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Bancos de Musculación


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Un banco de pesas es una alternativa compacta y con ahorro de espacio a una estación de musculación, para poder realizar un entrenamiento de fuerza variado y amplio en el propio hogar. En combinación con los elementos del entrenamiento de fuerza como pesas largas o mancuernas, con el banco de pesas dispondrás de numerosas posibilidades de ejercicio para reforzar de forma integral la musculatura de la espalda, los brazos, las piernas y los glúteos. Esto hace que un banco de pesas sea el equipo de ejercicio ideal para mejorar de forma duradera tu potencia corporal y tu salud general. leer más down
Top Ventas Nº 1
Nº Ref.: SW-95.0211
9 Opiniones de Clientes
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Banco de Musculación BodyCraft Deluxe F602: Banco de musculación estable con buenas opciones de ajuste y acolchado de alta calidad
  • Banco de entrenamiento de alta calidad para un entrenamiento intensivo de musculación
  • Construcción robusta de la estructura de 50 x 75mm
  • Cómodo acolchado de 50mm de calidad profesional
  • Carga máx.: 451 kg
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299,00 €
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incluido 21.0% IVA
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Top Ventas Nº 2
Nº Ref.: H-HF-5167-PL
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El Banco de Musculación Hoist Fitness Folding Foldup/Incline ofrece condiciones de entrenamiento tan óptimas como las del gimnasio gracias a sus múltiples posibilidades de ajuste. El respaldo del banco de musculación HF4167 plegable se puede ajustar, por ejemplo, en 5 posiciones para facilitar un entrenamiento mucho más variado.
  • Magnífico banco de musculación para entrenamiento profesional en casa
  • Respaldo ajustable en 5 posiciones diferentes (entre 0° y 75°)
Valoración del Test
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399,00 €
incluido 21.0% IVA
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El Banco de Musculación Kettler Alpha Pro es muy estable y garantiza un entrenamiento seguro con mancuernas. Es muy versátil y se puede ampliar con módulos adicionales.
  • Banco multifuncional de musculación ampliable con predicador y curler de piernas
  • Gran estabilidad para un entrenamiento seguro con mancuernas
  • Banco de musculación con nueve niveles de regulación del respaldo y cinco niveles de regulación del asiento, incluso para press de banca negativo
  • Carga máx.: 300 kg
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descuento 33%
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El Sport-Tiedje Banco de entrenamiento 1071B es un Banco variable tanto para entrenamiento con barra, mancuernas o también abdominales.
  • Entrenamiento de la musculatura del pecho, espalda, hombros y brazos sobre el banco plano o regulando la inclinación.
  • Multiregulación del respaldo y del asiento.
  • Rodillos acolchados regulables individualmente
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descuento 30%
incluido 21.0% IVA
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Suelto tiene portes
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Banco de Musculación Ironmaster Super Bench Compra ahora en línea
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¡Gracias a los accesorios opcionales, el Ironmaster Super Bench pasa de ser un banco de musculación a una multiestación compacta!
El Ironmaster Superbench es uno de los bancos de musculación versátiles que hay en el mercado. El banco de entrenamiento tiene un diseño atemporal, es muy estable, puede regularse en once posiciones diferentes y puede convertirse en una multiestación compacta si se le añaden los accesorios pertinentes.
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Simon Like
Simon - Marketing
Mis compañeros están hartos de escucharlo: pero el Superbench es mi favorito. La posibilidades de ampliación son geniales.
Top Ventas Nº 6
Nº Ref.: H-HF-5165-PL
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El Banco de Musculación Hoist HF5165 brinda las condiciones de entrenamiento óptimas, comparables a las del gimnasio, mediante sus versátiles opciones de ajuste. El respaldo del Banco de Musculación Hoist HF5165 plegable se puede ajustar p.ej. en 7 posiciones, permitiendo así un entrenamiento variado y diverso.
  • ¡Banco de musculación de alta calidad, a nivel de gimnasio!
  • Respaldo ajustable en 7 posiciones distintas (de -20° a 80°)
  • Asiento ajustable en 3 ángulos (0°, 10°, 20°)
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Mark Like
Mark - Director de Marketing Online
Un entrenamiento de fuerza efectivo necesita una base sólida, para mi gimnasio particular he adquirido el banco Hoist. Es el que mayor peso soporta dentro del ámbito doméstico.
FITNESS DEAL
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Nº Ref.: ADBE-10346
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¡Entrena como en un gimnasio! El banco de musculación ocupa muy poco espacio y es un dispositivo indispenable para realizar un entrenamiento intensivo y saludable en tu propia casa. Ponte en forma al completo con los ejercicios que ofrece este banco.
  • Ocupa poco espacio y compacto
  • Combínalo con barras largas o mancuernas
  • Zona acolchada para ejercicios de brazos
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Top Ventas Nº 8
Nº Ref.: HF-4145-PL-S
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El Banco de Musculación Hoist HF4145 lleva a tu casa las condiciones de entrenamiento de un gimnasio. El respaldo del Banco de Musculación Hoist HF4145 plegable se puede ajustar en 5 posiciones para facilitar un entrenamiento mucho más variado.
  • ¡Magnífico banco de musculación en calidad de gimnasio!
  • Respaldo ajustable en 5 posiciones diferentes
  • Plegable para ahorrar espacio
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349,00 €
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El banco de entrenamiento Darwin es muy estable y se puede regular en diversas posiciones. El banco de entrenamiento Darwin es muy práctico para entrenamientos de musculación con pesas libres o con mancuernas en el hogar.
  • Banco de entrenamiento Darwin muy estable y con un acolchado grueso
  • Excelente para un entrenamiento con pesas en el hogar
  • Respaldo se puede regular en 7 posiciones (negativo - ángulo recto - 90°)
