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El corazón


El corazón, el motor del circuito. Con su función de bombeo, mantiene la sangre en movimiento y suministra oxígeno y otras sustancias importantes al cuerpo (órganos internos, músculos y cerebro).
Su función es la que lo distingue de la musculatura del sistema musculo-esquelético (ver guía muscular).
Sus características son similares a la de la musculatura lisa como la del intestino, la vejiga o el estómago. Funciona de forma involuntaria y, bajo la influencia del sistema nervioso autónomo, se contrae unas 70 veces por minuto. Los impulsos eléctricos tienen lugar a través de un sistema propio del corazón, y las contracciones se producen de forma rítmica y más lenta que en el caso del sistema musculo-esquelético.
La gruesa capa muscular está formada por un tipo de tejido muscular especializado que solo está presente en el corazón y que conforma, con diferencia, la mayor parte del tejido del corazón.

Nuestra bomba muscular consta de dos órganos huecos separados, la mitad derecha y la mitad izquierda del corazón. Se deben observar siempre junto con el sistema cardiovascular, que permite ver claramente el importante papel que desempeña en nuestro cuerpo.
La mitad derecha del corazón bombea la sangre sin apenas oxígeno a los pulmones («circuito pequeño»), donde se enriquece con oxígeno. A continuación, la sangre pasa a la mitad izquierda del corazón. Desde allí se transporta esta sangre rica en oxígeno al cuerpo («circuito grande»).



El miocardio



Las dos mitades del corazón se pueden dividir en cuatro espacios: la aurícula derecha, el ventrículo derecho, la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo. Entre las aurículas y los ventrículos, así como entre los ventrículos y los grandes vasos sanguíneos, se encuentran las válvulas cardíacas. Se trata de un sistema de cierre que funciona, como su nombre indica, como una válvula. Impiden el flujo de retorno y permiten que la sangre fluya solo en un sentido.
Las aurículas y los ventrículos están separados por las válvulas atrioventriculares, mientras que las llamadas válvulas semilunares se encuentran entre los ventrículos y la aorta pulmonar (mitad derecha del corazón; válvula pulmonar) y entre el ventrículo y la aorta (mitad izquierda del corazón; válvula aórtica).

Información sobre el corazón humano (promedio)

Ubicación:En la caja torácica, a dos tercios hacia la izquierda de la línea mediana (que separa el cuerpo en dos mitades)
Función principal: «Bombear», suministrar sangre (nutrientes y oxígeno) al cuerpo
Tamaño: Más o menos del tamaño de un puño
Longitud: 15 cm
Peso: 300 g (aprox. 0,5 % del peso corporal; entre 300 y 350 g)

Volumen sistólico (SV): 70-80 ml
Gasto cardíaco (HMV) en descanso: 4,9 litros
(cantidad de sangre bombeada en un minuto)
HMV durante un esfuerzo importante: 20 – 25 litros

Realizar esfuerzos duraderos de forma regular puede aumentar el tamaño del corazón y, con ello, su peso. Con unos pocos latidos, el corazón consigue bombear la misma cantidad de sangre en la circulación sistémica y suministrar a los órganos, los músculos y el cerebro.
La cantidad bombeada a diario equivale al volumen del depósito de un coche. El corazón bombea 6000-8000 litros de sangre a lo largo del día. Esta cantidad es necesaria para suministrar oxígeno y nutrientes a los órganos.

Hazle un favor a tu corazón y practica algo de entrenamiento de resistencia para mejorar su rendimiento.

 

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