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¡Aquí encontrarás estaciones de musculación de todo tipo tanto para uso doméstico como profesional!
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Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías.
Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
El equipamiento de una multiestación se entiende por la cantidad de módulos de entrenamiento, el bloque de pesas y los diferentes accesorios que la componen. Con un equipamiento diverso se puede entrenar una gran cantidad de grupos musculares del cuerpo entero; también se aumenta el confort del entrenamiento si la multiestación está bien equipada.
Una Multiestación robusta con un mayor espesor de las paredes del bastidor ofrecen una mayor estabilidad. Además también se tiene que tener en cuenta el peso propio, la superficie de apoyo y su construcción en general. Una gran estabilidad confiere a la Multiestación una vida útil más larga.
Este criterio considera las opciones de ajuste de cada módulo por separado al usuario (Estatura, regulación del bloque de pesas, etc.) y la ergonomía en general de la Multiestación. La regulación contribuye a aumentar la variabilidad del Workout. El ángulo correcto de las articulaciones optimizan la ejecución del movimiento y se evitan posturas incorrectas.
Una gran variedad del entrenamiento se consigue por la cantidad de ejercicios que se pueden realizar para cada parte del cuerpo. Aquí también se considera la Calidad de la ejecución (condicionado por los rodillos acolchados, las articulaciones, resistencia por la fricción entre otras cosas).
Multiestaciones Life Fitness - Calidad probada para tu Gimnasio personal
Con la compra de una Multiestación Life Fitness tendrás la certeza de que: Life Fitness es el Fabricante puntero que ofrece aparatos de condición y de musculación de gran calidad. Las estaciones de musculación Life Fitness se han establecido desde hace mucho tiempo en los gimnasios de los deportistas exigentes. Gracias a sus variadas opciones de entrenamiento, estos multigimnasios son la alternativa ideal para aquellas personas que prefieran llevar a cabo un entrenamiento de musculación efectivo en casa, escapando así de los ruidos que suele haber en los gimnasios.¿Qué ventajas ofrecen las estaciones de musculación Life Fitness?
Con la compra de una multiestación Life Fitness adquirirás un aparato para tu hogar con una garantía similar a la de los gimnasios. Pensando el las necesidades de los deportistas ambiciosos, las multiestaciones Life Fitness ofrecen una gran variedad de ejercicios de musculación para entrenar la musculatura de todo tu cuerpo de manera uniforme. Una sesión en un multigimnasio Life Fitness también es perfecta para perder peso. Podrás quemar muchas calorías de manera adicional como complemento a tu entrenamiento de resistencia, si entrenas tus músculos de manera específica, aumentando su necesidad energética de manera considerable, incluso después del entrenamiento. Los acolchados de forma ergonómica se encargan de la comodidad y de una alta estabilidad, aportándote una segura y agradable sensación durante el entrenamiento. Además, Life Fitness realza su posición como fabricante de aparatos de fitness premium, gracias a su excelente calidad en las estructuras y piezas móviles de sus gimnasios domésticos.¿Para quién es apta cada una de las multiestaciones Life Fitness?
Las Multiestaciones Life Fitness, trabajan principalmente con movimientos guiados y son muy apropiadas para principiantes. Modelos como la estación de musculación Life Fitness G2 es el aparato ideal para la iniciación en el entrenamiento de musculación. Con la estación de fuerza Life Fitness G2 el deportista no tendrá de qué preocuparse a la hora de la correcta realización de sus ejercicios de musculación. Gracias a los entrenamientos guiados se reduce el riesgo de sufrir lesiones, al mismo tiempo que permite realizar los avances de entrenamiento óptimos. Para los más experimentados, son perfectas los multigimnasios como la Life Fitness G7, que cuentan con estación de poleas. En la Life Fitness G7, incluso aquellos deportistas más experimentados podrán ponerse nuevos retos, ya que los ejercicios de musculación en las poleas exigen una mayor coordinación. Esta forma de entrenamiento tiene en cuenta también las disciplinas deportivas más complejas, poniendo exigencias específicas. Así, en una Life Fitness podrás mejorar de manera efectiva tu golpe de golf o tu derecha de tenis.Ejercicios de fuerza efectivos para la estación de musculación Life Fitness:
- Mariposa inversa y dominadas para entrenar los músculos de la espalda,
- Press de hombros para el fortalecimiento continuado de pectoral, hombros y espalda,
- Extensión de piernas para un entrenamiento efectivo de la musculatura de la pantorrilla y el muslo,
- poleas laterales para mejorar el impluso de golf o una derecha de tenis más precisa,
- Curl de bíceps y curl inverso para una musculatura del brazo fuerte y definida,
- Encogimiento abdominal o Crunches para una musculatura abdominal estable.