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Top Ventas Nº 10
27 Opiniones de Clientes
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El Banco de Entrenamiento Kettler Axos Combi-Trainer es un compañero de entrenamiento muy versátil y efectivo. Además de la musculatura del abdomen y de la espalda, también puedes ejercitar la musculatura de los brazos con ayuda del predicador integrado. Su sencillo mecanismo de plegado permite guardar el Combi-Trainer rápidamente y ahorrando espacio una vez finalizada la rutina.
  • Triple uso: banco de abdominales, banco de lumbares y predicador
  • Muchas posibilidades de ajuste del cojín pélvico y de la superficie de apoyo
  • Fácil de aguardar gracias al mecanismo de plegado
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29 Opiniones de Clientes
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El Tria Trainer de NOHrD es un banco de entrenamiento 3 en 1 con un diseño minimalista: Banco de musculación, de abdominales y lumbares.
Entrenamiento 3 en 1 con el NOHrD Tria Trainer:
En posición cerrada, el NOHrD Tria Trainer funciona como un banco de abdominales clásico. Al abrir una parte, se convierte en un banco de entrenamiento de lumbares y glúteos. Al desplegarlo completamente, el NOHrD Tria Trainer es una banco de musculación para usarlo con pesas.
  • Banco de entrenamiento 3 en 1: Banco de musculación, de abdominales y lumbares
  • Cambiar entre las diferentes configuraciones es rápido gracias a su mecanismo de plegado.
  • Ocupa poco espacio: menos de 1 m (en posición cerrada)
  • Estructura en madera maciza (disponible en varias maderas)
  • Tapizado cómodo en color negro: disponible en cuero auténtico o cuero sintético
  • Disponible: Haya - Cuero auténtico (545,00 €), Haya - Cuero sintético (395,00 €), Nogal - Cuero auténtico (695,00 €), Nogal - Cuero sintético (595,00 €), Cerezo - Cuero auténtico (595,00 €), Cerezo - Cuero sintético (495,00 €), Roble - Cuero auténtico (545,00 €), Roble - Cuero sintético (445,00 €), Clubsport - Cuero auténtico (495,00 €), Clubsport - Cuero sintético (395,00 €), Fresno - Cuero auténtico (495,00 €), Fresno - Cuero sintético (395,00 €), Nogal - Cuero auténtico natural (695,00 €)
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Movimiento
Ergonomía
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desde
395,00 €
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206 Opiniones de Clientes
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El Banco Multiposición Taurus B900 le permite disfrutar de un entrenamiento variado con pesas en su hogar. El banco reclinable soporta una carga máxima de hasta 300 kg; tanto el respaldo como el asiento del banco le permiten variar su inclinación.
  • Banco Multiposición Taurus B900 para un entrenamiento con pesas en el hogar
  • Banco de entrenamiento con múltiples variaciones:
    • Respaldo: 10 veces desde negativo hasta ángulo recto
    • Asiento: 3 veces
  • Peso máximo soportado (Usuario + Pesas): 300 kg
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De un banco de entrenamiento espero una cosa: alta estabilidad. La doble construcción de acero de mi B900 me la ofrece.
23 Opiniones de Clientes
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En casa o en el gimnasio: gran estabilidad ✔ excelente ajustabilidad ✔ extremadamente resistente ✔
El Banco Multiposición Profesional Taurus B990, extremadamente estable, cuenta con un respaldo extralargo y perfectamente acolchado. La inclinación del respaldo se puede ajustar en 7 niveles entre –20° y 85° y ofrece numerosas posibilidades de entrenamiento para todas las variedades de ejercicios con pesas.
  • F.I.D., extremadamente robusto Banco de pesas para casa o para los gimnasios profesionales
  • Banco de entrenamiento FID ➔ respaldo ajustable en 7 niveles: -20 / 0 / 20 / 35 / 50 / 65 /85
  • Acolchado adicional para realizar ejercicios abdominales: desmontable y ajustable en 4 niveles diferentes
  • Muy estable, aguanta cargas de hasta máx. 600 kg
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 07 (11.02.19-15.02.19)
32 Opiniones de Clientes
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¡Firme y resistente! El Banco de Musculación para Gimnasio Taurus B950 es apropiado para entrenos intensivos con cargas de hasta 400 kg. Por tanto, el B950 es perfecto tanto para un gimnasio profesional como para casa.
  • Banco de entrenamiento muy estable para entrenar en el hogar o en el Gimnasio
  • Respaldo con 7 posiciones ajustables: de negativa a casi totalmente recta, pasando por plana
  • Asiento acolchado con 4 posiciones ajustables
  • Carga máxima: 400 kg
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Disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 08 (18.02.19-22.02.19)
Nº Ref.: TF-B900-SET-2
82 Opiniones de Clientes
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¡Comprar - Montar - Entrenar ... y ahora puede ahorrar aproximadamente un 20% sobre el PVP por separado!
El robusto Powerrack Set de Oferta para un entrenamiento intensivo y variado está compuesto por el compacto Taurus Banco de entrenamiento B900 con acolchado de gran calidad, el Soporte de barra larga Taurus con una regulación versátil, una Barra de 165cm y diversos Discos. Estos últimos tienen prácticos agarres que facilitan su uso.
  • Set Especial Powerrack, compuesto por:
    - Taurus Banco de entrenamiento B900
    - Taurus Soporte Barra larga RK2459
    - Barra larga 165 cm con cierre de rosca
    - 75kg Fitshop Discos 3G con asas de agarre, entre ellos
    2 x 15kg, 2 x 10kg, 4 x 5kg und 2 x 2,5kg
  • Taurus Banco de entrenamientoHantelbank B900:
  • Respaldo puede variarse en 10 posiciones, asiento en 3 posiciones
  • Sistema de regulación dentado para mayor comodidad durante el entrenamiento y adoptar rápidamente la posición deseada:
  • Carga máxima: 300 kg
  • Estación para Barra larga:
  • Altura 14 veces regulable desde 90 cm hasta 160 cm
  • Ancho variable desde 73 cm hasta 117 cm
  • Carga máxima: 200 kg
  • Incluye Barra de 165cm (aprox. 10kg)
  • Incl. 75kg Fitshop Discos hierro fundido 3G con asas, de ellos
    2 x 15kg, 2 x 10kg, 4 x 5kg, 2 x 2,5kg Discos
  • Perforación 30.5 mm
  • Manejo especialmente sencillo - con una asa de agarre patentada
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Equipamiento
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797,75 €
549,00 €
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incluido 21.0% IVA

