERFECTA. SIN NINGUN PROBLEMA. ESTOY ENCANTADA CON MI LEBERT. ESTOY SEGURA DE QUE NO VA A SER LA ÚLTIMA COMPRA EN ESTA WEB. EL PRODUCTO 100% RECOMENDABLE. LA ATENCIÓN AL CLIENTE INMEJORABLE. MUCHÍSIMAS GRACIAS

  • Taurus Multifunctional Trainer

    Daniel 23.2.2015 - Taurus Multifunctional Trainer

    Buen producto, resistente y solido.

  • Lebert Equalizer Classic

    Jesús Garcia 27.12.2014 - Lebert Equalizer Classic

    Buena compra. Aunque una de las vallas me vino defectuosa, el tramite y la atencion de Juan para su reposición fue excelente. Respuesta rapida a los mails y cuidada atencion al cliente.

Entrenamiento con peso corporal - Entrene sin pesas


Entrenamiento con peso corporal o Bodyweight Training es una forma de entrenamiento muy popular del Functional Training y para múltiples prácticas deportivas es un complemento muy importante.

Entrenamiento con el peso corporal ofrece un gran número de variantes y uno puede entrenar su fuerza en su hogar con aparatos de entrenamiento ligeros utilizando su propio peso corporal de una forma eficiente, específica y efectiva. Con un Bodyweight Training utilizará su propio peso corporal como resistencia del entrenamiento.

Especialmente nuestro Taurus Multi-Functional Trainer y el Taurus Sling Trainer son dos aparatos Fitness muy efectivos para un Bodyweight Training exigente.

Las ventajas de un entrenamiento con peso corporal


Las tres ventajas principales del entrenamiento con el peso corporal / Bodyweight Training se pueden definir con las palabras Variedad, Flexibilidad y ámbito de Aplicación. Existen diferentes tipos de ejercicios para entrenar con el peso corporal, por lo que le podemos garantizar que no se aburrirá. Ya que no necesita ninguna pesa, es especialmente flexible e independiente.

De esta forma puede llevar de viaje su Ihren Sling Trainer, para poder continuar con su entrenamiento de fuerza efectivamente. Una ampliación práctica le permitirá utilizar su Sling Trainer casi en cualquier sitio.

Los aparatos Fitnes para Functional Training son muy ligeros y compactos. Además estos aparatos Fitness pueden guardarse fácilmente sin ningún problema y no ocupan mucho espacio. Debido a los efectos integrales del entrenamiento el Bodyweight Training es un componente incluido dentro del Functional Training.

Los ejercicios del Bodyweight Training son especialmente extensos, ya que se activan muchos músculos. No sólo se entrenan aisladamente cada músculo, sino que también se mejora la interacción entre los músculos. Adicionalmente se fortalece la coordinación y movilidad con el entrenamiento con peso corporal.

La intensidad del Bodyweight Training se puede aumentar utilizando un chaleco lastrado o muñequeras/tobilleras lastradas, con lo que puede configurar un Functional Training aún más efectivo. En el Functional Training con un Sling Trainer usted puede por ejemplo variar el ángulo de inclinación, de esta forma puede aumentar o disminuir la resistencia del ejercicio.

¿Qué Aparatos Fitness existen para entrenar con el peso corporal propio?


El Aparato Fitness más popular para entrenar con el peso corporal propio es el Sling Trainer. Los sistemas de lazos son especialmente pequeños y ligeros, pudiendose utilizar en cualquier sitio. No es de extrañar que los Modelos Top pesen alrededor de 1 kg. Puede ir al parque y fijar su Sling Trainer en una rama fuerte y puede empezar a entrenar con su peso corporal al aire libre. Un Multifunctional Trainer como el Lebert Equalizer, ofrece mediante su construcción sencilla una gran variedad de ejercicios.

Los agarres para flexiones o los tableros inestables también son aparatos Fitness excelentes para un entrenamiento con el peso corporal propio. ¡Utilizando estos en los ejercicios clásicos, como los agarres para flexiones, serán aún más exigentes, variados y efectivos!
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  • 11x en Gran BretañaAberdeen, Batley, Camberley, Edimburgo, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 7x en AustriaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburgo, Viena
  • 6x en HolandaÁmsterdam, Bodegraven, La Haya, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x en SuizaBasilea, Berna, Lausana, Zúrich
  • 2x en BélgicaAmberes, Bruselas
  • DinamarcaCopenhague
  • FranciaParís
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