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Válido hasta: 07.03.19
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Nuevamente disponible a partir de 17.05.2019
Nº Ref.: TF-B900-SET-1
43 Opiniones de Clientes
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¡El Set Powerrack de Taurus (compuesto por un Banco de entrenamiento y estación de barra larga) apto para press de banca, sentadillas, etc.!
El robusto Set especial Powerrack para realizar un entrenamiento variado e intensivo, está compuesto por Taurus Banco de entrenamiento B900 con un acolchado de gran calidad y con una Estación de Barra larga Taurus independiente y con diversas regulaciones.
  • Conjunto Powerrack, compuesto por:
    - Taurus Banco de entrenamiento B900
    - Taurus Soporte Barra larga RK2459
  • Taurus Banco de entrenamiento B900:
  • Respaldo puede variarse en 10 posiciones, asiento en 3 posiciones
  • Sistema de regulación dentado para mayor comodidad durante el entrenamiento y adoptar rápidamente la posición deseada:
  • Asa y ruedas de transporte
  • Carga máxima: 300 kg
  • Estación Barra larga:
  • Altura regulable 14 veces desde 90 cm hasta 160 cm
  • Ancho regulable desde 73 cm hasta 117 cm
  • Carga máxima: 200 kg
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Nº Ref.: LF-ADJ-102
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¡Los aparatos de fuerza de Life Fitness cuentan con los materiales de la mejor calidad, una enorme durabilidad y se adaptan completamente a tus necesidades! Y el Banco Ajustable Life Fitness no iba a ser menos.
  • Gran banco de ejercicios de alta calidad garantizada por Life Fitness
  • Asiento ajustable en 6 posiciones a lo largo del carril y en dos posiciones distintas
  • Asiento y respaldo ergonómicos
  • Ruedas y mango para un fácil transporte
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595,00 €
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Sólo 1 unidad en Stock, reposición en breve.
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El respaldo del Banco de Musculación BodyCraft F603, extremadamente estable, puede ajustarse de forma muy variada, para que puedas entrenar tus músculos en diversas posiciones.
  • Ideal para el entrenamiento de musculación con mancuernas
  • Ajustable en 6 posiciones, desde el banco plano (0º) hasta el asiento reclinado (85º)
  • Acolchado extremadamente confortable de 2 capas, con 5 cm de espuma rígida y una capa de 1,25 cm de espuma más suave
  • Respaldo acolchado ajustable en la estructura para obtener la posición óptima de entrenamiento
Valoración del Test
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Nº Ref.: TF-B900-SET-3
9 Opiniones de Clientes
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El paquete en oferta para un entrenamiento efectivo en casa consta de un banco de musculación y un soporte para barra larga profesional.
  • Set de oferta Powerrack compuesto por el banco de musculación Taurus B900 y el soporte de barra larga profesional RK3459
  • Numerosas opciones de ajuste para un entrenamiento individualizado con mancuernas en casa
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Hoy 404,10 €

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Nuevamente disponible a partir de 11.04.2019
Nº Ref.: TUN-17TSUB6000
6 Opiniones de Clientes
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El Banco de Entrenamiento UB60 es una combinación entre un banco multifunción y un banco de abdominales. El respaldo puede regularse en varias posiciones, lo que permite realizar una gran variedad de ejercicios. Este también puede colocarse en diferentes ángulos de inclinación como en posición plana o en posición militar.
  • Respaldo regulable en varias posiciones
  • Superficie acolchada de gran calidad
  • Mecanismo de plegado sencillo para un almacenamiento práctico
Valoración del Test
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Ejercicios
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199,00 €
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descuento 27%
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 06 (04.02.19-08.02.19)
Nº Ref.: HF-4170-PL-S
2 Opiniones de Clientes
∅ 4 de 5 Estrellas
4 Estrellas
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Con su rack de barras largas, el Banco de Musculación Hoist HF4170 Platinum ofrece condiciones de entrenamiento tan óptimas como las del gimnasio. La inclinación del respaldo del Banco de Musculación Hoist HF4170 Platinum plegable se puede regular entre -10° y 75° para facilitar un entrenamiento muchísimo más variado.
  • ¡Magnífico banco de musculación con rack de barras largas en calidad de gimnasio!
  • Rack de barras largas con espiras de recogida de acero
  • Inclinación del respaldo regulable entre -10° y 75°
  • Reposapiés de altura regulable
  • Estructura resistente y estable
  • Variantes disponibles: negro
Valoración del Test
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Nº Ref.: TF-B900-SET-4
0 Opiniones de Clientes
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¡Ahorro insuperable del 42% frente al PVP!
Set Ahorro Banco de Musculación Taurus B900 + SelectaBell: El set consta del varias veces galardonado banco de musculación Taurus B900 y del igualmente premiado juego de mancuernas SelectaBell, con su genial mecanismo de ajuste para el cambio rápido de peso. ¡Ahorra más con este set!
  • ¡Set imbatible! ¡El galardonado banco de musculación B900 y las excelentes mancuernas ajustables SelectaBell al mejor precio!
  • Banco inclinado con diversos ajustes:
    • Respaldo: 10 posiciones desde negativo hasta el ángulo recto
    • Asiento: 3 posiciones de ajuste
  • Capacidad de peso máx. (Peso de usuario + pesas): 300 kg
  • SelectaBell con 5 niveles de peso: 4,5 | 9 | 13,5 | 18 | 22,5 kg
1.046,00 €
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Oferta válida hasta el 07.03.

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Válido hasta: 07.03.19
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Hoy 539,10 €

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10 Opiniones de Clientes
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El Banco Finnlo by Hammer es un banco flexible para levantar pesas. Es muy resistente y se puede ajustar para adaptarse a tus necesidades.
  • Resistente diseño en cuero
  • Respaldo alto (80 cm)
  • Respaldo con 6 posiciones distintas y asiento con 3 posiciones ajustables
Valoración del Test
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8 Opiniones de Clientes
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Con la Banco Multiposición Finnlo Bioforce Powerbench equipará su estación de gimnasia BioForce de Finnlo con un banco de pesas. Los accesorios de la estación de gimnasia aumentan el número de ejercicios de la Finnlo Bioforce.
  • Banco de pesas opcional para la Finnlo Bioforce
  • Accesorio de la estación de gimnasia para press de banca, press de banca inclinado, press de hombros, polea lateral, y muchos más.
  • Respaldo con 5 ajustes posibles
Valoración del Test
Equipamiento
Estabilidad
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299,90 €
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Nº Ref.: HAM-3865-SET
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Banco Finnlo by Hammer con Soporte Para Pesas Compra ahora en línea
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¡Al comprar este set con Banco Finnlo ahorrarás alrededor de 30 euros en lugar de si los compraras por separado!
Este conjunto permite realizar entrenamientos intensivos y variados. Consiste en un Banco Finnlo con un acolchado de primera calidad y un Soporte Para Barras Finllo independiente.
  • Equipo de entrenamiento resistente con diseño en cuero
  • Respaldo con 6 posiciones distintas y asiento con 3 posiciones ajustables
  • Sopote Para Barras:
  • 14 posiciones distintas en altura entre los 90 cm y los 160 cm
  • Ajustable en anchura desde los 73 cm. hasta los 117 cm.
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539,80 €
394,00 €
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Nuevamente disponible a partir de aprox. 31.01.2019
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La Power Tools Curl Pult de Men's Health puede ser utilizada por sí sola para realizar ejercicios de brazos o como un complemento perfecto para la estación de gimnasia BioForce. La Power Tools Curl Pult de Men's Health es perfecta para los ejercicios de bíceps y tríceps; incluye una barra Z.
  • Efectivo entrenamiento de bíceps con la Power Tools Curl Pult de Men's Health
  • Soporte de curls acolchado con una superficie extragrande
  • Soporte con tres posiciones para diferentes longitudes de brazo
  • Incl. barra Z para discos de peso con un orificio de 30 mm
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349,00 €
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descuento 28%
incluido 21.0% IVA
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Nº Ref.: HAM-3865-SET-1
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Bancode de Musculación Finnlo by Hammer incl. Soporte Para Barras y Pesas Compra ahora en línea
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Este resistenteconjunto proporciona un entrenamiento variado e intensivo. Consiste en un Banco Finnlo con un acolchado de primera calidad y un Soporte Para Barras Finnlo independiente para barras de 165 cm. de largo y diversos discos. Estos últimos están provistos de agujeros para los dedos, que permiten agarrarlos y colocarlos en las barras fácilmente.
  • Equipo de entrenamiento resistente con diseño en cuero
  • Respaldo con 6 posiciones distintas y asiento con 3 posiciones ajustables
  • Sopote Para Barras:
  • 14 posiciones distintas en altura entre los 90 y los 160 cm.
  • Ajustable en anchura desde los 73 hasta los 117 cm.
  • Incl. Barra de 165 cm. (aproximadamente 10 kg.)
  • Incl. Discos Fitshop 3G con aberturas para agarrarlos de los cuales 2 son de 15 kg., 2 de 10 kg., 4 de 5 kg. y 2 de 2,5 kg.
  • 30,5 mm. de diámetro
  • Muy fácil de usar gracias a su sistema patentado de agarre
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 20 (13.05.19-17.05.19)
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Nº Ref.: TUN-17TSWB6000
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El Banco de Musculación Tunturi WB60 es un banco de musculación compacto con rack integrado, curlpult y curl de pierna.
  • Respaldo ajustable en 4 posiciones para posiciones inclinadas y planas
  • Construcción estable con marco de acero y recubrimiento en polvo
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229,00 €
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Nº Ref.: ADBE-10347
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La Estación de Musculación adidas Essential Elite es un banco de entrenamiento con el que podrás trabajar el cuerpo entero. El banco cuenta con varios accesorios, como uno para hacer curl y extensiones de piernas y otro para usar barras largas. También hay tiro de polea para un entrenamiento intensivo de los bíceps, tríceps y hombros.
  • Respaldo: ajustable en tres niveles, inclinación positiva y negativa
  • Rack de barras largas, tres niveles de altura
  • Pupitre para curls, extensión de piernas y tiro de polea
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Con el Banco de Musculación adidas tendrás la base perfecta para conseguir un entrenamiento variado e intensivo en tu propia casa.
  • Respaldo ajustable (banco plano, varios ángulos, posición vertical)
  • Apoyo para realizar curls de bíceps
  • Sistema de placas de peso (opcional)
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Nuevamente disponible a partir de aprox. semana del calendario nº 14 (01.04.19-05.04.19)
Fitshop prueba exhaustivamente todos los artículos de Fitness. Nuestro equipo, compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con el Test de Fisthop puedes comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato más adecuado para tu entrenamiento.
El equipamiento de un banco de entrenamiento depende del tipo de construcción (por ejemplo Banco plano, banco inclinado), la calidad del tapizado así como los complementos, por ejemplo ruedas de transporte, curl scott o palanca de agarre.
Adicionalmente, algunos bancos de entrenamiento disponen de módulos de apliación como soportes de barras integrados o libres, también Sets completos con barras y pesas. El confort de entrenamiento es mayor se el banco de entrenamiento está bien equipado.
Este criterio toma en cuenta las posibilidades de ajustes de cada móduloen el entrenamiento. También se consideran en la valoración las caracteristicas de los mecanismos de regulación. La regulación contribuye a la gran variedad de ejercicios que se pueden realizar. Los vínculos correctos de las articulaciones permiten un rendimiento óptimo de los movimientos y evitar posturas incorrectas.
Una gran variedad de ejercicios se obtiene mediante las posibilidades de ejercitar cada una de las diferentes partes del cuerpo. Bancos de entrenamiento regulables con módulos de ampliación obtienen la mayor puntuación.
Una construcción robusta con un bastidor grueso ofrece al banco de entrenamiento una gran estabilidad. Adicionalmente, también se toma en cuenta el peso propio, la superficie de apoyo y la elaboración en general. Un banco de entrenamiento estable no tiene sólo una vida larga - sino que también te ofrece una gran seguridad para un uso intensivo y puede soportar altas cargas.

Bancos de Musculación - Opiniones de Clientes

  • Banco de Entrenamiento Kettler Axos Combi-Trainer

    Anonym 4.1.2019 - Banco de Entrenamiento Kettler Axos Combi-Trainer

    Un banco de entrenamiento muy completo, que ocupa muy poco espacio. Además es muy estable y tiene una gran relación calidad-precio. Muy satisfecho con la compra.

  • Banco Multiposición Profesional Taurus B990

    Néstor 5.10.2018 - Banco Multiposición Profesional Taurus B990

    Este banco ofrece todo lo que esperaba. Tiene muchas opciones de ajuste, y se puede entrenar incluso con inclinación negativa. Es súper estable y muy cómodo, gracias al acolchado. Aunque es un banco profesional para gimnasios, es un gusto poder tenerlo en casa. Los acabados son fantásticos y tiene un precio muy ajustado para la calidad que tiene. Me voy a entrenar!

  • Banco de Musculación Ironmaster Super Bench

    Roberto Martin 7.4.2018 - Banco de Musculación Ironmaster Super Bench

    Es muy versátil y fácil de cambiar de ángulo. Robusto y estable. También me gusta estéticamente, no he visto nada en el mercado que se le parezca. Acolchado grueso y cómodo. La única pega es que yo estoy acostumbrado a un respaldo más ancho, aunque no me supone ninguna desventaja. También mejoraría mucho si se le pudieran adaptar algún tipo de ruedas abatibles como las que existen en sillas de despacho o plataformas de escaleras en las que si no hay peso se puede desplazar fácilmente y cuando hay peso se abaten las ruedas y queda apoyado en sus patas, no me acaban de convencer las que se pueden acoplar al Superbanco, por eso no las he comprado.

  • Banco de Musculación Ironmaster Super Bench

    Roberto Martin 27.3.2018 - Banco de Musculación Ironmaster Super Bench

    Es tan robusto como lo parece en las fotografías,además de estético, no he visto nada en el mercado que se le parezca en cuanto a diseño, muy versátil y fácil de cambiar la inclinación, el acolchado es grueso y cómodo con un buen acabado en general. El montaje también es muy sencillo. La única pega ha sido que las instrucciones de montaje están sólo en inglés y algunas zonas del texto son ilegibles; aunque para mí, no han supuesto ningún problema. Lo he adquirido junto con el pupitre de bíceps.

  • Banco Finnlo by Hammer

    juan 21.5.2016 - Banco Finnlo by Hammer

    Banco genial. Profesional. Estable. Seguro. Fiable. El montaje viene bien explicado y se monta en 15 minutos. Los acabados son geniales. Se le ve robusto y soporta bastante peso. Llevo 15 días con el y estoy encantado. Una compra super rocomendable. El envio fue rápido y llego en perfecto estado. Bank of great exercise. Professional. Stable. Insurance. Reliable. The assembly is well explained and set in 15 minutes. The finishes are great. He looks pretty robust and supports weight. I took 15 days in and I'm delighted. Super recommended purchase. The shipment was fast and arrived in perfect condition.

  • Banco Multiposición Finnlo Bioforce Powerbench

    Íñiguez de Onzoño 20.3.2016 - Banco Multiposición Finnlo Bioforce Powerbench

    Fácil de montar. Muy sólido y bien construido teniendo el tapizado de buena calidad. Gracias a su forma de reclinarse funciona perfecto con la máquina Bio Force ya que siempre estás lo más cerca posible de la máquina para poder realizar los ejercicios y con su sistema de acoplamiento no se mueve respecto de la máquina al usarlo y al mismo tiempo es muy fácil de quitar y poner. Me gustaría si tuviera más posiciones intermedias o que el asiento inferior se pudiera inclinar para tener más soporte aunque gracias al mullido no te resbalas. La única pega es que tiene algo de holgura en el sistema de inclinación aunque no afecta a la hora de usarlo pues es holgura en sentido vertical (en horizontal no tiene holgura alguna). Muy recomendado, especialmente para usarlo con el multigimnasio Bio Force

  • Pack de Banco Taurus B900 + Rack

    Agustin 22.8.2015 - Pack de Banco Taurus B900 + Rack

    Al principio había valorado otras opciones más caras, pero aproveché este pack y la verdad es que estoy encantado con él. Se ajusta al 100% a mis necesidades. Muy satisfecho con la compra.

  • Banco Multiposición Taurus B900

    Ortiz Garcia 20.12.2014 - Banco Multiposición Taurus B900

    Banco profesional, Robusto y bueno, tenia antes uno del decathlon pero era muy inestable. Este banco es estable y de calidad. Recomiendo su compra

  • Banco Multiposición Taurus B900

    Javier 4.8.2014 - Banco Multiposición Taurus B900

    Un banco profesional, muy sólido en su construcción, buenas dimensiones, una apuesta segura.

  • Banco de Musculación BodyCraft Deluxe F602

    Miguel Ángel 25.1.2014 - Banco de Musculación BodyCraft Deluxe F602

    Robusto y muy estable en cualquier posición. También en declinado. Mullido con la dureza justa. En el montaje la piezas ajustan a la perfección, con la tornilleria perfectamente separada. Calidad/precio inmejorable. Estoy encantado con este banco. Totalmente recomendable.

¿Te interesa adquirir un banco de musculación? ¡En Fitshop estamos encantados de poder darte algunos consejos de compra!

El entrenamiento con un banco de musculación o banco de pesas está ganando cada vez más adeptos en España. No es de extrañar porque es un entrenamiento apto una gran variedad de públicos y de objetivos: los bancos son utilizados por principiantes, personas con algún tipo de restricción física, deportistas de alto rendimiento, bodybuilders, pacientes en proceso de rehabilitación, personas en programas de pérdida de peso, etc. Gran parte de su popularidad obedece a que este tipo de entrenamiento con peso libre ayuda a mejorar nuestra coordinación psicomotriz y a que recluta un mayor número de músculos, esto es, aparte de reclutar el grupo muscular que queremos trabajar de manera aislada, también requiere de músculos auxiliares de soporte. Este mayor reclutamiento es lo que distingue al entrenamiento de peso libre del entrenamiento con máquinas dedicadas. Así por ejemplo si comparamos trabajar hombros en un banco con mancuernas a trabajarlos con una máquina de prensa, el ejercicio requerirá de músculos adicionales para estabilizar el peso en el aire. Obviamente, al tener menos asistencia y aislamiento que en una máquina, también se requerirá algo más de técnica y/o jugar con menos peso del que pondrías en una máquina donde el movimiento está más controlado y seguro. Si andas buscando un buen banco de musculación, enseguida caerás en la cuenta de que las opciones son múltiples y en muchos rangos de precio diferentes. Elegir el banco apropiado no es tarea fácil. Es por ello que a continuación te haremos un repaso de las características más relevantes de los bancos de musculación y te daremos unas pautas para que aciertes en la decisión de compra de este equipamiento para que disfrutes luego del entreno y mantengas la motivación.

¡Presta atención a las posibilidades de ejercicio que ofrece el banco!

 Banco de musculación con rack
Banco de musculación con rack
Antes de nada, debes pensar qué tipo de ejercicios quieres realizar con tu banco de musculación y con qué complementos. Si lo quieres utilizar principalmente con barras y discos (halteras), te recomendamos que adquieras el banco de musculación junto con un rack donde apoyar las barras. Si prefieres entrenar con mancuernas y no tienes previsión de utilizar halteras, puedes prescindir del rack. Dentro de los bancos, el tipo más sencillo en cuanto a posibilidades de ajuste es el banco plano. Están pensado para la realización de ejercicios sencillos.
Banco Multifunción
Banco Multifunción
Si tus ejercicios van a ser un poco más avanzados requiriendo varias posiciones o ángulos, debes escoger un banco multifunción o banco multiposición. Estos bancos multiposición pueden ser inclinados, declinados a ambos dos, permitiéndote trabajar tanto en ángulos positivos como negativos. Es importante fijarse en que los mecanismos de ajuste sea de calidad, cómodo de usar y fiable. Hay bancos que llevan mecanismo con pasadores autoblocantes que son de agradecer frente a otros mecanismos más básicos donde necesitas enroscar y enroscar para asegurar la posición. También es importante averiguar si el banco de musculación admite extensiones como un curl de bíceps o de predicador o un desarrollador de piernas para realizar curls y extensiones.

Consejo fundamental para la compra de un banco de musculación: ¡La calidad es clave!

Tapicería de un banco de musculación
Tapicería de un banco de musculación
La calidad engloba muchas cosas. Indaga sobre la calidad material utilizado y los procesos de fabricación empleados. También es muy importante la estabilidad de la estructura de acero y la finura con las que están hechas las soldaduras. Si visitas la tienda, echa un vistazo a estos aspectos. La funda del asiento y respaldo debería ser de cuero sintético resistente y contar con un denso acolchado. El montaje de la tapicería sobre la estructura o bastidor del banco debería ser lo más robusto posible. Nótese que las cargas sobre el banco deben ser correctamente absorbidas… y no siempre es así con lo que las partes que más sufren que son los bordes laterales terminan deformándose.

Carga máxima del banco de musculación – ¿cuál debería ser?

Esta pregunta es realizada normalmente por deportistas de fuerza avanzados y experimentados que buscan un banco lo más sólido posible. Con todo, tampoco es un dato que debería ser despreciado por principiantes porque al fin y al cabo la mejora llegará y no queremos que el banco se nos quede insuficiente. A la hora de leer las especificaciones del banco, hay que distinguir entre carga máxima (suma del peso del usuario más las pesas) del peso máximo de usuario (que sólo incluye el peso de la persona que emplea el banco).

Visión general de fabricantes de bancos de musculación: las marcas más importantes.

Las ventajas de los bancos de musculación de Kettler

Kettler Logo
Los bancos de musculación de Kettler son muy populares gracias a su versatilidad, su alta calidad y su funcionalidad. Un banco de Kettler es ideal tanto para trabajo con barras como para entrenamiento con mancuernas. Algunos modelos de este reputado fabricante están equipados de tal manera que ofrecen un amplísimo rango de posibilidades de entrenamiento, pudiendo realizar en el mismo aparato ejercicios de prensa, dorsales (lat pull), mariposa (butterfly), curl de piernas, etc. Los bancos de musculación de Kettler, dada su versatilidad y calidad, se recomiendan tanto a quienes dan sus primeros pasos en el entrenamiento de fuerza como a deportistas con más experiencia. Además su diseño moderno y elegante ayuda a dar un toque distinguido a tu habitación de ejercicio y hace del entrenamiento de musculación todo una experiencia.

La máxima calidad: los bancos de musculación de Hoist.

Hoist Logo
Cuando hablamos del más alto nivel de calidad en el equipamiento de fuerza, los productos de Hoist vienen a nuestra mente como primera opción. Sus máquinas de musculación triunfan en gimnasios, hoteles y otros centros deportivos por su calidad en entornos de uso muy intensivo – Hoist también cuenta con bancos de musculación de alta calidad para el deportista amateur ambicioso. Los productos están fabricados cuidadosamente con los mejores materiales. La estructura está hecha en acero pesado con una perfecta soldadura. Por lo tanto, el banco resultante es de una fenomenal estabilidad y robustez y lo hace adecuado para el su uso con pesos muy altos.
Banco Plano de Hoist
Banco Plano de Hoist
Las tapicerías de un banco de pesas de Hoist están hechas de un cuero sintético especial y son muy resistentes. Garantizan una máxima durabilidad y comodidad a lo largo de los ejercicios de entrenamiento de fuerza. Los bancos multifuncionales de Hoist están equipados con el sistema de ajuste más duradero y seguro de los bancos de musculación. Además el sistema es fácil de usar y se puede ajustar rápidamente entre las sesiones de entrenamiento. Si valoras la importancia de una alta carga máxima, sin duda, el Banco Plano de Hoist es nuestra recomendación. Este legendario banco soporta cargas de hasta 450 kilogramos. Esa enorme estabilidad se consigue en parte eliminando opciones de ajuste. Este potente banco resiste cada carga durante el uso intensivo en un gimnasio. ¿Quieres incluir pesos realmente altos en tu plan de entrenamiento? ¡Entonces la recomendación es Hoist!

Bancos de musculación de Finnlo: estables y prácticos.

Finnlo Logo
Un banco de pesas de Finnlo es apto para tanto para entrenar con mancuernas como para entrenar con halteras. Caso de usarlo en entrenamiento con barras, los bancos de Finnlo pueden extenderse de tal manera, por ejemplo, que un press de banca pueda hacerse más cómodo y de manera más efectiva. Los bancos de musculación de Finnlo admiten un alto peso máximo de usuario gracias a su robusted y pueden ser usados con confianza con pesos altos. Sus mecanismos de ajuste son sencillos y permiten realizarlos ejercicios con banco más comunes. Su construcción busca la practicidad y te proporciona amplias opciones de entrenamiento.

Un banco de musculación de Taurus para máximo rendimiento.

Taurus Logo
Un banco de pesas de Taurus ofrece al atleta de fuerza lo que más valora: el rendimiento. Los bancos de Taurus cumplen con esta exigencia integrando constantemente innovaciones y optimizaciones en diseño y funcionalidad. El éxito de Taurus descansa en que ofrece al mercado productos de alta calidad y facilidad de uso que a la vez guardan una excelente relación precio-rendimiento. Bien sea para uso privado o para uso profesional en un gimnasio, los bancos de musculación de Taurus cumple fielmente la promesa de durabilidad incluso en condiciones duras de uso intensivo y con pesos altos. El banco multifuncional de Taurus es la herramienta ideal para realizar ejercicios variados de musculación. Por ejemplo, puede usarse tanto como banco inclinado para ejercitar la sección superior del pecho haciendo un press de pecho inclinado, como también puede usarse de manera declinada para reclutar la sección inferior del pecho. Con la marca Taurus también encontrarás bancos planos fijos a prueba de deportistas ambiciosos que quieren trabajar con pesos muy elevados. Esta marca ofrece juegos de bancos junto con pesas con una relación calidad-precio muy ventajosa. La compra conjunta de estos elementos conlleva importantes ahorros.

La valoración del Test de Fitshop: cómo chequeamos y evaluamos un banco de musculación.

Nuestro equipo de científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y técnicos de postventa, que cuenta con una dilatada experiencia en este ámbito, chequean cada modelo en base a una serie de características clave. Gracias a los resultados de los Test de Fitshop, tú podrás comparar fácilmente cada producto y en consecuencia tomar la decisión acertada de compra de tu próximo equipamiento de fitness. Los criterios que seguimos para un banco de musculación son los siguientes:
  1. Equipamiento: Por equipamiento de un banco de musculación nos referimos a diseño (esto es, banco plano, banco inclinado, banco declinado…), la calidad la tapicería, los accesorios extras (por ejemplo, pupitre de bíceps, ruedas de transporte, palancas, etc.). También es valorable en este apartado si el banco ya vienen con extensiones como racks de peso libre incluyendo en un set mancuernas, barras y discos. Un buen equipamiento redunda en una mayor comodidad en el entrenamiento.
  2. Estabilidad: Una construcción robusta con una estructura con de alto espesor proporciona al banco de musculación mucha estabilidad. Adicionalmente, también se valoran el peso del banco, el espacio en suelo que ocupa y la calidad de construcción en general. Un banco estable no sólo es un banco resistente sino también un banco seguro, apto para un entrenamiento intensivo y preparado para soportar una carga máxima elevada.
  3. Ejercicios: Para realizar un entrenamiento completo es necesario poder ejercitar diferentes partes de nuestro cuerpo y eso sólo se consigue con un banco de musculación que aporte versatilidad. En este apartado son los bancos ajustables con opción de añadirles extensiones los que mejor puntúan.
  4. Regulación: En esta sección lo que evaluamos son las opciones de ajustar la máquina al usuario. También se valora la calidad y comodidad de los mecanismos de ajuste. Un alto grado de regulación contribuye a un entrenamiento más rico en variantes, ayuda a que los ángulos de las articulaciones sean los correctos optimizando el recorrido de cada movimiento y previene malas posiciones.
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